Teal Swan – Духовный Катализатор

Репост

«Чем более интегрированными мы становимся, тем меньше мы отвергаем какой-либо аспект нашего «я». Когда мы воспринимаем кого-то другого как уродливого, мы, по сути, отвергаем какой-то его аспект. Если мы воспринимаем кого-то как уродливого, это зеркало того факта, что мы все еще отвергаем что-то внутри себя, что мы считаем уродливым.»

– Есть ли у вас какие-нибудь предсказания по поводу выборов в США? – Я смотрю на потенциалы жизненного пути, а их достаточно много, поэтому я не могу сказать вам на 100%, что я знаю, что победит определенный человек. Но я скажу вам, что если Трамп не победит, я почешу голову. Почему? Потому что в соответствии с тем, где сейчас находятся люди [с энергетической точки зрения], особенно в соответствии с этой жаждой разрушения, люди склонны идти за лидером, которого они воспринимают наиболее сильным. И что Трамп, по сути, делает – это выдвигает личность, которая настолько непоколебима и не подвержена сомнению, что люди воспринимают этот типаж человека как того, кто создаст перемены, и это то, чего люди отчаянно хотят сейчас. Они чувствуют, что система не работает на них. И поэтому неважно, говорит ли человек, что собирается разрушить все, что вы знаете, и создать все новое – народ будет голосовать за него. Так что да, если этот ноябрь пройдет, и в итоге это будет не он, я буду очень растеряна и должна буду вернуться к началу в плане наблюдения за человеческими паттернами поведения и тем, как все это случилось.

Подборка цитат про ЭМОЦИИ «Когда вы сопротивляетесь эмоциям, они усиливаются.» «Эмоции – это дверь, ведущая к познанию себя.» «Ваши эмоции подобны детям. Они умоляют, чтобы их опекали и заботились о них. Они умоляют, чтобы их любили без всяких условий. Они, как и вы в детстве, не хотят слышать, что они не должны быть такими, какие они есть, что они должны быть другими. Они не хотят, чтобы их меняли. Они хотят, чтобы им дали разрешение быть такими, какие они есть. Они хотят, чтобы их любили такими, какие они есть. И мы любим безусловно свои эмоции тогда, когда готовы безусловно чувствовать их.» «Эмоции – это энергия, а энергия движется. Эмоциональная энергия должна куда-то направляться, как только она возникает. Поэтому на практике выяснилось, что все, что подавляет и отрицает один партнер, чувствует и выражает другой.» «Ваши эмоции – это индикатор того, соответствует ли мысль, которую вы думаете в данный момент, вибрационной частоте ваших желаний и Источника или не соответствует. Если вы думаете о мыслях, которые не соответствуют Источнику, вы испытываете негативные эмоции. Если вы думаете о мыслях, которые находятся в гармонии с Источником, вы испытываете положительные эмоции. Биохимически вы настроены на то, чтобы двигаться в направлении выравнивания (гармонизации) [ с Источником, то есть мирозданием].» «Ваши положительные эмоции должны быть настолько важны для вас, чтобы вы были готовы следовать за ними в любом направлении, куда бы они вас ни привели.» «Ваши эмоции – это своеобразный переводчик, в любой момент дня сообщающий вам о том, в каком энергетическом положении вы находитесь по отношению к своему Высшему Я. Когда вы препятствуете сфокусированной энергии своего высшего «Я», у вас быстро развиваются всевозможные недуги. Когда вы создаете недостаток этой энергии, протекающей через вас, вы делаете себя подходящим для болезней, несчастных случаев и недостатка вместо изобилия и здоровья.» «Для очень многих из нас ПОЗИТИВНЫЕ эмоции небезопасны, потому что за ними стояло ПОСЛЕДСТВИЕ. Если у нас был родитель, который не терпел нашего энтузиазма или радости, мы могли усвоить, что эти чувства небезопасны. Или если после хороших чувств мы испытали разочарование, мы могли не позволить себе чувствовать себя хорошо, чтобы не причинить себе какую-то боль.»

