timaski

Приветствую всех читателей этой статьи. Сегодня на базе научных исследований и своего личного опыта я расскажу какой завтрак считается " полезным", и вообще, как работает наш желудочно кишечный тракт после пробуждения. Все информация, которая мной будет сказана в этом посте, это не призыв к действию, у большинства людей есть особенности приема завтрака религиозные, семейные, личные (кто-то не переносит лактозу), которые я не могу учитывать, я рассчитываю охватить основную часть людей, но далеко не всех...

Приветствую всех читателей моей статьи. Сегодня мы разберемся из-за чего болит поясница и как можно избавится от боли. Первопричина боль в пояснице может вызывать гипертонус мышц, который достигается за счет длительного сидения на стуле, более 4 часов в день. Как по мне большинство людей, которые работают в офисе проводят не просто 4 часа за стулом,а все 8 или даже 10! Поэтому проблему можно считать очень актуальной в наших реалиях. Какие же пути решения данной проблемы? Кто-то может подумать, что его спина болит из-за неудобного кресла и будет частично прав...