Психолог Тимур Гильманов

7 признаков того, что ваша семья живёт в режиме выживания 🫣 Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша семья просто "функционирует", но не живёт? Что каждый день похож на предыдущий: работа, быт, обязанности, сон — и по новой? Если да, возможно, ваша семья попала в режим выживания. Это не приговор и не катастрофа. Это сигнал о том, что пора что-то менять. Что такое "режим выживания" семьи? Режим выживания — это состояние, когда семья функционирует на автопилоте, решая только базовые задачи: накормить, одеть, отвести в школу, заработать денег. При этом эмоциональная связь, глубокое общение и радость от совместного времени постепенно исчезают. ❌Главная опасность: семья может годами существовать в таком режиме, не замечая, как отдаляются друг от друга. Давайте проверим, узнаёте ли вы свою семью в этих признаках: Признак1️⃣ Разговоры только о бытовых вопросах Как это выглядит: "Ты купил молоко?" "Когда родительское собрание?" "Не забудь оплатить коммуналку" "Кто забирает ребёнка из кружка?" Чего нет: Вопросов о чувствах, мечтах, планах. "Как дела?" — и ответ "Нормально" устраивает всех. Почему это происходит: Мозг в стрессе переключается на решение базовых задач. На "высокие" темы просто не остаётся энергии. Признак2️⃣ Дети предпочитают гаджеты общению с родителями Как это выглядит: Ребёнок приходит из школы и сразу уходит к себе с телефоном За ужином все сидят в своих гаджетах На вопрос "Как дела в школе?" отвечает односложно, не отрываясь от экрана Семейные поездки проходят в тишине — каждый в своём устройстве Почему это происходит: Дети интуитивно чувствуют эмоциональную недоступность родителей и находят утешение в цифровом мире. Признак3️⃣ Супруги избегают серьёзных разговоров Как это выглядит: Важные темы откладываются "на потом" Конфликты замалчиваются или решаются поверхностно Каждый живёт в своём мире: работа, дети, дом Романтика и близость ушли на задний план Что за этим стоит: Страх углубиться в проблемы, которые кажутся нерешаемыми. Признак4️⃣ Семейные ужины проходят в тишине или напряжении Как это выглядит: Едят молча, каждый думает о своём Разговоры сводятся к "передай соль" и "кто будет мыть посуду" Любая попытка поговорить превращается в претензии Кто-то из семьи регулярно ужинает отдельно Символичность: Семейный стол — это место единения. Если там нет тепла, его нет и в семье. Признак5️⃣ Отсутствие общих планов и традиций Как это выглядит: Выходные проходят спонтанно или каждый занят своими делами Праздники отмечаются "для галочки" Нет семейных ритуалов: совместного чтения, прогулок, игр Планы строятся от случая к случаю 💚Что это означает: Семья потеряла общее направление и смысл совместного времени. Признак6️⃣ Хроническая усталость и раздражительность Как это выглядит: Родители постоянно устают, даже после отдыха Мелочи вызывают непропорциональные реакции "Нервы на пределе" — частая фраза в доме Смех и радость стали редкими гостями 💚Причина: Эмоциональное истощение от жизни в режиме выживания. Признак7️⃣ Каждый член семьи живёт в своём "пузыре" Как это выглядит: У каждого свой распорядок, который редко пересекается с другими Мало знаете о том, что происходит в жизни близких Семейные дела решаются "по очереди", а не вместе Каждый справляется со своими проблемами сам 🔴Результат: Семья формально существует, но эмоционально распалась. ❤️Хорошая новость: это поправимо! Если вы узнали свою семью в этих признаках — не паникуйте. Главное, что вы это заметили. Осознание проблемы — уже 50% решения. Режим выживания — это не приговор, а сигнал о том, что семье нужна "перезагрузка". Это означает: ✅ Вы не плохие родители — вы просто устали  ✅ Вашу семью можно "оживить" — это требует времени, но возможно  ✅ Каждый шаг к изменениям уже делает семью крепче Что делать дальше? Начните с малого: Одна семейная традиция — например, воскресные блины или вечерняя прогулка, 10 минут качественного общения с каждым членом семьи в день. Один вопрос о чувствах вместо вопроса о делах 💬 А вы узнали свою семью в этих признаках? Поделитесь в комментариях ⬇️