ДРУЗЬЯ, ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ! Пусть этот год будет для вас максимально благостным и осознанным, даст прорыв в жизни, новые возможности, внутреннюю и внешнюю гармонию. Желаем всего вам самого лучшего и светлого в этом году! Но, как мы знаем, всегда будут и трудности, ведь без них невозможно наше развитие, расширение и осознание. Поэтому желаем вам также легко справляться с любыми трудностями и «негативными» ситуациями, интегрировать их в свой опыт и становится еще более осознанным, а также завершенным и интегрированным существом. Не бойтесь трудностей – ведь все «трудности» с которыми мы сталкиваемся, в общей Вселенской картине являются тем, что в конечном итоге, приведет нас к самим себе, к нашему истинному счастью и гармонии. Даже если вам так не кажется, поверьте, иначе не бывает! Так что каждую трудность в жизни, каждую всплывающую «тень» из подсознания всегда рассматривайте как новую возможность, как ступеньку к более счастливой и осознанной жизни. Эта мысль подарит вам состояние принятия и доверия ко Вселенной, а значит, и отсутствие сопротивления и страха. Что, как вы уже знаете, очень важно для создания гармоничном жизни! А мы с вами на связи, и совсем скоро выпустим энергетический прогноз Тил на 2024 год! Следите за новостями! Также если вы еще не видели, смотрите рождественские видео Тил в группе ВК или в Телеграме :) Еще раз с праздниками вас и огромное спасибо каждому, что вы с нами и поддерживаете нас! Каждый лайк, каждый комментарий, и даже каждый донат (что пока в новинку, но так важно для нас!!) – всегда дарит неописуемое счастье, вы даже себе не представляете какое! Искренне обнимаем каждого! 

«Духовный обходной путь – это использование духовных убеждений для того, чтобы избежать столкновения или исцеления своих болезненных чувств, неразрешенных ран и неудовлетворенных потребностей. Это состояние избегания. Поскольку это состояние избегания, оно является состоянием сопротивления. Лично я считаю "духовный обход" теневой стороной духовности.»

Почему я не могу почувствовать, что меня любят таким, какой я есть? Чтобы найти ответ, нам нужно вернуться в детство. Большинство родителей наблюдают за ребенком только тогда, когда он что-то делает, и таким образом ассоциируют ребенка только с тем, что он делает, мы же ассоциируем себя только с тем, что мы делаем. Вся наша личность превращается в то, что мы делаем. Это становится нашим ощущением того, кто мы есть. В результате дело даже не в том, что мы считаем себя тем, что мы делаем. Дело в том, что мы не чувствуем, что существуем отдельно от того, что мы делаем. В сущности, для большинства родителей ребенок должен развивать в себе качества, которые родитель будет позитивно отражать, чтобы получить хоть какую-то любовь. Таким образом, их личность – это идеальное отражение того, что они должны были сделать, чтобы их любили и одобряли. Ребенок вынужден развивать в себе качества, которые удовлетворяют потребности и желания родителя, чтобы получить от него любовь. Это противоположно безусловной любви. Это противоположно тому, чтобы быть любимым таким, какой он есть. Если вы начинаете осознавать свое истинное «я» и оно не совпадает с ожиданиями ваших родителей или общества, они могут, по сути, отвергнуть вас. По сути, они дают понять, что вас можно любить только в том случае, если вы будете делать то, что они считают нужным. В результате вы не можете почувствовать себя любимым. В детстве мы узнаем, кто мы есть, благодаря тому, что ассоциируется с нами у других людей. Окружающие люди становятся зеркалом, через которое мы видим себя. 🪞 Так, если кто-то в детстве начал ассоциировать вас с художественными способностями, то вы начинаете воспринимать себя как художника. Вы отождествляете себя с художником, и это становится частью вашего Эго. Однако если кто-то в детстве ассоциировал вас с мрачностью или плохой натурой, то вы начинаете воспринимать себя именно таким образом. Вы отождествляете себя с мрачностью или негативом, и это становится частью вашего «Я» В детстве вам внушали, что думать так, как вы думаете, чувствовать то, что вы чувствуете, – нехорошо, и что у вас не должно быть тех «недостатков», которые у вас есть. По сути, вас учили, что быть таким, какой вы есть, – это нехорошо. Поэтому вполне понятно, что вы сопротивляетесь идее принять себя таким, какой вы есть, и даже представить себе идею о том, что вас любят таким, какой вы есть. Все изменится, когда вы научитесь любить себя. Вы должны перестать пытаться быть тем, кем вы желали бы быть, или тем, кем, по вашему мнению, вас хотят видеть другие, чтобы узнать, кто вы есть на самом деле, и позволить своему истинному «я» существовать в этом мире. В частности, знание своих потребностей и способов их удовлетворения. Позволение себе иметь то, что хочется и что нужно, не превращает вас в эгоиста или другого «плохого» человека. Позволение себе иметь то, что нужно, – это пища для души. Поэтому мой вызов для вас на этой неделе – обнаружить свои потребности, признать их и затем непосредственно удовлетворить их. 🤍Лучший известный мне способ сделать это – возродить любовь к себе.

