1,0×
00:00/05:18
Описание
РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ из горбуши и трески, запеченные в духовке
4 дня назад • 569 просмотров
Запеченные в духовке, сочные рыбные котлеты из горбуши и трески. Нежные и ароматные котлеты содержат небольшое количество жира, легко усваиваются организмом, насыщают организм белком и полезными микроэлементами. Просто, вкусно и полезно!Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки – 19,2
Жиры – 2,8
Углеводы – 1
Ккал – 106,3
Ингредиенты:
1. Горбуша (филе) – 300 г
2. Треска (филе) – 300 г
3. Панировочные сухари – 1 ст. л.
4. Укроп – 4 веточки
5. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
www.wildberries.ru/...rgetUrl=SN
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
www.youtube.com/igorkabo
vk.com/igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igorkabo
8,9K подписчиков
РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ из горбуши и трески, запеченные в духовке
569 просмотров • 4 дня назад