Тело по Любви - нутрициолог

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Анализы и витамины Витамины. Как и что пить, чтобы вернуть здоровье и красоту? Анемия, железо и ферритин. Несколько постов подряд Эфир про ферритин и железо Холестерин - враг? Там 3 поста, читайте Нюансы анализов, о которых редко говорят. ——— Красота и энергия Как вернуть красоту своей коже и избавиться от морщин. Выпадение волос. В чем причина? Акне и высыпания Синдром хронической усталости ————— ЖКТ и кишечник Вздутие и газы. Хватит бурлить! Отрыжка и изжога. Кишечник и ЖКТ...

? Статистика беспощадна: вы знаете, что только 40% людей на диетах удается снизить вес, а успешно удерживают полученный результат лишь 12%? И касается это не только диет, но и вообще всех новых привычек. Причина не в отсутствии силы воли. Гораздо чаще вы получаете слишком много информации и просто не успеваете внедрить ее в жизнь...

♥️ Зачем нужен нутрициолог? Всегда хочется получить "волшебную таблетку", но здоровье - это система. И часто мы получаем лечение симптомов вместо поиска причины. • Лишний вес - вот уколы для снижения. • Низкий ферритин - пожалуйста, капельница или таблетки. • Эндометриоз или миома - КОК или операция. • Повышен холестерин - уберите жирное или статины. • Нет энергии/проблемы со сном - вот антидепрессанты. Я учусь в сфере превентивной медицины уже 6 лет...

Разобрали много интересных тем про здоровье, питание, добавки, профилактику и современный подход к восстановлению организма. Я каждый раз убеждаюсь: хорошим специалиста делают не только многолетний опыт. Но и постоянное обновление знаний. Ежедневно появляются новые исследования, новые продукты, новые подходы, и важно не просто "один раз отучиться", а постоянно быть в профессиональной среде...