Психолог Анастасия Тазиева | Эпоха Нарциссизма

Вам говорят «Я не готов к серьезным отношениям», но общение продолжается — встречи, звонки, переписка. Возникает закономерный вопрос: если человек не готов, почему он всё ещё рядом? Противоречие между словами и действиями может сбивать с толку. На практике эта фраза редко означает полное отсутствие интереса. Чаще она отражает внутренний разлад: страх перед глубиной близости и одновременное нежелание терять связь. Речь идёт об избегающем типе привязанности — это не о манипуляциях. Такие люди обычно избирательны и не поддерживают контакт просто для заполнения пустоты...

Мы редко связываем свои взрослые трудности с детством. Кажется, что прошло уже слишком много лет, чтобы «копаться в прошлом». Но правда в том, что многие формы внутреннего страдания — это не слабость характера и не «что-то не так со мной», а след неудовлетворённых эмоциональных потребностей. Тех самых, которые формируют ощущение опоры, ценности себя и права быть живым. Эта статья - способ посмотреть на себя с другого ракурса и задать себе 2 важных вопроса: а что со мной на самом деле происходит и...

Есть чувство, которое не измерить и не пощупать, но оно способно парализовать волю и окрасить жизнь в серые тона. Это — всепоглощающий страх отвержения социумом. Он не всегда кричит, чаще он шепчет, нашептывая сомнения и строя невидимые, но прочные стены между человеком и окружающими. Физически это может ощущаться как ком в горле перед высказыванием своего мнения, дрожь в руках при необходимости присоединиться к беседе, учащённое сердцебиение в ожидании реакции на своё сообщение. Эмоционально — это...

Мы живем в эпоху, когда советы психологов разлетаются по соцсетям со скоростью мема. «Расставь границы!», «Выучи язык любви!», «Найди свою травму!» — кажется, что для счастья достаточно прочитать пару постов или посмотреть часовой ролик. Научно-популярная психология (или поп-психология) обешает простые решения сложных проблем. Но за этой доступностью скрывается настоящий вред. Почему же упрощенный подход к душевному благополучию может быть опасен? Давайте разберемся на конкретных примерах. 1....

Вы замечали, как иногда накатывает чувство скуки? Кажется, что всё пресно, ничего не хочется, мир становится серым и безвкусным. Мы привыкли думать о скуке как о чем-то пустом, пассивном, даже ленивом. Но что, если я скажу, что скука — это лишь верхушка айсберга? Что на самом деле это сигнал нашей психики, который маскирует куда более сильные и важные переживания. В своей практике я часто наблюдаю, что скука — это завуалированный страх. Во-первых, давайте уберем осуждение. Если вы часто скучаете, это не делает вас скучным человеком...