Найти в Дзене
6 месяцев назад

Написал и издал книгу «Счастье по пути». «Счастье по пути» — история человека, который искал ответы, а нашёл себя. От карьерных высот — к осознанной, счастливой жизни, через выгорание и по- иск себя. Делюсь личным опытом: как выстроить целостную систему, кото- рая позволяет благополучно жить в материальном мире, не теряя связи с собой. Как перестать быть исполнителем чужих сценариев и начать строить свою жизнь осознанно. Счастье — не цель, а состояние, в котором ты проживаешь каждый день. Книга доступна на Литрес, Ридеро, Яндекс Книги, Строки МТС, и других популярных площадках... Набирайте в поисковике и читайте :)

8 месяцев назад

Природа вопросов. Почему вопросы становятся формой жизни

Мы привыкли к вопросам-инструментам. «Сколько стоит?», «Как пройти?», «Когда?». Спросил -> узнал -> закрыл тему. Вопрос как способ получить информацию, решить проблему, закрыть сам вопрос. Удобно, эффективно, по делу. Так работает навигация в любом городе, в магазине, в жизни. И это нормально. Но есть другие вопросы. Те, что не закрываются. Они возвращаются утром, всплывают в середине дня, звучат где-то фоном. «Зачем я это делаю?», «Туда ли я иду?», «А что, если всё иначе?». От них нельзя отмахнуться, потому что они не про информацию...

11 месяцев назад

Социальный детокс: как пережить праздники без выгорания и сохранить энергию

Праздники — это не про долг, а про выбор. Как не раздать всю энергию к 1 января? Декабрь. Очереди в гипермаркетах, пробки на дорогах, бесконечные списки подарков, обязательные встречи «за год», семейные ужины, где каждый второй разговор — минное поле. Знакомо? Мы готовимся к «отдыху», но к старту новогодних каникул часто подходим с ощущением, будто нас пропустили через мясорубку обязанностей и чужих ожиданий. Я много лет был в этой гонке. Как руководитель — с корпоративами и отчётами, как семьянин — с попыткой успеть всё и для всех...

11 месяцев назад

Декларация независимости: как перестать быть заложником чужих ожиданий

Представьте, что вы дали всем вокруг — родителям, друзьям, коллегам, обществу в целом — пожизненную доверенность на оценку вашей жизни. Они ставят вам оценки, а вы платите за эту «услугу» своей энергией, сомнениями и свободой. Большинство людей живут с этой неявной доверенностью как заложники внешнего суда. Но что, если пришло время эту доверенность отозвать? Это не статья о том, как стать пофигистом. Это — Декларация вашего эмоционального суверенитета. Переход от заложника к Архитектору, который является единственным судьёй на своей территории! Часть 1: Диагностика зависимости...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала