Найти в Дзене
Закреплено автором
Краткий курс теннисного этикета
🎾 О себе и о том, зачем я создала этот канал Меня зовут Александра Власова. Я играю в теннис почти 40 лет. Мой отец тоже играл, так что особого выбора вида спорта у меня не было 😊 Но и становиться профессиональным спортсменом я никогда не ставила себе целью. Мне всегда было интересно другое — история тенниса, его культура, его негласные законы. Я люблю, когда уважают саму игру. Когда за ударом стоит не просто техника, а отношение. Для меня теннис — это не перебрасывание мяча через сетку. Это целая вселенная. Казалось бы, условные правила, какие-то незначительные на первый взгляд нюансы: — не шуметь во время розыгрыша, — правильно подать мяч сопернику, — вовремя поднять руку в знак извинения… Но за ними стоит целая философия и даже метафизика. Игра как медитация. Игра как противоборство — и в первую очередь, с самим собой. --- Я создала «Краткий курс теннисного этикета» для тех, кто только начинает играть. Чтобы вы могли не просто бить по мячу, а постичь всю роскошь этой игры. Погрузиться в её культуру. Стать частью теннисного сообщества — не формально, а по-настоящему. Здесь я буду делиться историями, правилами, наблюдениями и тем, что делает теннис больше, чем просто спорт. Добро пожаловать. Рада, что вы здесь 🎾
1 месяц назад
Смотрим на теннис другими глазами
Когда мы смотрим матчи Большого шлема, аналитики обычно разбирают скорость первой подачи, процент выигранных очков на второй или количество невынужденных ошибок. Но тренеры, судьи и сами игроки высшего эшелона знают: на профессиональном уровне долгосрочная репутация формируется не в розыгрышах. Она выстраивается в паузах. И работает это точно так же на клубных кортах. 📌 Разбор кейса: финал Уимблдона 2019 (Симона Халеп vs Серена Уильямс) Матч закончился 6:2, 6:2 в пользу Халеп. Но то, как она провела...
4 дня назад
🎾 Отцы и дети. Теннис и Падел. Битва поколений или просто разный спорт? Падел официально признан видом спорта в России . Корты растут как грибы, теннисисты массово мигрируют, а в соцсетях только и обсуждают: «Что за хайп?» . Спойлер: это не «теннис для ленивых». Это другой спорт. Со своей философией, драмой и подколенными сухожилиями. 1️⃣ Корт В теннисе твой враг — пустота. Короткий мяч, мощный кросс — и соперник летит в аут. Пространство работает против тебя. В паделе — всё наоборот. Корт окружен стенами . Это меняет вообще всё. Теннис: Игра на опережение. Нужно успеть добежать до мяча за задней линией. Падел: Игра на выжидание. Мяч отскочил от стены — и летит тебе обратно, иногда с совсем другой траекторией . Помнишь, как в школе мы играли в «Стенку», отбивая мяч? Падел — это «Стенка» для взрослых, только вокруг тебя 3 таких стенки, и по ту сторону сетки еще два человека, которые тоже хотят тебя переиграть. Вывод: В теннисе ты гоняешься за мячом. В паделе мяч гоняется за тобой. 