Моё новое хобби — смотреть, как другие всё успевают, и медленно нервничать Захожу в сторис: — "С утра пробежка, потом уборка, потом развивашки, потом стартап..." Я в это время: — сижу, смотрю в точку, жую что-то и думаю: “может, я растение?” Иногда у меня тоже бывает продуктивный день. Один. В месяц. И потом я неделю от него восстанавливаюсь. Но ничего. Я зато эмоционально насыщенная. А значит — у меня богатый внутренний мир и полный бардак в раковине.
Раньше нас просили быть вежливыми, терпеливыми и удобными. Теперь — в ресурсе, на потоке и обязательно светиться изнутри. С виду — забота. На деле — новая форма психологического шантажа. Потому что как только ты сказала: “я устала, не могу, не хочу”— тебе моментально влетают словечки из селф-хелпа: “Это установка. Иди в ресурс. Почисти энергополе.” А ты в этот момент лежишь в спортивных штанах, ешь гречку и просто хочешь, чтобы тебя оставили в покое. Вот почему эта фраза — не помощь, а прессинг: 1...
Не всегда выгорание — это про работу. Иногда — это про общение. Потому что есть такие люди, рядом с которыми ты не работаешь — ты эмоционально выживаешь. И после них — хочется лечь, замотаться в плед, съесть углеводы и сутки ни с кем не разговаривать. Типы людей, которые выматывают сильнее всех: 1. “Непросимые советчики” Они не слушают. Они ждут паузы, чтобы выдать: “А ты пробовала дышать? А ты с психологом говорила? А ты просто позитивно смотри на вещи!” Ты пришла поплакать — а ушла виноватой, что не “позитивная”...
Раньше я выбирала туфли. Теперь — кастрюли. И говорю про них подругам с гордостью, как раньше про свидания. У меня есть: — “та, в которой лучше всего суп”, — “эта не пригорает, её берегу”, — “вот в этой я уже почти молюсь, когда кашу варю”. Если у тебя есть “любимая” кухонная вещь — ты не стареешь. Ты эволюционируешь.
Живу в Петербурге. Это когда ты по инерции надеваешь тёплое пальто даже в июне, потому что доверять небу — это не про нас. Солнце тут — как бывший: вспыхнет, порадует, исчезнет. А ты потом сидишь с чашкой чая и говоришь: “ну и ладно, я вообще не привязывалась.” Погода у нас умеет всё: демотивировать, затуманить планы, испортить волосы...
Утро с панкейками: когда дочка просит, мама превращается в шефа👩🏻🍳 — Мам, а можно панкейки? — Конечно, солнышко. Но у нас они будут не просто вкусные, а ещё и полезные! Сегодня утром Ариана захотела панкейки. И я решила приготовить их по своему любимому рецепту — без сахара, но с любовью. Иногда простое "мам, хочу панкейки" превращается в уютное утро, наполненное ароматом и теплом. Потому что забота — в мелочах. И в панкейках тоже.