Почему вы чувствуете внутреннюю пустоту? Вам трудно определить, что такое счастье? Чувствуете ли вы пустоту внутри, оцепенение или ощущение, что вы не принадлежите себе? Вам трудно найти мотивацию или вы боретесь с прокрастинацией? Может быть, вам трудно определить, чего вы на самом деле хотите от жизни, партнера, карьеры или даже от Вселенной? Возможно, после упражнения из предыдущего поста вы осознали, как вы справляетесь с ненавистью к себе. Вот почему это может происходить: Существует внутренняя и внешняя мотивация. Внутренняя мотивация исходит изнутри, потому что личное удовлетворение приходит изнутри. В детстве мы отвыкаем от внутренней, присущей нам мотивации и переходим к внешней, внеличностной мотивации. Мы начинаем отказываться от внутренней мотивации, потому что решаем, что вознаграждение в виде одобрения других людей важнее для успеха нашей жизни, чем наша собственная внутренняя мотивация. В детстве у нас появилась внешняя мотивация – искать внешних поощрений (например, одобрения) и избегать наказаний (например, побоев). И хотя это наше решение было очень разумным, с точки зрения самосохранения оно не принесло и не приносит нам настоящего счастья. Для большинства людей в зрелом возрасте наступает момент, когда пустота внутри нас становится настолько большой, что ее невозможно заполнить извне. И бегство от страхов превращается в борьбу, которую мы не можем продолжать. Мы чувствуем пустоту, потому что у нас нет внутренней мотивации и внутреннего удовольствия. Возникает ненависть к себе. И тогда мы начинаем искать что-то вне себя, чтобы заполнить эту пустоту. Появляются механизмы совладания и зависимости. Став взрослыми, мы устраиваемся на работу, которую ненавидим, только из-за зарплаты. Мы остаемся в отношениях, которые нас не удовлетворяют, только потому, что хотим избежать неодобрения окружающих, которое мы испытали бы, если бы наши отношения не сложились. Мы оказываемся втянутыми в крысиные бега только из-за обещания сыра в конце, а не потому, что на самом деле эти бега приносят нам радость. Это все вопрос внешнего стимула. Поэтому нам необходимо быть предельно честными с самими собой в отношении наших истинных стимулов и мотиваций. Хотите ли вы жить так, чтобы постоянно пытаться заполнить пустоту внутри себя внешними заменителями, или вы хотите жить так, чтобы пустоты не было, потому что вы живете в соответствии с тем, что приносит вам удовольствие и личное удовлетворение? Любить себя – значит чувствовать себя целым. И действовать в соответствии со своими интересами. Так что же такое ваши интересы? Нелегко найти ответ на этот вопрос. Но подумайте об этом. Пусть этот вопрос зародится в вашем сознании. Что приходит первым? Какие чувства возникают при этой мысли, образе или желании? Любовь к себе – это состояние целостности или единства с самим собой. Это состояние и фокус чистой ценности самого себя. Такая направленность приводит к уверенности, самоодобрению, самоуважению, самовосхвалению, глубокому внутреннему миру и удовольствию. Путь к достижению этого состояния единства с самим собой имеет мало общего с такими вещами, как аффирмации, но всецело связан с познанием самого себя. Кто вы, чего вы желаете и в чем нуждаетесь. P.S. Чтобы более полно понять, что такое любовь к себе, посмотрите это короткое видео Тил, где она дает пару советов для понимания этого явления.

