Доброе утро
) Приглашаю вас сегодня в 19.00 на интересный прямой эфир на тему «Тело в режиме выживания: как стресс ломает осанку и копит жир» Вы замечали, что в периоды стресса вес растет, а тело болит и теряет форму? Это не совпадение. Стресс — главный архитектор лишних килограммов и искаженных пропорций. Вы можете правильно питаться, делать упражнения, «следить за собой» — а тело всё равно меняется не в лучшую сторону: • появляется сутулость и перекосы • «плывёт» живот и талия • тело будто сжимается, тяжелеет...