Габа чай для снятия стресса.
Габа-чай – это просто замечательное средство для снятия стресса! Этот чай содержит ГАМК(γ(гамма)-аминомасляная кислота) – это вещество, которое играет важную роль в нашем организме. Когда мы испытываем стресс, уровень ГАМК в организме может снижаться, что делает нас более возбудимыми и тревожными.
Теперь представь, что в габа-чае содержится высокая концентрация ГАМК, и его употребление может помочь нам справиться со стрессом и расслабиться. Габа способствует увеличению уровня гамма-аминомасляной кислоты в мозгу, что помогает снизить тревогу и улучшить настроение...