Нечто большее

Привет! Сразу скажу, мой путь к стройному телу еще не завершен, но уже проделана огромная работа над собой. Я хочу поделиться своими советами при похудении. 1. Кушать чайной ложкой. Зачем это делать? Кушая такой ложкой, вы растяните прием пищи. Большая вероятность, что вы просто устанете кушать. 2. Использовать детское пюре вместо варенья, джема. Причина проста: в детском пюре меньше сахара, меньше калорий и меньше углеводов по сравнению с вареньем и джемом. Лично я использую "Фрутоняня". Наношу тонким слоем на хлебцы, и эффект почти такой же. 3. Посуда из которой вы кушаете, должна быть небольшая...

Привет! Я расскажу о своем домашнем инвентаре, который позволяет становиться сильнее в домашних условиях. Приступим. Начну с силового. Это 2 гантели по 10 кг или штанга на 20 кг. Приобретал на Ozon. Гантели хорошие, не считая того, что они из пластика, а в блинах вместо железа песок. На качество это не влияет. Еще в моем арсенале имеются 2 убитые временем гантели по 1 килограмму. Приобретал я их давно и использую во время такого упражнения, как бой с тенью. Боксерские перчатки Twins использую редко и чаще всего только на мешке...

Привет! Сегодня 23 Февраля, и в честь этого дня я с девушкой решили посетить какое-нибудь заведение в городе Новочеркасск. Мы решили сходить в «Пури-пури» или «Сицилия» Расскажу коротко об этих заведениях «Пури-пури» - это ресторан грузинской кухни, здесь можно покушать хинкали, разного вида хачапури, долму и еще много чего наивкуснейшего «Сицилия» - это сеть пиццерий, которое имеет европейское и азиатское направления, но главным блюдом считается пицца. Зашли в «Пури-пури», обратились к официанту и он сказал, что мест к сожалению нет...

Захотел я приобрести микрофон и как можно скорее. Решил что лучший вариант будет приобрести в Dns. Надумал что возьму Maono Au-a03, так как посмотрел пару обзоров и вроде понравилось. Съездил, купил. Приехал домой, установил на рабочее место, начал настраивать. И тут я понял, что звук ужасный, как из бочки(В целом за такую цену микрофон хороший, но мне он не подошел). Я решил, что надо сделать возврат. Чек был, товар сохранил свой вид, условия возврата были соблюдены. 1. Чек на товар. 2. Что бы товар сохранил товарный вид...

Привет! Это моя дорога к стройному телу, которая еще не закончена, но есть определенные вещи, чем хочется поделиться. Начну сначала. 27 Ноября 2022 состоялись матчевые встречи между клубами. Я решил, что буду участвовать. Несмотря на год простоя мой вес составлял 122 кг. При росте 190см. это ожирение 1 степени. Вес в дальнейшем немножко спустился из-за тренировок, но в тот момент я и не задумывался о похудении. С 14-19 марта проходил Чемпионат России по тайскому боксу. На тот момент мой вес составлял 116 кг...