2️⃣ Тяжелый вес легкой ракетки (Инвентарь) Когда берешь в руки ракетку для падела, первая мысль: «Где струны, Лебовски?» Ракетка — цельная, с дырочками, похожая на большую лопатку для пляжа, но тяжелее, чем кажется (350-370 грамм против теннисных 300-330) . Теннис: Ракетка — продолжение руки. Ты вкладываешь мощь, создаешь вращение, бьешь в залп. Падел: Ракетка — гаситель скорости. Ты не бьешь — ты направляешь . Тут не нужна кинетическая энергия замаха, нужен контроль. Профессионалы говорят, что в теннисе ты «стреляешь» мячом, а в паделе — «кладёшь» его в угол . Факт: Научиться держать розыгрыш в паделе можно за 1 тренировку. В теннисе на это уходят месяцы . Вывод: Теннис — это снайперская винтовка. Падел — это метательный нож. Оружие разное, но цель одна. 3️⃣ Братство или Одиночество (Формат игры) Теннис — это дзен. Ты один, соперник один, и 15 метров пустоты между вами . Выдержать давление на своей подаче, когда матч-пойнт, — это психотерапия наоборот. Падел — это движ. Ты никогда не один. Играется ТОЛЬКО в парах (2 на 2) . Теннис: "Какой же ты гад, когда бьешь по линии!". Падел: "Прости, братан, это я ошибся, надо было мне брать этот мяч к стене". Здесь важна химия. Если с партнером не сработаетесь, вас разнесут в пух и прах. Стенки маленькие, удары быстрые, отскоки непредсказуемые . Нужно чувствовать друг друга без слов. Вывод: Хочешь прокачать силу духа и характер — иди в теннис. Хочешь весело провести пятницу с друзьями и попить пива после — тебе в падел. 4️⃣ Подача: Рывок vs Клюшка В теннисе подача — это визитка. Эйс, дым, скорость. Можно выигрывать геймы вообще без игры — одной подачей . В паделе подача — это просто начало. Только снизу. Ты просто вбрасываешь мяч в игру . И это гениально. Это сразу убивает снобизм и уравнивает шансы. Теннис: Если у тебя плохая подача — ты проиграл 50% матча. Падел: Если у тебя плохая подача — ничего страшного, сейчас начнется самое интересное. Вывод: Падел — самый демократичный вид спорта. Там не прокатишь читерство на базе физики. Так что же брать в руки? Если вы перфекционист, любите классику, тишину и готовы годами оттачивать удар ради одного идеального матча — ваш выбор Теннис. Если хотите быстро начать играть в результативный и веселый спорт, где нужно мозговать стенками и работать в команде — идите в Падел. Лично я считаю, что они не конкуренты. Теннис — это опера. Падел — это рок-концерт. И то, и другое кайфово, просто под разное настроение. И кстати, этикет тенниса не помешает и на корте для падела: mylife.skillspace.ru/...dnk Кстати, кто уже пробовал падел? Какие ощущения после тенниса? Рассказывайте в комментах —если об стены локти не отбиты 👇
1 неделю назад
ТОП - 5 БЕСЯЧИХ ТИПАЖЕЙ НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ. Теннис — игра благородных людей. 🎩 Но на любом корте, даже в самом приличном клубе, рано или поздно появляется ОН. Или ОНА. И вы понимаете: матч только начался, а бесить уже всё. Знакомьтесь. Топ-5 типажей, которые проверят на прочность вашу любовь к теннису. 1️⃣ Вечный спорщик «Аут!» — кричит он, хотя мяч упал ровно в линию. «Зашаг!» — уверяет он, хотя его и близко не было. «Счёт был 30:15, а не 15:30!» — заявляет он, хотя вы только что объявили вслух. 🗣️ Спорит он со вкусом, со страстью и с полной уверенностью в своей правоте. Судья на вышке ему не нужен — он сам себе судья, прокурор и апелляционный суд. Если вы играете с ним, готовьтесь к тому, что матч займёт в два раза дольше: половину времени он будет спорить; вторую половину — вспоминать, о чём спорил. 💊 Лечение: никакое. Просто запомните — в следующий раз выберите другого соперника. 2️⃣ Очень деловой человек Он пришёл играть, а не разговаривать. 📅 Он опаздывает, потому что «встреча затянулась». 