💃ПРО ЖЕНЩИН И ИХ ЦЕННОСТИ. Это случилось на днях. Передаю буквально: "Тимур, спасибо, теперь всё стало другим. Жизнь открылась такой, какой она должна быть для меня. Женственной". Это сообщение от женщины, которая, я уверяю вас, точно такая же как и вы. И она была такой же, как и большинство из вас ещё год тому назад. На сессии я спросил её. Какие у тебя ценности, на что ты ориентируешься? Только честно. 💚Ответ: ➖Карьера ➖Путешествия ➖Шмотки, шоппинг, вб, озон, до Милана даже пару раз добиралась ➖Удовольствия, развлечения ➖Жопу покачать в спорт -зале Да. Круто. Правда? И это же нормой стало. Спроси у современной женщины, какие у неё ориентиры и ценности. Ответ будет примерно таким же. Я на это спрашиваю: А тебе это для чего? Зачем? Ты что хочешь достичь этим? Куда придти? Вначале были ответы, связанные со стабильностью, что, мол, зарплата, надо ребёнка кормить/поить и так далее. Далее, она поняла, что все так живут. Далее, была тишина. Далее, слёзы и горечь того, что её ориентиры ничего ей не дают, как женщине. Не развивают её ни духовно, ни физически. Что её любимый работодатель выкинет её, как только появится возможность. А всё заработанное она потратит на здоровье, так как здоровье на работе она теряет... Спустя год её ориентиры: 〰️Духовное, женское, внутреннее развитие и Бог 〰️Семья, муж и дети 〰️Родители и родственники 〰️Саморазвитие, интересы, увлечения и хобби 〰️Отдых и занятия своим телом/подруги и умение перезагружаться ❓Как вам такое? "КАК КОРАБЛЬ НАЗОВЁШЬ, ТАК ОН И ПОПЛЫВЁТ". Это старинная русская поговорка. И мне старшно, искренне, от сердца говорю, жутко представить, что было бы, если бы она плыла дальше. Это был бы титаник! Нельзя заменить истинные состояния фейком. Ну нельзя🚫 Это не значит, что или/или. Конечно, можно заниматься бизнесом, делами, работать. Деньги делать и развиваться, как специалист, но это вторично и всегда идёт после семьи, после любимых людей. Ибо, любая, абсолютно любая женщина согласится, что ценней, красивей, приятней, любимей, чем семья нет ничего на свете... Любая работа - это прекрасно, это супер! Но это вторично... Продолжение в моем телеграм А в нашем мире всё поменялось💯 И если бы я был работодателем (в плохом смысле слова капиталистом), то я бы собрал отряд женщин. И брал бы только разведённых. Их можно эксплуатировать, Главное, вовремя похвалить и дать значимость. Это лучшие работники во все времена! ⤵️⤵️⤵️Накидайте комментариев, завтра в своем телеграм t.me/...mur напишу статью про ПРИЧИНЫ РАЗВОДОВ И ПСИХОЛОГИЮ ЭТИХ СОСТОЯНИЙ. Ведь, Россия впереди планеты всей, мы на первом месте по количеству абортов и разводов🤯. Ура, победили блин... За нас с вами обидно...🙁

Затрону непопулярную тему "ПРОБУЖДЕНИЕ СОЗНАНИЯ". Вообще, вокруг этого какой-то ореол таинственности присутствует... А зря... Всё так просто. Вот посмотрим на уровень обычного потреблятства. Что хочет современный мужчина/женщина? ❓Какие потребности преследует? Денег заработать и путешествовать. Всё. Ну и поесть вкусно. И вот с этим нам приходится работать. Работать тяжко... Очень тяжко. Ибо, включить истинные потребности человека: 🩷стремление к познанию Бога 🩷желание развивать силу РОДА 🩷соединение со своим мужем/женой на всех энергетических и духовных центрах 🩷передача МУДРОСТИ и ПРАВИЛЬНЫХ ЗНАНИЙ детям/внукам/правнукам 🩷желание рожать детей и создавать свою родовую историю 🩷ЧЕЛО ВЕЧНОСТЬ - лицо, направленное в вечность, то есть при жизни осознание вечности духа 🩷обретение ХРИСТО СОЗНАНИЯ: всех его благодетелей хотя бы на 0.00001 процентов от... 