Записки велнес-терапевта

”  (на базе мифодрамы, психодрамы и расстановок) Ведущая: Ольга Кучерова, контактный психолог, специалист по психосоматике, велнес-терапевт, целитель У всех нас есть непростой “психологический анамнез” — пережитые драматические события, травмы, отрицательные эмоции. Все это оставляет след, не только в душе, но и в теле. Полноценно жить с этим грузом невозможно - нужно сбрасывать. Мифодрама позволяет сделать это “играючи”, в процессе проживания на сцене классических сюжетов знакомых с детства мифов и сказок...

Мифодрама vs Психодрама (Якорь в реальности vs Якорь в мифе) Психодрама (основатель Якоб Морено) работает с личной историей. Там вы будете оживлять реальных людей из своей жизни, проживать травмы и встречаться с собой в прошлом. Это глубокая терапия реальными событиями. Мифодрама идет другим путем. Здесь вы ищете ответы не в биографии, а в архетипе. Вы становитесь не собой, а персонажем мифа, легенды, сказки. Зачем? Потому что через древний сюжет легче увидеть повторяющийся сценарий в своей жизни, не травмируясь личными подробностями. Это метод не столько реконструкции прошлого, сколько поиска ресурса через великие истории...

". Опечаточка по Фрейду, не буду исправлять😂

При том, какое сопротивление это обычно вызывает у мужчин, зачеееем?!!! Брак ничего не гарантирует: ни чувств, ни верности, ни стабильности. Добавляет необходимость обслуживать мужчину в быту - чаще всего. По счастью бывают исключения. Детей можно завести и так. Имущество в идеале держать раздельным. Девочки, объясните мне, ЗАЧЕМ?!!! А еще меньше понимаю желание контролировать мужчину ежеминутно...

Не я, но так даже лучше! И видосик небольшой внутри. Лайк и шер всячески приветствуется. А в следууующуую пяяятнииицууу будет текст с разъяснением отличий психодрамы, мифодрамы, плейбэка и расстановок

Первый опыт в психодраме. Часть вторая Не менее интересна была моя вторая попытка сыграть Черного рыцаря - уже с другими актерами и с другим Персифалем. Товарищи мирно пировали за столом. Я как-то тихо стояла в сторонке - желания и сил скандалить не было вовсе. Я тупо не понимала целеполагания рыцаря, который приехал на пир и устроил дебош с наездами, а накопившийся страх и агрессию я, видимо, выплеснула в первых дублях сцены. Оруженосец, между тем, ходил разливал вино, подходил к каждому, спрашивал, не нужно ли ему чего-то еще...

Первый опыт в психодраме. Часть первая “У великого сценариста по имени Жизнь не так-то и много сюжетов, приходится попеременно играть то Золушку, то Злую махечу, то Принца, а то Капризную сестрицу”, - написала я 20 лет назад в одной статье. А на днях услышала почти то же самое от психолога Ильи Лещинского на обучении мифодраме (или если хотите - психодраме). У Ильи, как мне кажется, свои методы и свои подходы во всем, чем он занимается. И мне это очень нравится. Но об этом расскажу чуть позже (на Инффин планируем сделать интервью с ним о подходах к жизни и о текущем моменте)...

- так утверждал некий тибетскай гуру, у которого я лет 12 назад брала интервью. Это могут быть долгие годы, а могут - 5 минут, которые перевернут мир. Срок не важен... В чем-то он прав: "когда поймешь умом, что ты один на свете и одиночества дорога так длинна...

Часто вспоминаю эту перефразированную цитату из Карлсона, ибо это очень эффективная психотерапевтическая методика. Она помогает тем, кто ощущает недостаток материнской/отцовской любви. По тем или иным причинам нас таких много, отчасти потому, что поколение наших родителей не учили любить их матери. А тем в свою очередь было не до того посреди великой войны и после нее. Да и в принципе материнская любовь декларировалась, изображалась всячески в советские годы, но мало кто понимал, что это такое. В социалку углубляться не будем - не моя специальность...

https://youtu.be/yEwQoMrYJpw?si=uy-ohm1PfviqfEIe