🏃 Он уходит пораньше, потому что «совещание через час». 🤝 Он не поздоровался в раздевалке, потому что «думал о бизнесе». На корте он рубленый, резкий, без улыбки. Разминку пропускает — «времени нет». После матча руку жмёт на бегу, даже не глядя в глаза. Он не плохой человек. Он просто очень занятой. Но почему-то всегда находится время на игру. А на уважение — нет. 💊 Лечение: договоритесь с ним о времени за два дня и подтвердите за час. Иначе он либо не придёт, либо уйдёт посреди игры. 3️⃣ Селфи-маньячка 🤳 Она выходит на корт не играть, а снимать. 📸 Сначала селфи в раздевалке с ракеткой наперевес. 🎥 Потом видео разминки — «как я красиво бью форхенд». ❤️ Потом фото с соперницей — «как мы круто играем, лайк, подписка, колокольчик». Она проигрывает 1:6, но в соцсетях матч выглядит как финал «Ролан Гаррос». Ей не нужна победа. Ей нужен контент. И она совершенно искренне не понимает, почему вы не хотите позировать для сторис в самый важный розыгрыш матч-пойнта. 💊 Лечение: попросите её снять вашу подачу. Пока она будет настраивать фокус, вы выиграете три гейма. 4️⃣ Заряженная яжемама будущего чемпиона 🏆 Её ребёнку 3-5-7 лет. Он уже играет лучше, чем Федерер в его лучшие годы. По крайней мере, она в этом уверена. 🗣️ Она сидит на трибуне и комментирует каждый удар. 📢 Она подсказывает тренеру, как тренировать. 📣 Она кричит «Давай!» в тот самый момент, когда все замерли в тишине. Она уверена, что её ребёнка недолюбливают судьи, недолюбливают соперники и вообще весь мир против него. Она не замечает, что от неё отворачиваются другие родители. Она не слышит, как тренер вздыхает. Она видит только свою звёздочку. 💊 Лечение: никакого. Она перерастёт это лет через десять. Или нет. 5️⃣ Суперпрофессиональный профессионал 🧠 Он не играл на «Большом шлеме». Но он смотрит все матчи, читает все блоги и знает всё о теннисе. Особенно о чужой игре. 📋 Он даст вам совет после каждого вашего удара. 🎾 Он объяснит, почему ваша подача слишком мягкая, а бэкхенд — слишком открытый. 💡 Он расскажет, как надо было сыграть этот укороченный, и как — тот смэш. Он искренне хочет вам помочь. Но вы чувствуете себя так, будто сдаёте экзамен, а не играете в теннис. 💊 Лечение: попросите его показать, как надо. Пока он будет показывать, спокойно выиграйте очко. 🎬 Итог Теннис — игра интеллигентных людей. Но даже здесь встречаются те, кто проверяет на прочность ваше терпение. Узнали кого-то? А может быть, узнали себя? 😏 Если да — не страшно. У нас есть Краткий курс теннисного этикета. Там мы как раз разбираем, как не быть бесячим и как не беситься на бесячих. P.S. Если ваш типаж не вошёл в пятёрку — пишите в комментариях. Продолжение следует... 😉
1 неделю назад
Часто задаваемые вопросы о теннисе: не только правила, но и этикет
На основе Правил вида спорта «теннис» (утв. приказом Минспорта России от 28.12.2023 № 1110, ред. от 28.01.2026 № 50) Кто начинает подавать после тай-брейка? Тот, кто принимал подачу при розыгрыше первого очка на тай-брейке . *Пример: Вы выиграли тай-брейк 7:5. В начале следующего сета подаёт игрок, который принимал первую подачу на тай-брейке.* Нужно ли дать доиграть матч, если ваше время аренды началось, а предыдущие игроки ещё не закончили? Да. Не входите на корт, пока идёт розыгрыш. Дождитесь завершения гейма или смены сторон...