Самый опасный механизм совладания* Праздничные посиделки могут показаться многим из нас тяжелыми. 🍂 Но даже если вам больно обсуждать эту тему, для вас это возможность увидеть, какой силой вы обладаете. Выбор изоляции вместо связи, особенно в праздничные дни, может быть лишь симптомом корневой проблемы. Большинство из нас вступает во взрослую жизнь со жгучим желанием... Чтобы нас одобряли, чтобы мы нравились и чтобы нас любили именно такими, какие мы есть. Это желание мы носим в себе с самого детства, хотя, возможно, и дистанцировались от триггеров, людей и даже семейных собраний... 💔 Боль осталась: Душераздирающее чувство недостаточной полноценности, громкий внутренний голос, критикующий каждый ваш шаг, кружащие голову негативные мысли, которые держат вас за горло, и постоянные сомнения в том, что вы любимы таким, какой вы есть, с годами трансформировались в ненависть к себе. И хотя это больно признавать, ненависть к себе возникает в нас, когда мы думаем, что либо нас не любят такими, какие мы есть, либо, (если нас эмоционально отвергли) мы не сможем стать такими, чтобы нас любили. Мы перенимаем это представление о себе и переносим его во взрослую жизнь. Это становится образом жизни. ✨ Это становиться механизмом совладания (адаптации)*. Если мы адаптируемся к чему-то, то делаем это потому, что чувствуем, что не можем изменить стрессовый фактор (семья, родители, братья и сестры, ситуация, наше собственное мнение о себе и т.д.). Нам необходимо приспособиться к этому, чтобы уменьшить или устранить боль, которую мы испытываем в результате этого. Понимаете ли вы, как это работает? Мы все хотели бы жить в мире, где не нужно было бы применять эти механизмы совладания. Но, увы, это не тот мир, в котором мы живем сейчас. Поэтому следует сказать, что, хотя все механизмы совладания с ситуацией способны ограничивать и разрушать человека в долгосрочной перспективе, некоторые из них могут быть более пагубными, чем другие. ❗️И самым опасным из них является ненависть к себе. Он опасен, потому что может уберечь вас от внешнего ненавистника/антагониста, но приводит к постоянной тревоге, потому что вы живете с частью, которая ведет себя как враг в вашей собственной шкуре. В долгосрочной перспективе это приводит ко всем видам опасного поведения. К риску, абьюзивным отношениям, саморазрушительному поведению, самоповреждению и даже самоубийству. ✅Но вы не бессильны перед этим механизмом. Повторяющиеся маленькие акты осознанной любви к себе – это то, с чего следует начать, если ненависть к себе – это то, с чем вы боретесь. Я не имею в виду повторение аффирмаций до тех пор, пока слова не потеряют всякий смысл. Я говорю о том, чтобы сознательно переписать свой внутренний диалог, простить себя и принять то, кто Вы есть и что Вам нужно для счастья. Любовь к себе начинается с действий в соответствии с собственными интересами (подробнее об этом в следующем посте). ✅Итак, давайте начнем с простого. Осознание – это всегда первый шаг. ❇️Вот ваше домашнее задание: 📄 Прочитайте приведенный ниже список. В нем собраны некоторые из наиболее распространенных мыслей, связанных с ненавистью к себе. «Я недостаточно хорош». «Я не заслуживаю счастья». «Я всегда во всем виноват». «Я уродлив». «Со мной что-то в корне не так». «У меня никогда не будет ничего лучше». «Никто меня не понимает и не заботится обо мне». «Я заслуживаю страданий». «У всех остальных жизнь сложилась, кроме меня». «Я недостаточно способный». «Люди уйдут от меня, как только узнают, кто я на самом деле». «Я обязательно потерплю неудачу». «Мои чувства не имеют значения». ❓Что из этого вам знакомо? Если вам нужна помощь, поделитесь списком с человеком, которому вы доверяете, и попросите его обвести кружком те вещи, которые он часто слышал от вас. Это простое, но мощное упражнение поможет осознать, что именно не работает. _______________________________ * coping mechanism можно перевести как механизм совладания, преодоления, адаптации. В русскоязычном пространстве может также обозначаться словом "копинг".

