1,0×
00:00/11:06
Описание
Всего 1 упражнение и холка сама уйдёт - убираем вдовий горбик в любом возрасте
3 дня назад • 24,8K просмотров
Если Вы НЕ знаете, как убрать холку на шее, попробуйте это упражнение!✅ ВЕБИНАР "Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица": veb.facepilates.ru/...=video0507
✅ Больше информации в моём Телеграм: t.me/...zkz142N2Ey
Холка на шее или вдовий горбик - очень актуальная проблема, которая встречается у многих женщин разного возраста. Чтобы убрать горбик на шее, нам понадобится только полотенце и всё.
Сегодня я Вам покажу одно супер эффективное упражнение от холки на шее. Это упражнение от холки поможет уменьшить жировые отложения в области седьмого шейного позвонка, а также улучшит вашу осанку.
0:00 Как убрать холку?
0:44 Причины появления холки
1:07 Упражнение от холки
1:15 Что нам понадобится?
1:46 Результаты моих учениц
2:49 ВЕБИНАР
3:12 Подготавливаемся к упражнению
4:49 Упражнение
6:49 Дополняем упражнение
7:22 Выполняем упражнение ещё раз
8:22 Дополняем упражнение
9:03 Рекомендации к выполнению упражнения
10:11 Что такое осанка?
10:52 Заключение
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: uraala.ru/
Мои курсы:
🔥 Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/...=video0507
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят:
shop.facepilates.ru/...=video0507
🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: facepilates.ru/...=video0507
Вебинары и интенсивы:
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
veb.facepilates.ru/...=video0507
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков"
veb.facepilates.ru/...=video0507
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку:
veb.facepilates.ru/...=video0507
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
📢 Телеграм t.me/...rlovadasha
📢 ВК vk.com/...lova_dasha
📢 Сайт facepilates.ru/
📢 Дзен dzen.ru/...lova_dasha
📢 Youtube www.youtube.com/...K-3DgRUUWg
134,1K подписчиков
Всего 1 упражнение и холка сама уйдёт - убираем вдовий горбик в любом возрасте
24,8K просмотров • 3 дня назад