Найти в Дзене
5 мифов о сне
Магический компонент мифа похож на зернышко, упавшее из черного космоса прямо в человеческое существо. Если мэтч случится, зерно даст корни в благодатную почву — сказанию и персонажу быть  Миф о Саванном слоне Однажды в молодую пылкую головушку упало зернышко «сон для слабаков». Далее сюжетная линия историй может быть разной. Кураж, эффективность и продуктивность, как стиль жизни. Одержимость и склонность много брать на себя и «тянуть лямку». Если идея силы укоренилась надолго, но здоровья хватает, то человека будут греть успехи и удовольствия, ну а риск сломаться тихонечко стоять рядом...
1 год назад
Миссис М. и мистер Д.
Она многогранное явление, толкающее к действию. Она формируется под влиянием внешних стимулов и внутренних побуждений. Она включает тело и психику, направляет поведение человека, влияет на активность и устойчивость. Она зависит от генетики, знаний, личных особенностей, ценностей, убеждений, опыта, культурной среды и контекста. Вот такая сложная, интересная и живая Мотивация. Он — мощный нейромедиатор, влияющий на решительность, настроение и скорость. Он — вещество, помогающее держать фокус на задачах и целях...
1 год назад
Антиномия сна
Время человеческое условно делится на вертикальное🌞 и горизонтальное 🌚 И три условных режима жизни 1) Деятельность: работа, реализация. 2) Личная жизнь: быт, отношения, заботы, хобби, путешествия… 3) Сон: особое физиологическое состояния организма необходимое для жизни.  Если представить трех персонажей, как вышеописанные режимы они могли бы стать удивительным трио. Алый конь в золотое яблоко, белая собака племенной породы и чернильный кот-невидимка. Ритмическую конструкцию режимов почему то называют «режимом дня»...
1 год назад
Петля привычек
Петля привычек — нейрологический шаблон, который определяет любую привычку, как вредную так и полезную Сигнал — триггер Рутина — паттерн действия Награда — удовольствие Ниже приведены примеры с сохранением исходного триггера и награды, но различными сценариями действий. Когда привычка стала глубокой зависимостью, часто настроение человека сопровождается фатальным настроением или даже безразличием, и возникают проблемы со здоровьем. Страдание каждой клетки (!) влияет на все сферы жизни и качество обычного дня падает...
1 год назад
Человек обыкновенный
Чтобы понять как устроено сложное, нужно разобрать его на части. Правда собрать обратно и получить исходный вариант уже вряд ли получится 😂. Ровно по этой причине любая схема-система, нужна для упрощения механизма изучения и не дает глубинного понимания. Поэтому - читаем не алгоритм, а суть между строк. У нас есть слой тела, эмоций и чувств, ментальный слой и социальный. И это не все 🧘🏻‍♀️, но к этой структуре из 4-х я буду не раз возвращаться. Каждый слой наполнен массой индивидуальных компонентов...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала