Внимание, внимание! Стартует направление «Здоровая спина. Family» - для всей семьи! Знакомо чувство, когда после рабочего дня ноет спина, а у детей портится осанка из-за гаджетов? Пора это менять! Уже в эту субботу 04 октября в 12.00 мы запускаем направление — «Здоровая спина. Family» Это специальный формат, созданный для семейных занятий - проводим больше времени вМесте! Что ждёт на занятии? 40 минут интенсива: Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, растяжки и снятия напряжения. 20 минут теории: Полезные лайфхаки от эксперта. Узнаем, как правильно сидеть, ходить и поднимать тяжести без вреда для спины в повседневной жизни, когда и как заниматься. Ведущий занятия — наш художественный руководитель и профессиональный хореограф Он не просто покажет упражнения, а научит вас двигаться правильно и осознанно, заботясь о своем теле. Подарите себе и своим близким здоровье, гибкость и отличное самочувствие! Узнать подробности и записаться можно по ссылке в профиле (или напишите нам в Директ) или по телефону +79297734978 Количество мест в группе ограничено, чтобы уделить внимание каждой семье. #здоровьеспины #занятиядлявзрослых #занятиядлядетей #досугдлясемьи #досугсаратов #саратовмама #территорияразвитиявместе
1 месяц назад