Найти в Дзене
Как высыпаться, соблюдая циклы сна?
Всем привет , друзья! Сегодня я прочитал про интересную штуку - циклы сна, и хочу поделится с вами об этой информации. Думаю, что у всех постоянно происходит 1 ситуация: ты спишь до 5 часов утра, просыпаешься и бодр, но после того как сново засыпаешь и уже просыпаешься в 7 часов утра - ты не выспался и очень зол. Такая ситуация бывает, и очень часто. На это влияют циклы сна. Цикл сна - фаза сна. Она длится ~1:30 часа - 1:40 часа. Так вот. Почему же они нам так нужны? Потому что когда мы спим...
1 месяц назад
Как правильно сделать шпаргалку?
Думаю не раз в жизни у любого человека вла мысль сделать шпаргалку. Завтра контрольная по ненужному и сложному для тебя предмету - а ты не готов. Но как сделать качественную шпаргалку? 1. Пишите чётко и очень мелко, если вы прочтёте этот текст вы будете понимать, о чём вы написали. 2. Пишите ассоциациями. Это очень повлияет на сокращение вашего объема , то есть в маленький листик получится запихнуть больше знаний. 3. Сделайте шпаргалку небольшой, вытянутой в любую сторону для возможности положить в узкое пространство на карте...
1 месяц назад
Бельчатник на даче.
Всем снова привет! Летом на даче каждый день в районе 14 часов нас на участок, на высокий орешник(это не то что вы подумали, а дерево) приходили целых... 2 белки!!! И знаете, когда я был в доме на расстоянии 5 метров звук хрумканья был слышен так громко, что даже в наушниках было всё слышно. Летом на даче как всегда нечем заняться кроме учёбы и прогулок с друзьями, и , я решил сделать им бельчатник! Всё я решил в 1 день. Быстро нашёл фотку из интернета и начал работать...
1 месяц назад
Катание на коньках
Всем привет ! Уже скоро конец учебной четверти, 2 недели каникул, а главное... НОВЫЙ ГОД. Это праздник чудес и волшебства. А ещё самое интересное - прогулки. Прям мне не терпится взять коньки и начать играть в хоккей. Хоккей - очень интересная спортивная игра. Я научился кататься 3 зимних сезона назад. До этого я плакал, потому что у меня не получалось, но 3 года назад, в 10 лет, у меня промчалась мысль в голове "Это не так сложно. Это интересно и круто, попытайся почувствовать вайб от катания"...
1 месяц назад
Побег от математика.
Всем привет, ребята! Год назад у нас произошёл забавный случай в школе. Идёт шестой, последний урок, МАТЕМАТИКА. Мы входим в кабинет, рассаживаемся. Учителя нет. Мы соблюдаем тишину. Тогда ещё мы были немного глуповатые, и кто то из нас сказал "Через 5 минут, когда будет 15 минут от урока, погнали по домам?". Все согласились. Прошло 15 минут,мы организованно выходим из класса (кому хочется, что бы директор спалил?). Отправляются 3 пацана первыми на разведку, говорят-математик в столовой. Мы посмеялись и начали одеваться...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала