Найти в Дзене
Жизнь в режиме ожидания
Чаще всего оказывается, что цена бездействия гораздо выше, чем возможные риски. А вы задумывались о том, почему мы склонны искать идеальный момент? Наверняка хоть раз у вас возникала мысль сделать что-то потом, когда будет более подходящее время. Мы словно дети, которым не разрешают съесть шоколад в декабре, потому что его отложили на новогодний стол. Да вот только Новый Год все никак не придет. «Куплю потом, когда скидка будет» - и как часто эта скидка действительно появлялась? «Начну с понедельника» — а понедельник превращается в «следующий понедельник»...
7 месяцев назад
Почему мы идеализируем прошлое?
"Эх, раньше-то было лучше!" — сколько раз вы слышали эту фразу? А главное — сколько раз ловили себя на том, что сами начинаете так думать? Практически каждый человек в какой-то момент своей жизни сталкивается с фразой «раньше было лучше». Вспомните, как детстве мы часто слышали это от взрослых. Казалось странным, что многие взрослые люди способны видеть хорошее только в том, чего больше нет. Но годы идут, и вот мы сами ловим себя на мысли, что «в наше время» и музыка была душевнее, и люди добрее, и даже мороженое вкуснее...
8 месяцев назад
Как пережить чужой успех: когда чужая победа становится вашей болью?
Вы замечали, как иногда новость о чужом успехе оставляет во рту горький привкус? Вроде бы хочется порадоваться за друга, коллегу или знакомого — но вместо этого в груди поселяется неприятное чувство, будто кто-то несправедливо обошел вас. Знакомо? Это не делает вас плохим человеком. Это делает вас живым. Философы и психологи давно изучают это противоречивое состояние, когда чужая радость вызывает в нас боль. Оказывается, корень проблемы — не в самом успехе другого человека, а в том, как мы его воспринимаем...
151 читали · 8 месяцев назад
Дофаминовый кайф: ловушка удовольствия
Это не просто химия, это драматический спектакль, где дофамин играет главную роль, а сцена – ваш мозг. Мы привыкли считать дофамин гормоном удовольствия, химическим источником наслаждения. Однако, это не совсем так. Дофамин – это не само удовольствие, а скорее предвкушение, ажиотаж перед ним, заманчивый призыв к действию, щекочущее ожидание. Он заставляет нас стремиться к награде, наслаждаясь не столько самой победой, сколько процессом погони. Представьте, вы видите шоколадку. Выброс дофамина происходит именно в этот момент, ещё до того, как вы её попробуете...
391 читали · 8 месяцев назад
Эффект бабочки: как маленькие решения меняют нашу жизнь
Вы когда-нибудь задумывались, как одно случайное «здравствуйте» может перевернуть всю вашу жизнь? Или как опоздание на автобус приводит к встрече, которая изменит всё? Мы редко замечаем эти моменты — они кажутся слишком незначительными. Но именно в них скрывается магия эффекта бабочки: невидимые нити, связывающие мелкие поступки с грандиозными последствиями. Представьте: вы решаете не идти на вечеринку, потому что устали. Казалось бы, пустяк. Но именно там вы могли бы познакомиться с будущим партнёром или услышать фразу, которая перевернёт ваше мировоззрение...
644 читали · 8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала