1,0×
00:00/06:16
Описание
4 Минуты 30 Секунд - Это Много Или Мало? РаЗОЖги Тело На Новую Себя MOClub № 56
1 месяц назад • 174 просмотра
❤️ Если отдаваться каждой СЕКУНДЕ ЖИЗНИ в работе над собой - это как прожить Жизнь.. погружение должно быть таким и 4,5 минуты действительно могут быть очень долгими, насыщенными и самое главное РЕЗУЛЬТАТИВНЫМИЯ делала всего 1 круг. Чтобы ВАМ получить результат - вы должны быть разогреты суставами и мышцами - например
Сегодня чередуем кардио и выжимающую силу - беру 2 гири на 4 и 8 кг
00:43 начинаем круговую на 8 упражнений
5:05 завершаем, выдыхаем и снова начинаем?
5:23 много или мало?
5:38 как я уже сдохла на 1м упражнении
5:49 отдача должна быть такой
6:06 аппелируйте именно такой самоотдачей и ваше тело будет БЛАГОДАРИТЬ ВАС за ЖИЗНЬ всю вашу долгую здоровую жизнь
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
dzen.ru/milenapoznyak
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г,
⏩ обо мне magiconfit.ru/...a-poznyak/
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успехаbit.ly/uspeh_moclub
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
bit.ly/milena_zozh
⏩ Познакомьтесь с программой суперомоложения
bit.ly/...molozhenie
⏩ ВИП-коучинг и сопровождение для самых требовательных bit.ly/milena_vip
♨️ Горящие предложения в акциях недели -
bit.ly/milena_promo
😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200+ видео?
👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub
bit.ly/milena_moclub
Мои книги и методики:
💎 Видео книга "Алхимия стройности" bit.ly/body-alchemy
💎 Методичка по питанию "Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
bit.ly/sekrety-v-ede
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
bit.ly/...fit-milena
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» bit.ly/energy-body
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» bit.ly/3T9rSQI
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения bit.ly/3DE0dSf
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» bit.ly/3DFoEim
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы "на пенсии" вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал bit.ly/milena_portal
⏩ Дзен dzen.ru/milenapoznyak
⏩ Ютуб www.youtube.com/...naMagicFit
⏩ Блог magiconfit.ru/
⏩ Вк vk.com/milenapoznyak
⏩ Инстаграм www.instagram.com/...napoznyak/
⏩ ТикТок www.tiktok.com/...enapoznyak
29,5K подписчиков
4 Минуты 30 Секунд - Это Много Или Мало? РаЗОЖги Тело На Новую Себя MOClub № 56
174 просмотра • 1 месяц назад