Людям скорее нравятся те, кто имеет сходные с их собственными ценности, взгляды, образование, статус. А также те, чье поведение и стиль общения подкрепляет их самооценку. А теперь давайте остановимся на каждом факторе подробнее. Процесс взаимного притяжения между двумя людьми, взаимной симпатии имеет название межличностной аттракции. По сути она является положительной реакцией одного человека по отношению к другому и задает тон их взаимодействия. Привлекательность одного человека для другого формируется под влиянием различных факторов межличностной аттракции...
Искусство переживать
Словила инсайт про ПРЛ на эмоциональной почве
Почему эмоциональные качели могут быть естественны при ПРЛ или ненадежном типе привязанности? Размышляю на основе личного опыта и познаний в психологии Части людей, у которых есть паттерн пограничного расстройства личности свойственна такая последовательность действий в романтических отношениях: I hate you, don’t leave me (ненавижу тебя, не покидай меня). Это связано с тем, что при ПРЛ эмоции могут зашкаливать в обе стороны (позитивную и негативную), и собственно их выражение тоже довольно, кхм, яркое...
Навыки совладания с психическим расстройством
Пока обучалась Арт-терапии в психиатрии почерпнула парочку полезных coping-стратегий при психических расстройствах: ☁️ распознавание ранних симптомов обострения, ☁️ совладание с остаточной психопатологической симптоматикой, ☁️ взаимодействие с близким с психическим расстройством Да, психиатры очень помогают, но не все из них подсказывают как помимо психофармы можно помочь себе или близким. Зато у нас есть мы и наше авторство! А значит мы можем сами искать как повысить качество жизни. И вот такая зацепка (как выше), как мне кажется, может пригодиться - задать направление, точку роста...
Сегодня мой первый день в Дзене. Кажется важным оставить в начале пару слов о том, кто я.) Меня зовут Полина, мне 26 лет и я очень люблю психологию. В настоящее время активно ей обучаюсь, потому что интересно, и для того, чтобы в скором времени начать проводить консультации. ❀ Я студентка последних курсов МГППУ по психологии. Очень люблю свой вуз. Учиться в нем оказалось сложнее чем на первом высшем в Бауманке, зато жутко интересно и полезно! В вузе я знакомлюсь с научной стороной психологии и периодически делюсь теориями и статьями, которые меня зацепили! ❀ Я интересуюсь психотерапией со всех сторон. Сама посещаю психолога с 2017 года, иногда бываю у психиатра (да, это нормально). Так что я не понаслышке знакома с клиентским опытом с разных сторон. Люблю психомемы и делиться всяким по теме. ❀ Обучаюсь фокусингу на двухгодичной программе психологического консультировани. Фокусинг - достаточно новое направление в РФ, но заслуженное за рубежом. Также я изучала арт-терапию, и планирую в будущем также использовать её элементы в работе. ❀ Придерживаюсь мнения, что сообщества - очень важны для человека. "Своё" сообщество может мощно поддержать, помочь пройти через сложности и найти ресурсы. ❀ А ещё я люблю делиться своими размышлениями и личными историями Посмотрим, что выйдет из затеи быть здесь :)