🩷желание СЛУЖИТЬ И ПОМОГАТЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ, а не только думать про своё пузо 🩷становиться лучшим в своём деле, развиваться, как самый крутой эксперт в своей области, чтобы тебя КОПИРОВАЛИ 🩷стремление оставить вечность, след в этом мире 🩷улучшение духовных, когнитивных, телесных состояний И прочее... ➡️И задача психолога не просто это объяснить, но ПРОБУДИТЬ. Дабы, человек сам этого захотел... У нас же в мире потребления подобные состояния - это как будто бы удел избранных, тех, кто в горах молиться. Что за бред? Потреблять - жить одним днём: едой, деньгами и путешествиями, о Боже мой, какой это примитив. Как это скучно... Неинтересно... Глупо...🙅‍♂️ И вот представьте, приходит, хорошая, красивая женщина... Приятная во всех смыслах, но закрытая МамаМия... Внутри только страх, чтобы выжить, переживания и тонна домыслов, загонов и догм...🙇‍♀️ И вот объясни ей, а ещё и дай методы, чтобы пробудились ИСТИННЫЕ ЖЕНСКИЕ СОСТОЯНИЯ И ЖЕЛАНИЯ... А не уровень  "я подсмотрела в инстаграм и теперь хочу этого". 🫣 Хочу чего? Хочу зачем? СЛАВА БОГУ!!! СЛАВА БОГУ!!! МИР ПРОБУЖДАЕТСЯ... Ещё 5 лет тому назад подобные посты даже близко не зашли бы... А сейчас после прочтения что-то, да останется в сердце твоём. С Богом! ▶️русская психология в моем Телеграм канале t.me/...mur

Наверное, это одна из самых важных и глубоких тем, которые я затрагивал за последнее время. ❇️Истинная духовность VS псевдодуховность. Знаете, в чём вирус я вижу? ➡️Есть крутой канадский психолог Джордон Питерсон. У него интересные лекции. Он говорит про мужественность, про принципы. А потом через полгода пишет, что начал пить антидепрессанты из-за того, что не может справиться с нагрузкой. Вот это называется лицемерие. Хотя, вроде бы всё духовненько. ➡️Или возьмем женщину, которая с виду очень красивая (в первую очередь духовно). Говорит правильно, ощущает правильно, как будто бы. Ходит на лекции, читает книги. Однако, Бога за свои желания продаст. Если сложатся так обстоятельства. ➡️Или мужчина, который правильно живёт. Вот не придраться. Но при этом, он духовно слаб. В нём загонов больше, чем муравьёв в лесу. ⭕️Всё это фикция, когда мы пытаемся манипулировать Богом и духовным миром, НО НЕ РАДИ ДУХОВНОГО СТЯЖАТЕЛЬСТВА, НО РАДИ ГОНКИ ЗА СВОИМИ МЕРКАНТИЛЬНЫМИ ЖЕЛАНИЯМИ. И здесь вспоминается фраза отца Ургебадзе: «Вы можете родиться в церкви, креститься в церкви, служить в церкви, жениться в церкви, умереть в церкви, и все равно оказаться в аду — потому что вы были просто в церкви, а не во Христе и со Христом.» У многих людей, к сожалению, на первом месте "религия", а не стремление к Богу живому!" То есть, важно ведь не внешнее, но внутреннее. Если ты говоришь про мужественность/женственность, живи этим✅ Если ты улыбаешься человеку, делай это искренне✅ Если ты идёшь в духовность, то не вздумай Бога за "цацки" продать✅ Если мы говорим про любовь, то это не должно остаться только словами, но стать действием, активным действием✅ Если мы воспитываем детей, то воспитываем себя✅ Каюсь, каюсь, дорогие мои, во мне тоже полно лицемерия и раньше ты живёшь, не видишь этого... Нормально, ведь, если брать среднюю темпетаруру по больнице, то ты вообще супер. НЕ СУПЕР! ❌ Лицемерие - это такой вирус, он незаметный... И прошу вас всех задуматься над этими строками... Пусть в нас и наших семьях будет только чистота духа, порядок, любовь и искренность! 🕊️🩷 Без искренности никуда... русская психология t.me/...mur

✅НАШ НАРОД НЕИСПРАВИМ? Удивительно... На днях была консультация с девушкой, которая проходила курсы исполнения желаний. Ну вы знаете, я же "неправильный психолог" и у меня нет fucking politly - говорю всегда как есть, как вижу. Конечно, с любовью✅. Однако, когда человек закрыт. Любовь он не принимает. А когда любовь не принимает, он начинает закрываться и говорит "ты меня обесцениваешь". Кстати, если вам такое говорят - знайте, вас пытаются отманипулировать🤪 Так вот, она упорно говорила о том, что эти курсы - это так круто. Это не про написать желания и шарики в небо. Это про проработку своих блоков. Это про направление внимания. Я слушал её и понимал, "наш народ неисправим"🤦‍♂️ А эта женщина просто жертва. Он психологически болен. И когда я её спросил про её жизнь текущую, про достаток, про отношения. Как вы понимаете, там везде просад. Ей плохо и больно. Но исполнение желаний работает... ⁉️И знаете в чём причина В гордыни. Эго и ЧСВ - это такой вирус. Он заселяет в человека кучу рассуждений. Такие люди всегда ищут формулу делай раз, делай два, делай три. Но как такое может работать, если все разные ❓ И конечно, если ты психолог без совести, то ты говоришь, сейчас сделаем раз, два, три и будет у тебя бабло, секс, 5 квартир и вечная молодость и тебе за это ничего не будет... И люди несут деньги🫰 Вспомните МММ, пирамиды, биткоины, курсы исполнения желаний, таро, астрология и другое... Понимаете, что людьми управлять как стадом можно на раз два. Достаточно цеплять ЭГО. И как только ты эгоистичному человеку скажешь об этом, он тебя может "убить". Ты для него враг номер один😡 ПСИХОЛОГИЯ - ЭТО НЕ ПРО РАЗ ДВА ТРИ... ЭТО ПРО ТО, ЧТОБЫ ЧЕЛОВЕК К БОГУ ПРИШЁЛ В ТЕЛЕ И ДУШЕ СВОЕЙ. И ПОНЯЛ, КАК ЕМУ ЖИТЬ ЧЕРЕЗ ДОВЕРИЕ И ПРИНЯТИЕ. С ЛЮБОВЬЮ И ГАРМОНИЕЙ. И такая психология крайне непопулярна 🤷‍♂️ Люди же живут в ЭГО и им подавай раз два три... Удивительно, ей Богу... Помните, что играя в РАССУЖДЕНИЯ ВНУТРИ СЕБЯ. Когда ты запускаешь пластинку с мыслями, ты уже проиграл. Если нет Бога в душе, если нет любви и целостности, то мысли тебя доконают. Однако, я понимаю, что не все будут счастливы, да. Не все смогут Бога познать в этой жизни. И это такой закон. И это нормально. Но я верю, что с помощью мягкой силы, труда и открытого сердца НАШ НАРОД ИСПРАВИМ. Мы сможем избавиться❌ на нашей земле от курсов исполнения желаний, от эзотерических и колдовских моделей. Которые не работают и уводят душу человека в самые тёмные уголки. Друзья, я не про то, что вот знаю как надо. Я про то, что пора взглянуть на привычные вещи под другим углом. И тогда раскроется то, что сейчас ещё скрыто...🤲 Мой Телеграм канал с психотехниками t.me/...mur

Вас это точно удивит, но один из главных пунктов "психологии дисциплины" - это умение расслабляться😇 Вы же все в курсе, что мышцы растут только во время сна (отдыха). На тренировке мышцы лишь "рвутся", как бы "калечатся", но во время отдыха восстанавливаются и становятся больше💪 И знаете, постоянно работая с людьми, проводя сессии, я вижу одно и то же. ПЕРЕГРУЗ 🫨 Все без исключения перегружены. Контроль и напряг.😬 Как это люди снимают? Мужчины - алкоголь, наркотики, измены, "танчики". Женщины - истерики, сплетни, саморугание, объедание. Ну, само собой. Бывает, что женщины расслабляются, как мужчины... Это не так распространено. Однако, бывает. И вот в таком режиме постоянного напряжения находятся люди. И знаете, какое чудо наступает, когда они применяют психологические инструменты, с помощью которых становятся легче. Убирают лишний контроль. Напряжение. Уххххх, это просто открытие Америки. А как бизнес после этого идёт, а как личная жизнь 👍 То есть, нам кажется, что дисциплина - это больше напрягаться. Однако, всё совсем не так. Дисциплина - это про то, чтобы определить где нужно напрягаться, а где не нужно. Знаете, как это понять? Спросите себя: ❓как часто я напрягаюсь там, где не надо напрягаться ❓сколько бесполезных, бестолковых и лишних действий в делах, бизнесе я совершаю ❓насколько я по-настоящему раскрыл свой потенциал ❓я достоин иметь больше, чем у меня есть Простые вопросы... В них вся суть. Подумайте над тем, а хочется ли жить в адекватной самодисциплине? Нужно ли мне это?🤔 Почему мне это нужно? Завтра обсудим тему ЁМКОСТИ личности. И тут тоже столько глюков и мифов...🫥 ✍🏻Пишите в комментариях, тема дисциплины и её раскрытие всё так же актуальна? И почему она актуальна в наше непростое время? 🔮ВАНГУЮ, что уже в ближайшее время недисциплинированные люди столкнутся с ещё большим количеством психических расстройств. И наоборот, те, кто включился в дисциплину смогут избежать того, что называется "лишний стресс"... Подробнее по теме внимания и дисциплины в моем Телеграм канале t.me/...mur

🤪СЕМЕЙНЫЕ ЗАСКОКИ 1/2 Идеальные семьи - это только те пары, которые существуют в романах и книгах. И даже там это редкость. Нормальные живые семьи всегда имеют те или иные "тараканы". Степень "тараканизма" бывает разной. У всех своя история. Главное, чтобы любви в человеке и семье было всегда больше, чем "таракашек". Где психология - это метод, который помогает решить эти вопросы особым, не прямым методом. 📍Пример: что делать, если в отношениях с возрастом появилась "привычка", "постоянство" и как следствие охлаждение чувств. Кажется, что нужно оживить, поговорить, сесть, всё расписать, взять отпуск, уехать. Однако, так не работает. Хотя, звучит очень даже правильно. По сути, надо идти совершенно другим путём. Когда мы включаем в себе сердце💓 , душу, начинаем себя идентифицировать, самоосознавать. Безусловно, приходить к Богу. Это даёт импульс к тому, что ты начинаешь себя видеть с другой стороны. Иначе. Даже, удивляешься тому, как плохо ты себя знал/а. Что дальше? ❓ Это состояние и приводит к тому, что ты начинаешь видеть человека, своего любимого с другой стороны. Уже не тот вечный фон "раздражённости" и нехватки, но любви, мира и принятия. 📍Пример: жена или муж требуют друг от друга что-то невозможное/неприемлимое для одного из. Это создаёт "трещину" в отношениях. Может тянуться годами. И кажется, что из этого всего два выхода: разрыв или "сломаться" и "переступить" через себя. Однако, стоит сделать другое - посмотреть, чего тебе лично не хватает. Каким образом ты эту нехватку восполняешь "вампиризмом" в сторону своего любимого и дорого человека? Постепенно включая целостность. И поняв суть слова целостность, тебе становится достаточно. Достаточно ... (здесь подставьте свои слова). И тогда отношения каким-то естественным образом - гармонизируются. Нам стоит "отстать" от "накачки" прав в сторону другого. Пора увидеть и услышать, что твои отношения - это следствие внутренней проявленности, внутреннего состояния. Где основа - это открытое сердце. Да, с личным почерком и характером, но с открытостью. _______________________ Хочется пожелать каждому из вас познания любви в семейном счастье 👩‍❤️‍👨 Помните, что добрая личная жизнь - это всегда залог того, что в делах всё будет хорошо. Это выгодно человеку, в первую очередь потому, что экономит нервы, силу. Дарит любовь и заряд для жизни. А ещё, не сидите на месте. Работайте над отношениями. "Царство Божие внутри человека". 💯Семейное благополучие выстраивается, когда нет "грязи", "извращений" и прочих глупостей внутри личности. Такой человек всегда будет иметь прекрасные отношения, наполненные, с любовью и гармонией.

