odintennis.wixsite.com/...omaMy WebPage Если на протяжении длительного времени при постоянных повторах технического элемента ребенок не осваивает безукоризненное его выполнение на максимальной скорости передвижения это означает, что мышцы, выполняющие этот элемент не готовы к его осуществлению. Продолжение выполнения этого элемента на корте пустая трата времени и сил тренера. К примеру, не выполняется качественно подкрутка (топспин) при ударе по низко отскочившему мячу. Мяч летит в сетку или, если ребенок открывает ракетку за пределы корта. Тренер показывает и показывает как нужно крутить мяч предплечьем и кистью, возможно не ведая, что основную скорость движения ракетки (струнной поверхности) относительно мяча обеспечивают мышцы, поднимающие плечо. Что делать? Спрашивайте - покажу.
1 год назад