Кира Драгомерецкая

В прошлой статье были написаны: теория об агрессии и расписаны способы управления своей агрессией. А что же на практике? Хочу поделиться своим опытом применения некоторых способов. Какие способы были не применены и почему. И мои рекомендации, кому, какие способы, могут подойти. Перед началом применения способов, некоторые сразу отсортировала. Ими являлись все физические действия, в роде: побейте подушку, разбейте посуду. Что соответствует результатам теста Басса и Дарки. По результатам моя физическая агрессия была близка к нулю...

Агрессия есть у каждого, будь то ребёнок или пожилой человек. Однако обостряется она именно в подростковом возрасте, чем подростки могут быть обеспокоены. Сколько раз случалось так, что раздражала даже самая мелочь? Неудачное утро, старших не устроил внешний вид, учёба, и многое другое, это может вывести из себя. Что делать в таких ситуациях? Для начала предлагаю ознакомиться с понятием агрессия, которое не такое простое, как кажется на первый взгляд. Это необходимо для того, чтобы знать с чем имеете дело, нельзя работать с неизвестностью...