МИНУС 5кг за неделю
Мы определили, как можно безопасно сбросить жировую массу за неделю. Если вы хотите потерять более одного килограмма за семь дней, это будет более сложной задачей. Однако для многих женщин этот результат недостаточен, и они хотят похудеть быстрее. Чтобы похудеть на 5 кг за неделю, нужно значительно сократить количество потребляемых калорий. Такая значительная потеря веса будет заметна окружающим. Иногда именно эта цифра отделяет нас от желаемой фигуры. Лишний объем на бедрах, некрасивые складки на животе могут мешать выглядеть привлекательно в открытых нарядах...