Снежана Майская — Трансформационный ментор

Подведение итогов года для многих превращается в источник фрустрации. Вместо ощущения завершённости и опоры человек получает усиление внутренней критики, чувство «я опять не дотянул» и обесценивание всего прожитого. Это происходит не потому, что год был «плохим», а потому что итоги подводятся из неправильной внутренней точки. Большинство людей оценивают год из позиции идеального образа себя. Того, кто должен был больше зарабатывать, лучше выглядеть, быть в отношениях, реализоваться, переехать, купить, достичь...

Тема сепарации часто звучит в упрощённом виде: «съехал от родителей — значит, сепарировался». На практике это одно из самых распространённых заблуждений. Сепарация — это не про расстояние, не про отсутствие общения и не про финансовую автономию как таковую. Это глубинный психологический процесс, связанный с тем, кто является автором вашей жизни, на чьи ожидания вы опираетесь и из какого внутреннего состояния принимаете решения. Можно быть полностью самостоятельным внешне — жить отдельно, зарабатывать...

Проявленность в соцсетях давно перестала быть вопросом алгоритмов и частоты постов. Одни и те же слова вызывают у людей совершенно разные реакции — от раздражения до глубокого отклика. В этой статье я покажу, как понимание уровней сознания объясняет эти реакции, помогает продвигать контент осознанно и использовать маркетинг так, чтобы не терять себя. ________________________________________________________________________ По теме статьи я записала видео, посмотреть можно по ссылке: https://youtu...

Эксперимент на игральных костях. Кости показали мне, почему одни намерения реализуются, а другие — нет, даже когда «делаешь всё правильно». Недавно я увидела в Reels, как люди тренируют намерение с помощью обычных игральных костей. Они бросают кости и задают конкретный запрос: «пусть выпадут две шестёрки», «две тройки», «две двойки». Я решила попробовать этот эксперимент ради интереса. Но очень быстро стало понятно: это не игра. Это — живая микромодель того, как работает намерение в реальной жизни...

Кому-то советуют «просто полюбить себя», кому-то — «взять себя в руки», кому-то — «слушать интуицию». Эти советы звучат правильно, но вместе они создают не ясность, а путаницу. Потому что доверие к себе — не отдельное действие, а сложный процесс, который невозможно понять линейно. Доверие к себе — это не чувство. Это целая система. И проходит она через все чакры — снизу вверх. Любая внутренняя опора строится слоями. И если хотя бы один уровень вибрирует нестабильно — доверие к себе рассыпается по всей конструкции...