Светлана Тетюшина - коуч достигаторов

📍ПУТЬ ДОСТИГАТОРСТВА, КОТОРЫЙ ПРОХОДЯТ ВСЕ. За время своей коучинговой практики я работала с разными людьми - от домохозяек до владельцев крупного бизнеса. Запросы на сессии были разные: увеличение дохода, отношения, предназначение, похудение и др. Но вот что я заметила: ➡️ Люди не понимают, чего хотят на самом деле (подробнее рассказывала ранее) ➡️ Люди очень часто впахиваются в глобальную гонку за целями, деньгами, и не умеют отдыхать. В итоге они теряют себя и удовольствие от жизни.😭 И я прекрасно понимаю, о чем говорю, ведь сама так жила много лет и не понимала, что что-то не так, пока не дошла до пиковой точки. Процесс выхода из достигаторства занял много лет. Согласно последней статистике, 60% россиян считают себя трудоголиками и достигаторами. Причем, 36% - женщины, 24% - мужчины. Понимаете, да, что стремление девушек доказать, что они могут больше и лучше набирает колоссальные обороты? Откуда растут корни рассказывала в этом подкасте. Сейчас я воочую наблюдаю, как девушки, пришедшие ко мне в работу, двигаются или уже достигли той же самой пиковой точки, но при этом не могут остановиться. Все проходят через один и тот же путь - отобразила его на прикрепленном фото.👆🏻 Картина печальная: человек уже не понимает зачем ему все это, не работать он не может, а сил ни на что нет. От этого чувствует себя растерянным, подавленным и неудовлетворенным самим собой. А если при этом ты еще и эксперт, взаимодействующий с людьми - все еще серьезнее. Продолжая работать из достигаторства ты, как эксперт, добиваешь себя и вредишь клиенту. Вы оба в этой ситуации остаетесь в минусе и с неприятным осадком. Поэтому важно уметь отслеживать свое состояние и вовремя уметь остановиться. А главное, знать – КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ПЕРСОНАЛЬНО ТЕБЕ! Прежде чем лечить -надо сначала продиагностировать. У достигаторства и трудоголизма есть несколько ярких сигналов. С вас 🧡 этому посту, с меня - подробности про сигналы и диагностику.

Я практикующий коуч 4,5 года. Ко мне приходят девушки с проблемами от "не могу похудеть" до "хочу открыть 3ий бизнес". Запросы разные, а симптомы у всех одинаковые - тотальная усталость, зашоренность, отсутствие сил, не видят результата, потеряли себя и не понимают уже чего хотят на самом деле.🤷‍♀️ Все это - последствия гонки за достижениями!😱 (вместо "достижений" поставь свое - деньги, фигура, смена работы, покупка квартиры и т.д.) Почему я в этом так уверена? Потому что сама прошла через это... Мне потребовалось 12 лет, чтобы упасть на самое дно достигаторства и выкарабкаться из него в ту точку, где я нахожусь сейчас. И благодаря этому, я сейчас превращаю впахивающих 24/7 "бессмертных пони" в прекрасных девушек с экспертностью и насыщенной жизнью, в которой: 🔸есть место на себя и любимое дело 🔸нет выгорания и ненормированной работы 🔸ты чувствуешь себя энергичной и счастливой 🔸понимаешь, чего хочешь и как комфортно этого достичь 🔸как следствие отмечается рост в доходе и создание проектов с любовью, а не из позиции "надо" Все это получается благодаря прохождению 5 определенных шагов, которые я назвала методом "Счастливого банана"🍌. Эти 5 шагов не взялись с потолка - они выявились из моего опыта, проверенных лично методов, научных знаний, коучинговых техник, активной работы с мышлением и не только. В результате путь из 5 шагов дает колоссальные результаты моим клиенткам и всем девушкам, которые берут его на вооружение!😉 Подробнее об этих шагах я расскажу дальше. А вам предлагаю уже сейчас оценить свой уровень достигаторства и получить рекомендации первых шагов по предотвращению выгорания.