Предопределенность или свобода воли? Существует много недоразумений, связанных с предопределением и нашей свободной волей – и это не противоречие. Когда вы устанавливаете с нефизической точки восприятия, какую жизнь вы хотите прожить (именно поэтому вы выбираете эту жизненную перспективу, а не какую-либо другую) – это выбор свободной воли. Мы чувствуем, что наша свободная воля не является нашей свободной волей, только тогда, когда мы забываем тот факт, что даже выбор прийти в эту реальность изначально был выбором, который мы сделали с точки зрения свободы воли. Ваша свобода воли – это абсолют вашего существования. Нет бога, который был бы выше вас, сидящих здесь, который был бы убежден в реальности, которую вам суждено прожить. Я действительно хотела бы выразить вам то, как это происходит с нефизической точки восприятия, где есть все эти предвкушения того, что именно вы выберете для себя. Так что нам не нужно беспокоиться о том, что мы сбились с пути. Многие из тех, кто сидит передо мной, беспокоятся о том, что сбились с пути, для которого были предназначены. Невозможно сбиться с пути. Даже ощущение того, что я могу сбиться с пути, – это просто вопрос, который вы задаете, чтобы идти в направлении, для которого вы предназначены. Но это не значит, что вы сбились с пути. Невозможно избежать своей жизненной цели. Вот почему я не трачу здесь много времени на разговоры с широкой демографической аудиторией о вашем предназначении и о том, как найти свое предназначение. Почему? Потому что это совершенно неважно. Потому что вы все равно к этому придете. Причина, по которой я говорю, что ваша цель – это радость, заключается в том, что как только вы начинаете двигаться в направлении радости, вы обретаете то, что люди называют целью. Это может быть я, сидящая на сцене, это может быть этот человек, ставший врачом, это может быть этот человек, ставший профессиональным танцором – все это является побочным продуктом следования радости. Это и есть свобода воли, которой вы обладаете. Свобода воли в вашей физической жизни – это «я могу выбирать мысли, которые я думаю и выбирать опыт, который я получаю здесь; я могу выбирать все, что вызывает у меня чувство радости и это моя цель». Ни для кого на земле не существовало иного предназначения, кроме того, что ваше предназначение – это побочный продукт того, что вы гонитесь за своей радостью. Но Вселенная не знает, что это такое. Поэтому мы должны перестать думать о том, что «Вселенная знает, что я должен делать в этой жизни, и я просто должен соответствовать этой цели, о которой Вселенная знает, а я еще нет». Она не знает, какова ваша цель. Вы пришли сюда с намерением – это единственная причина, по которой вы здесь. У вас было намерение быть здесь, но теперь, когда вы здесь, догадайтесь, что? Никто не знает, какова ваша цель. Вы не пытаетесь чего-то достичь, а пытаетесь решить прямо здесь, в этот момент – что принесет мне наибольшую радость. Какую пищу я мог бы съесть, которая принесла бы мне наибольшую радость? Какую мысль я мог бы подумать, которая принесла бы мне наибольшую радость? Какие слова я мог бы сказать кому-то, которые принесли бы мне наибольшую радость? И если вы живете таким образом, вся ваша жизнь начинает складываться так, словно перед вами дорога из желтого кирпича – никакой запутанности, никакого сопротивления, и жизнь начинает казаться действительно хорошей. ________ Речь записана на семинаре в Санта-Фе, Нью-Мексико, 15 июня 2013 года. Трек – Røyksopp Автор ремикса – Jørn Kruse Трек вы можете послушать в группе ВК и в Телеграм-канале.