1️⃣ ОТНОШЕНИЯ И ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПУЗЫРЬ Фишка работы нашего мозга в том, что он ищет формы обобщения. Если задуматься, почему я читаю тот или иной инфо канал: телегу, вк, инсту 😉 Можно увидеть, что человек выбирает то, что вибрирует в нём. То, что ему откликается. И здесь возникает интересный вопрос ❓А что по теме отношений ему откликается? ▪️Если женщина, к примеру, убеждена, что мужчина любой потенциальный "хулиган" и абьюзер. Она будет подписана на каналы, где психология описывает страшные истории про такие отношения + выставляет эту женщину жертвой, которая должна бороться и страдать. Где она должна понять, что нужно выйти из этого круга. И это подпитывает её категоричность и уводит в сторону жертвенности. И если такой женщине "разрушить" её инфо пузырь и показать другую сторону. Где отношения могут быть совершенно другими - это её испугает. ▪️Или возьмём мужчину, который поражён вирусом "блуда". Тут хитрость. Или он ничего не читает и живёт в своей иллюзии. Либо, если смотрит, то тех блогеров, которые дают пропаганду того, что нормальный альфа самец может и должен гулять. Такая природа у него. И этот инфо пузырь подпитывает его сознание. И если ему показать другую реальность - это будет сильнейший удар для него. Который он будет любым способом избегать. Ведь, самое страшное - это сказать себе: "да, я ошибался, пришло время покаяния". Вот почему так тяжело меняться. Когда ты начинаешь понимать, что своих мыслей и чувств у тебя нет совсем. Всё в тебя вложили. Ты как робот, запрограмированный на то, чтобы искать подтверждение своих собственных (как тебе кажется) идей. То многое становится на свои места. Тогда появляется простор для настоящей работы над собой. Однако, пройти это очень трудно. Те, кто на топе инфо каналов. Они прекрасно понимают, что ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ДАТЬ ТУ ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРАЯ ПОДТВЕРДИТ ЕГО ТЕОРИЮ О ТОМ ЧТО... И тут начинается настоящий зоопарк. И чем более эмоционально это преподносится, тем лучше. 🔴Яркий пример: самые популярные инфо каналы - это перемывание костей знаменитостей... Желательно, чем "грязней бельё", тем лучше. Почему? Большинство людей не заняты своей жизнью. Им она не интересна, но внимание куда-то хочется направить! И тут держите...🤯 То есть, инфо каналы, где говорят про инструменты, которые помогут найти собственный путь, истину. Где человек формирует собственный взгляд на жизнь через понимание сути БОГА, ЛЮБВИ. Это мало кому нужно... Ибо, сломает привычный взгляд на вещи. Поэтому, так легко создаётся манипуляция. На любой вкус. Где проще сказать: все мужчины абьюзеры, а ты жертва - борись... или все мужчины прекрасны - терпи и босиком без трусов ходи... или да что угодно, лишь бы подтвердить тот инфо пузырь, который заложен в человеке. Не надо думать, надо лишь усилиться в своём мнении и получить подтверждение 😏 ❇️психотехники на работу с отношениями в моем Телеграм канале t.me/...mur

Итак, с одной стороны для большинства из нас ШИКАРНЫЕ ОТНОШЕНИЯ будут недоступны🤷‍♂️ С другой, при правильной психической настройке: ✔️если убрать все обиды, переживания ✔️настроить самоценность ✔️включить Бога и приключение в "строительство отношений" ✔️искренне захотеть войти в царство Божие после этой жизни со своим любимым. Если под это иметь механизмы и настроиться. То отношения доступны‼️ Будем честны. Это не дело 1-2 недель. И тут не надо у вселенной просить. Тут надо работать над внутренним состоянием. Захотеть работать так, чтобы всё включилось. Почему это важно 💬 Мы все смертны. Каждый из нас уйдёт из этой жизни. Мы здесь учимся. Зачем мы живём? ✅научиться любить и познать Бога, стать открытым и честным ✅решить те задачи, которые нам даны по судьбе (у всех это одно и то же: построить личную жизнь, реализоваться и стать богатым (богатство - это не когда много, но когда достаточно)) И сейчас я предлагаю всем подумать над следующим: ❗️хочу ли я шикарных отношений, которые будут помогать мне развиваться? ❗️Хочу ли я жить в отношениях так, чтобы в них не было обид и претензий? ❗️Хочу ли я простить прошлые ошибки, измены? ❗️Хочу ли я сердцем чувствовать своего человека? ❗️Хочу ли я быть с ним открытым во всём? А если отношений нет, то хочу ли я их построить? Для чего мне это? 