Теннис здесь

Сейчас расскажу вам историю длиной в 12 лет. Но прочитать и проникнуться ею вы сможете всего за 5 минут. В 2012 году я получил диплом о высшем образовании в Московской государственной академии физической культуры (МГАФК). По профессии — педагог по физической культуре (специализация — теннис). И почти сразу пошёл работать тренером в общеобразовательной школе, где вёл дополнительные секции по теннису для детей. Это были группы по 6–10 человек (иногда и больше) в возрасте от начальных классов до старшеклассников...

Работа ног, как способ выигрывать! Когда я был маленьким и занимался профессионально у Крючковой Екатерины Ивановны (заслуженный тренер России, воспитывала Веру Звонарёву 11 лет), у нас всегда было 2 часа ОФП и СФП, и только час с ракетками. (Да, тренировки были по 3 часа.) Технике нас тогда особо не учили — во главе всего стояла физическая подготовка и выносливость. А значит, нас учили терпению. Ведь выигрывает не тот, кто сильнее ударил, а тот, кто больше раз вернул мяч! Со временем, уже завершив профессиональную карьеру, я начал заниматься техникой...

Это одна из самых распространённых ошибок, с которой сталкиваются все любители тенниса (а порой — и не только любители). 🔔Неверная точка удара Слишком позади, слишком впереди, слишком близко, далеко, неудобно, не центром и т. д. Предлагаю несколько советов, которые помогут исправить эту ошибку: 1.Последний шанс сделать замах — когда мяч пересекает сетку. А в идеале — уже в момент удара соперника на другой стороне. 2.Замах — это поворот корпуса и ног, а не просто отведение ракетки назад. 3.Не ждите, пока мяч долетит до вас...

САША БУБЛИК – ВПЕРВЫЕ ОБЫГРАЛ ДАНИИЛА МЕДВЕДЕВА И ЗАБРАЛ ATP 500 В ГАЛЛЕ!!! Александр Бублик- Даниил Медведев 6:3 7:6(4) 30-я ракетка мира с понедельника @tennis

Матч, который войдет в историю! Roland Garros 2025 FINAL TIME 5 hours 29 minutes Карлос Алькарас в невероятном триллере одержал победу над Янником Синнером — 4:6, 6:7 (4:7), 6:4, 7:6 (7:3), 7:6 (10:2)...

КОКО ГАУФФ — ЧЕМПИОНКА ROLAND GARROS 2025 Коко - Арина 6:7,6:2,6:4 Гауфф выиграла второй «Шлем» в карьере. @tennis

Криптонит для Иги Швентек - Алёна Остапенко 🪨 Алёна Остапенко обыграла Игу Швёнтек со счётом 6:3 3:6 6:2 Теперь девушки сыграли друг с другом на всех покрытиях – счёт личных встреч стал 6-0 в пользу...

Это самая большая проблема, с которой сталкиваются любители тенниса, когда начинают играть на счёт! ❌ НЕ ДУМАЙ о ТЕХНИКЕ во время игры в теннис! ❗️ Самое большое заблуждение многих игроков кроется именно в постоянных мыслях о том, как подойти к мячу, сделать замах, провести ракетку и т. д. Мысли во время розыгрыша мешают вашей игре гораздо больше, чем какие-либо технические недоработки. Пока вы думаете, как вам выполнить тот или иной удар и какой угол локтя должен быть относительно равного катета...

Это космический розыгрыш!!! Карлос Алькарас 🔥🔥🔥 @tennis