Женский журнал "Время для себя" ✨💃

Как часто можно услышать, что искусственный интеллект - это зло? Так ли это? Все есть зло и все есть благо. Главное, как использовать данный продукт. Я не говорю о науке и медицине, которая с ним шагнула очень далеко. Я говорю сейчас о нас, простых обываетелях. Например, я очень часто готовлю, создавая рецепты с ИИ. В запросе так и пишу: "У меня есть такие-то и такие-то продукты. Необходимо создать идеальный рецепт булочек из данных продуктов...

Доброе утро, дорогие мои💖Или уже добрый день? А, может, вы только-только допиваете первую чашку кофе, пытаясь вспомнить, какой сегодня день недели? Если это так — вы не одни. Сегодня тот самый день, когда календарь с безжалостной четкостью напоминает: праздники закончились 🎄Соцсети пестрят постами о грандиозных планах, новых стартах и бешеной продуктивности. А в душе — тихая метель из усталости, легкой грусти по ушедшим дням отдыха и полное непонимание, как вообще можно что-то планировать. 🚫Стоп...

Привет, мои дорогие читательницы 💖🎄 Зима вступила в свои права. За окном – искристый снег, а в домах – тепло и уютно. Но для нашей кожи это время настоящего испытания на прочность. Резкие перепады температур, колючий ветер, сухой воздух отопления – все это не лучшие друзья зрелой кожи, которая с годами становится более уязвимой. Хотя это совсем не повод прятать лицо до весны! Нужно просто пересмотреть свою бьюти-рутину и выбрать таких помощников, которые будут не только увлажнять, но и защищать, восстанавливать и дарить комфорт...

Привет, мои дорогие читательницы! ❄️ На календаре — последняя неделя декабря. И пока мир сходит с ума от предпраздничной суеты, списков подарков и меню, у нас с вами есть уникальный шанс. Шанс провести эти 7 дней не в беге по магазинам, а в тихом диалоге с собой. Ведь Новый год — это не только про шампанское и салат «Оливье». Это в первую очередь символ нового начала. А любое начало требует осмысленного завершения старого. Давайте договоримся, что эта неделя пройдет без стресса, без «надо», только «хочу» и «чувствую»...

Привет, дорогие мои читательницы! ❄️ Сегодня хочу поделиться с вами очень личной историей и важным открытием. Недавно, во время первых по-настоящему крепких морозов, со мной случилось то, чего раньше никогда не было. Выйдя на улицу, я через полчаса почувствовала странное жжение на щеках. Вернувшись домой и посмотрев в зеркало, я ужаснулась: мои скулы покрылись яркими алыми пятнами, а веки стали похожи на маленькие подушечки — припухшие и красные. Паника, конечно, накатила сразу. Что это? Аллергия...

Привет, мои дорогие! 💖 Давайте признаемся, что с годами наш подход к макияжу меняется. То, что идеально работало в 25, в 50 может подчеркнуть морщинки, высушить кожу или просто выглядеть неестественно. Но это не повод отказываться от декоративной косметики! Наоборот — это время для настоящей магии, когда макияж перестает быть «маскировкой» и становится инструментом подчеркивания нашей природной красоты, мудрости и шарма. И главный секрет кроется не в плотном тональном креме! Есть современные средства, которые творят настоящие чудеса и дарят лицу свежесть, сияние и энергию...

Добрый день, мои дорогие! ✨ Признавайтесь, кто из нас хотя бы раз мечтал о роскошном SPA-уходе, но откладывал его из-за цены, нехватки времени или просто лени тащиться в салон? Но ведь устроить себе день красоты и релакса можно не выходя из дома, потратив минимум средств и используя всего несколько многофункциональных продуктов? Давайте превратим вашу ванную в личный кабинет красоты! Три кита умного домашнего SPA Любой роскошный уход строится на трех столпах: очищение, интенсивное питание и расслабление...

Добрый день, дорогие читательницы журнала «Время для себя»! ♥️ Наша пятничная кулинарная рубрика продолжается, и сегодня мы приготовим вместе с вами не просто хлеб, а настоящую инвестицию в ваше здоровье! 💥Хорошая новость: чтобы побаловать себя чем-то действительно полезным, не нужно искать экзотические ингредиенты. Льняную муку сегодня можно найти в любом крупном супермаркете — в отделах здорового питания или на полках с мукой. Да, она стоит дороже обычной пшеничной, но поверьте, пользы в ней...

Привет, мои дорогие! 🥰 С наступлением холодов перед нами встает ежегодная дилемма: как оставаться в комфортном тепле на улице, но не потеть в помещении? Наша обычная одежда заставляет нас постоянно что-то снимать и надевать. Но есть решение, дорогие! Это грамотно подобранное термобелье! Сегодня мы разберемся, как выбрать термобелье, которое станет вашей второй кожей и невидимой защитой от холода с гарантией комфорта в любых условиях. Как работает «умное» термобелье? Главный секрет современного термобелья — не в его толщине, а в технологии работы с влагой...

Привет, мои дорогие! 💖 С вами рубрика «Полезная Пятница», и сегодня у нас на столе — не просто суп, а настоящий ритуал осенней заботы о себе. Солнечный, бархатистый, ароматный суп-пюре не только утолит голод, но и станет вашим верным союзником в борьбе с холодами и хандрой. Мы не просто приготовим вкусное блюдо, а разберем его пользу, что называется «по косточкам». Добавлю, что изысканная кухня — это проще, чем кажется, когда на помощь приходят современные помощники. Почему этот суп — MUST-HAVE...

Добрый день, мои дорогие! ❤️ Сегодня мы говорим, пожалуй, о самом популярном и самом загадочном средстве в антивозрастном уходе — о сыворотке с гиалуроновой кислотой. Есть она почти у каждой из нас, но почему у одних кожа после нее сияет, как у двадцатилетней, а у других стягивает и даже шелушится? Секрет в том, что «гиалуронка» — разная. И после 50 лет наша кожа требует к себе особого подхода. Давайте разберемся, какую же сыворотку можно назвать по-настоящему «работающей» и почему сегодня российские формулы могут дать фору многим зарубежным аналогам...

Какие компоненты искать в составе, чтобы пережить холода без усталости Привет, мои дорогие💖! Сегодня мы «заготовим сани» в ноябре 😀, а именно поговорим о том, как сохранить бодрость духа и тела в самый хмурый и холодный сезон. Чувствуете ли вы, как с приходом ноября силы начинают иссякать, а солнце, которого так мало, уже не заряжает? Это не ваша вина — это физиология. Короткий световой день, недостаток солнца и изменение рациона закономерно приводят к дефициту важнейших нутриентов. Но эту ситуацию...