🗣️ПСИХОЛОГИЯ НАЧИНАЕТСЯ С НАМЕРЕНИЯ И ЖЕЛАНИЯ! Поверьте, я знаю, что психология даёт всё в этой жизни! Однако, она не может дать тому, кто одержим страхом и не готов его пройти. Психология бесполезна для тех, кто манипулятор и нечестный человек. Психология не работает для тех, кто испорчен "курсами исполнения желаний". Психология пуста для глупых и глухих, для тех, кто не хочет поумнеть и начать слышать... Но если захотеть, то своим желанием психология откроет для любого из Вас такие двери... Что это космос...🚀 👍Завтра в моем Телеграм t.me/...mur будет полезная информация, которая даст все необходимые механизмы для проработки себя таким образом , чтобы отношения вошли в шикарное русло!

⭕️САМОЦЕННОСТЬ И ЕЁ ВЛИЯНИЕ НА СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ. Попробую объяснить термин самоценность. Почему не самооценка? 🤓 Самооценка - это всегда форма сравнения себя с другими и в ней нет любви. Самооценка - это удобная манипуляция психологами, чтобы "пудрить" людям мозги. Так не работает❌ Самоценность - это веер психических состояний: внутреннее богатство, связь с Богом, мужественность/женственность, принятие, благодарность, открытость, сравнение себя только с самим собой, духовное развитие и радость от здесь и сейчас. У всех, кто страдает от проблем в семье всегда нарушена самоценность. Факторы, которые показывают, что самоценность в полном порядке: ❗️ощущение идеальности жизни "У БОГА ВСЁ ИДЕАЛЬНО" ❗️состояние принятия любых ситуаций ❗️любовь к своему телу ❗️адекватное состояние ЯЭГО/ЯДУША ❗️любовь и Бог всегда выше ЭГО и "цацок" - материального и прочее... ❗️умение видеть жизнь не только в моменте сейчас, но и в целом от 0 до 100 лет своей жизни ОБЪЁМНО и не циклиться на текущих стрессах ❗️умение не создавать значимость, не важно чему ❗️умение пользоваться своими сильными навыками и играть в этой жизни только на сильных сторонах ❗️не пользоваться слабыми сторонами там, где можно играть сильными ❗️радоваться, любить и жить счастливо ❗️гармония между умом, телом и душой, когда нет раздрая и "головастика" 👆Вот индикаторы, что такое самоценность. Только и только при этом раскладе можно иметь счастливую и адекватную личную жизнь. Когда мы видим: ▪️неуверенность - вас будут "булить" и любимый человек будет тираном, неадекватом ▪️страхи и переживания - вас будут унижать, формировать ещё больший стресс ▪️много ума и контроля - вам будут изменять ▪️много иллюзий и опять же "головастика" - вас будут обманывать. Самоценность - это принятие Бога внутри себя, когда ты контролируешь жизнь через доверие к Богу и при этом не забываешь развивать свой характер в любви. Самоценность - это по сути большой труд. Однако, этот труд стоит того, ведь именно самоценность и создаёт счастливые отношения 👩‍❤️‍💋‍👨 Самоценность всегда индикатор того, что вы цените близкого и вас ценит близкий. Самоценность - это желание войти в царство Божие после этой жизни со своим любимым человеком. Прийти к этому можно! ✅

Началась новая неделя и как психолог говорю уже прямым текстом: 🗣️РАЗВИВАЙТЕ ПРИНЯТИЕ! Принятие всего, что с нами происходит. И здесь важно вспомнить молитву ОТЧЕ НАШ. Помните, там есть "ключ"... 🔑 Бог прощает нам наши долги так же, как и мы прощаем должникам нашим. Кто такие наши должники? Это не обязательно те, кто денег должен. Это могут быть предатели, обманщики, люди, которые ввели в заблуждение. Даже лжепророки... Те, кто обещал, но не выполнил. И это стоит простить. Как практик, я всегда смотрю только в то, что полезно для души. Если бы психика чувствовала бы себя хорошо, когда мы злимся, проклинаем, плачем и переживаем. Я бы так и написал - будьте буками-бяками и всё время переживайте... Но это вредно. Полезно быть широким душой. Отпускать, прощать, принимать. Принятие - это форма развития души. И Слава Богу, если деньгами забрали. Или эмоциями... Гораздо сложней принять, когда здоровьем, но и это тоже можно проработать. Сейчас идут буквальные проверки на тему принятия. Во всём. Начиная от дома🏠 : мама, муж, жена, дети. На работе🧑‍💻: клиенты, сотрудники, дэдлайны. На улице🚦: подрезанные авто, грубияны в метро, кофе час несут в рестике. Заканчивая внутренним🧘🏻‍♂️: ощущение обнуления, состояние тяжести, ЭГО и прочее... Принимать, а самое главное, знать психологические инструменты, с помощью которых стресс от переживаний можно переводить в любовь, в богатство, в развитие... ❌Нельзя просто СТОПориться, когда стресс и ты не знаешь, как это принять. А просто стоишь и переживаешь. Плачешь и ночами не спишь. ЭТОГО ДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ПРОСТО НЕЛЬЗЯ! А так всё идёт достаточно весело! Дальше, будет ещё веселей. Поэтому, лучше сейчас как следует заняться своей психикой. Это как зубы, чем раньше вылечил, тем меньше проблем в будущем 👌

КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ? Сразу скажу, обалдеть, как непросто. Особенно, когда у тебя мозг закрыт разными клише. «Изменил раз, изменит ещё. Сколько волка не корми, всё равно в лес смотрит.» 👀 Так можно жить, но вы уже понимаете, что жизнь человека СТРОИТСЯ ИЗ ЕГО УБЕЖДЕНИЙ. Убеждения и формируют реальность. Я скажу из опыта работы с людьми. Если в семье была измена и они это прошли, пережили, простили, покаялись, осознали. Эта семья будет вечностью... Просто ли это❓ Нет, это подвиг. Духовный подвиг. Подвиг осознания. Готов ли мой читатель к такому подвигу? Я верю, что да. Теперь, к делу. Если после измены вы всё же решили простить друг друга и начать жить заново, то используйте следующие инструменты: 1️⃣Научитесь работать с воспоминаниями об измене так, чтобы они больше никогда не тревожили и не приходили в вашу жизнь (пример: ребёнок сильно упал и в моменте кажется, что это катастрофа, спустя 5 лет вы смеетесь вместе с ним над этой ситуацией) 2️⃣Измены - это следствие бездуховной жизни в семье. В Бога не просто идите, но бегите к Богу любыми способами. С помощью духовного познания сути Христа все эти проблемки становятся какой-то пылью. Научитесь убирать значимость, но для этого нужна серьёзная психология работы с ЭГО. 3️⃣Если бы Вы изменили, а не Вам, то как бы Вы хотели, чтобы отнеслись к Вам после этого? Так и относитесь к своему близкому. Ведь, мы даны друг другу не чтобы ранить и наказывать, но чтобы простить с любовью. 4️⃣Потребуется время, научитесь наблюдать за тем, как Вы из состояния "я эго и меня обидели, мне изменили, как посмели" переходите в другое состояние: мне изменили в силу моего а) отсутствия связи с Богом, что я уже меняю б) низкой самооценки и неуверенности в себе, что я уже меняю в) отсутствию доверия к себе и Богу, что я уже меняю. Да, тут нужна поддержка ⚠️ Самостоятельно эти элементы нельзя проработать. Вам потребуется человек, который настроит Вас. И этот человек в первую очередь должен быть Ваш муж/жена. С ним и проводите эту "психотерапию". И помните, человек может принять и проработать, что угодно. И если это случилось, то глупо отрицать, но мудро принимать...🙌