Башня с кошечкой

Итак, случилось страшное. Уже больше недели кофемашина на работе пустует и не варит кофе. Потому что к концу года закончился запас зёрен и с ноября месяца висит неоплаченная заявка на пополнение корпоративного шкафа. Первые пару дней я надеялась, что ещё вот-вот, и я снова по утрам смогу пить нормальный (относительно растворимого, конечно) кофе и продуктивно работать. НО, увы-увы. Сегодня я сломалась и сходила в ближайшую кофейню за упаковкой кофе в дрип-пакетах...

Как часто каждый из нас сталкивался с тем, что в ответ на историю о своих переживаниях, он слышал "ну, не грусти" или "да ладно тебе, не переживай" и подобное? Скажите, как сильно такие слова поддержки помогали действительно не переживать или не грустить и было ли это возможно вообще в той ситуации, в которой вы тогда оказались? Кажется, что такими словами собеседник хочет помочь, поддержать и совсем ничего плохого не имеет ввиду, однако, на деле оказывается, что именно эти, такие распространенные и безобидные конструкции, ранят человека еще сильнее...

Привет, друзья! Давненько я не писала в свой блог, не было времени и хоть каких-то эмоциональных сил, чтобы поделиться всем, что происходит в жизни. Начну со сложного и грустного. Ведь, как известно, все счастливы одинаково, а несчастен каждый по-своему. Иногда, занимаясь с психологом, я открываю для себя удивительные вещи, которые, как оказывается, были совершенно очевидны окружающим. Но только не мне. И эти откровения обычно как снег на голову. Мне предстоит сложный путь, и стоит передо мной очень непростая задача - принять реальность...

Всем привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться впечатлениями от такого способа покупки вещей из Китая, как «коллективка» или коллективная покупка. Кратко - ее суть в том, что ты в определенный день отправляешь ссылку на понравившиеся вещи владельцу коллективки, оплачиваешь стоимость и ждешь. И таких, как ты, у владельца коллективки может быть очень много. После того, как общая покупка сформирована, начинается процесс доставки вещей до склада в Китае. Доставка оплачивается отдельно и считается исходя из веса заказанных тобой вещей (с учетом того, что 1 кг доставляют за 1000 рублей)...

За окном 2 ноября и настало время подвести итоги середины осени 2024 года. В различных пабликах довольно продолжительное время натыкалась на информацию о том, что октябрь этого года станет своего рода бумерангом для всех, ибо в сентябре случился "коридор затмений". Если верить различным астрологическим источникам, то это кармическое время — каждый успеет ответить за всё, что сделал ранее. Обычно я не верю в подобные вещи, но внимательно присмотревшись к происходящему на протяжении всего октября, я заметила, что это действительно работает...

Сегодня не обычный день. Сегодня день, когда у моего папы день рождения. Я знаю множество супергероев, из разных вымышленных вселенных, от Супермена и Бетмена до Оби-Вана Кеноби и юного Люка Скайокера. Но всегда, во все времена главным супергероем для меня был мой отец. Скромный, умный, справедливый человек, воспитанный на идеалах советского времени, сохранивший в себе доброту, отзывчивость и сверхответственность не смотря на весь свой непростой жизненный путь. Мой папа практически всю свою жизнь...

История, которая должна была быть рассказана, чтобы привлечь внимание к проблеме стигматизации и искаженного восприятия таких заболеваний, как депрессия, биполярное расстройство и иже с ними. К сожалению, очень многие люди, страдающие от этих заболеваний, вынужденные практически выживать и держаться непонятно за что, обречены еще и на осуждение или равнодушие по отношению к себе со стороны близких, друзей, родных. Мало кто способен обратиться за квалифицированной помощью, просто потому, что в этот период жизни ты - сплошной самодеструктив...

Недавно со мной произошла история, которую мне хотелось бы сохранить в своей памяти и сердце, как один из самых драгоценных моментов в моей жизни и ни с кем не делиться этим сокровищем. НО. Это событие заставило меня задуматься и принять решение опубликовать свою книгу снова, наконец то с возможностью бесплатного доступа, и поделиться ей с вами...

Всё, что не делается - к лучшему. Очень часто слышала эту поговорку и всегда она меня бесила. Вызывала недоумение. Как может быть, например, к лучшему чья-та смерть, или разрыв отношений, измена, болезнь? Но, чем чаще я крутила в голове эту фразу, тем больше я понимала, насколько она справедлива и точна. Конечно, сразу очень сложно оценить плюсы произошедшей ситуации, особенно если она болезненна, влечет за собой псих травму или тяжелые физические последствия, НО. Именно то, как мы пройдем через...

Одна из самых сложных задач на пути терапии - учиться радоваться заново. Создавать самому для себя маленькие целительные ситуации, хвалить себя, гулять, может, вывезти к морю, заново учиться улыбаться. Не важно, что это будет. Важно, чтобы возник эмоциональный отклик, который станет крошечным, но таким важным, кусочком тебя исцелившегося. сегодня солнечный, не по осеннему теплый день, и я сижу на набережной, смотрю, как на качелях катаются дети, и улыбаюсь...