1 неделю назад
🎾 О себе и о том, зачем я создала этот канал Меня зовут Александра Власова. Я играю в теннис почти 40 лет. Мой отец тоже играл, так что особого выбора вида спорта у меня не было 😊 Но и становиться профессиональным спортсменом я никогда не ставила себе целью. Мне всегда было интересно другое — история тенниса, его культура, его негласные законы. Я люблю, когда уважают саму игру. Когда за ударом стоит не просто техника, а отношение. Для меня теннис — это не перебрасывание мяча через сетку. Это целая вселенная. Казалось бы, условные правила, какие-то незначительные на первый взгляд нюансы: — не шуметь во время розыгрыша, — правильно подать мяч сопернику, — вовремя поднять руку в знак извинения… Но за ними стоит целая философия и даже метафизика. Игра как медитация. Игра как противоборство — и в первую очередь, с самим собой. --- Я создала «Краткий курс теннисного этикета» для тех, кто только начинает играть. Чтобы вы могли не просто бить по мячу, а постичь всю роскошь этой игры. Погрузиться в её культуру. Стать частью теннисного сообщества — не формально, а по-настоящему. Здесь я буду делиться историями, правилами, наблюдениями и тем, что делает теннис больше, чем просто спорт. Добро пожаловать. Рада, что вы здесь 🎾
1 месяц назад
Белый цвет, леди и джентльмены и ястреб Руфус: как рождался теннисный этикет
Знаете ли вы, что теннисистов когда-то могли попросить покинуть корт за... цветную полоску на воротнике? Или что знаменитое правило «игроки покидают корт вместе» появилось не из-за джентльменства, а из-за строгого регламента? Теннис сегодня — это динамичный спорт, но за его современным фасадом скрывается многовековая история правил поведения. Давайте отправимся в путешествие во времени и узнаем, как формировался теннисный этикет, который до сих пор делает этот вид спорта одним из самых аристократичных в мире...
1 месяц назад
5 признаков, которые выдают чайника на теннисном корте Вы вышли на корт, чувствуете себя звездой… пока не ловите неодобрительный взгляд бывалого игрока. Этот взгляд говорит: «С тобой все ясно». Не переживайте, мы все через это проходили. Вот 5 элементов теннисного этикета, которые выдают новичка с головой. Если узнали себя — не паникуйте. Просто читайте дальше. 1. Вы ждёте, пока соседи по корту вернут свой мяч сами Соседний корт. Мяч прилетает к вам. Вы останавливаетесь, смотрите на него и… ждёте, пока его заберут хозяева. Бывалый игрок уже давно бы поднял, перебросил и извинился жестом. А вы — стоите, как статуя Свободы с ракеткой. Признание: да, это выглядит так, будто вы говорите: «Моё время дороже. Идите сюда, заберите свой мяч». 2. Вы объявляете счёт шёпотом, как государственную тайну «Пятнадцать — ноль», — бормочете вы в сторону, глядя в землю. Соперник переспрашивает три раза, вы смущаетесь, счёт путается, игра встаёт. Правильный игрок орёт «15–0!» так, что слышно на соседнем корте. Не потому, что он крикливый. А потому, что чёткий счёт — это часть игры. Если вы его стесняетесь, вы показываете: «Я не уверен в себе». 3. Вы переходите на сторону соперника, чтобы достать мяч у сетки Мяч отскочил близко к сетке, и вы, не долго думая, переступаете на чужую половину корта, чтобы его вытащить. Опытный игрок в этот момент замирает в ужасе. Потому что заходить на чужую сторону во время розыгрыша — это как войти в чужой дом без стука. Даже если мяч уже на вашей стороне, но вы заступили — очко ваше, но уважение вы только что потеряли. 4. Вы случайно попали в соперника и… сделали вид, что ничего не было Бывает. Мяч срикошетил, попал в ногу сопернику. Вы смотрите в сторону, делаете вид, что так и задумано. Бывалый игрок поднимает руку вверх, ладонью к сопернику. Ждёт кивка. Этот жест говорит: «Прости, не специально». Без него ваше попадание читается как «Ну и чё, сам виноват». 5. Вы заходите на корт, когда там ещё играют, и начинаете разминаться Пришли на свой час. На корте — матч. Вы открываете калитку, заходите и начинаете махать ракеткой у задней линии. Теннисисты на корте делают вид, что не замечают, но про себя уже записали вас в список «неприкасаемых». Правильный игрок ждёт за ограждением до окончания розыгрыша, заходит в паузе и старается не пересекать линию обзора. Это просто. Это вежливо. И это работает. А теперь главное Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — вы не один такой. Все через это проходят. Но если вы хотите перестать чувствовать себя чайником и начать быть своим на любом корте — у меня есть кое-что. 🎾 Краткий онлайн-курс «Теннисный этикет» 1 час — и вы освоите то, на что у других уходят годы. Без философии. Только то, что реально работает на корте. 📎 Подробнее и запись: mylife.skillspace.ru/...dnk Играйте красиво. 🔥
1 месяц назад