Токсичная дружба: как распознать и сохранить себя
Дружба – это особая связь, которая дает нам ощущение поддержки, принятия и безопасности. Однако не всегда эти отношения приносят положительные эмоции и помогают раскрыться. Иногда под видом дружбы скрывается токсичное поведение, уничтожающее нашу самооценку и психологическое благополучие. Основные признаки токсичных друзей: В первую очередь важно осознать, что проблема не в вас, а в поведении Вашего друга. Не принимайте на веру его критические высказывания и манипуляции. Настройтесь на то, что Вы достойный человек и имеете право на собственное мнение и границы...