Заметки Татьяны Татьяновны

▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Я перестану учить сыновей английскому. Пусть будут как все Иногда я ловлю себя на страшной мысли: «А если правда… перестать? Пусть будет как все. Без акцента. Без вопросов. Без „А ты откуда?“ в детском саду». Этот страх живёт в каждой маме-билингве: насмешки детей, недоверие взрослых, давление «нормы», страх сделать из ребёнка «полуязычного».▫️ Но потом я смотрю на Сашу. Как он смеётся на двух языках. Как легко меняет русское «мама» на английское «mommy», будто переставляет мебель в своей комнате. И понимаю: это не про элитарность...

🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 «Когда я поняла: никто кроме меня не выручит — и что я сделала» Рубрика: #СценаИзЖизни Я пыталась разгадать, в чем моя усталость с двумя детьми. Сначала думала: «Я не создана для этого, нужна помощь». Потом поняла: помощь может быть внешней, но решение — только внутреннее. Эксперимент: ▫️Играю с ребёнком 15 минут по таймеру. ▫️Потом делаю что-то для себя: включаю робота-пылесоса, развешиваю бельё. ▫️Получаю дофамин от «галочки сделано». ▫️Потом снова приятное: книга, разговор, чай...

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Английский язык сексистский по своей природе. И вот 5 доказательств Иногда язык говорит о культуре громче, чем любой социолог. Вот несколько «невинных» слов, в которых спрятано куда больше, чем кажется: ▫️Hysterical — от греческого hystera («матка»). Женщина плачет? Значит, «истерит». ▫️Master vs mistress — одно слово о власти, второе о сексуализации. ▫️Default-обращение he — как будто мужчина по умолчанию «главный герой». ▫️Madam вежливо, а mademoiselle — уже про «незамужняя»...

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ +1 к интеллигентности на шаг ближе к просвещению Иногда кажется, что умные решения — это громкие инсайты и грандиозные открытия. На деле, часто настоящая «умность» — это тихая способность заметить маленькую деталь, которая меняет всю картину. ▫️ Рубрика: #Умность 🧠 Например, наблюдая за ребёнком, я заметила, как он повторяет одно и то же слово в разных контекстах. На первый взгляд — просто повторение. А на деле — тренировка мышления, памяти и речи одновременно. Ум — это не только книги и теории...

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Я недавно учусь… не спешить. Да-да, смешно слышать от человека, который может за 15 минут одеть ребёнка, сварить суп, отправить рабочее сообщение и ещё пережить мини-паническую атаку. Рубрика: #ЖенщинаВОбъективе Но работа с тревогой — это как обучение улитки марафону: медленно, но в итоге красиво. Я стала задавать себе странные вопросы: — Кто сказал, что нужно обязательно гулять при −3? — Почему нельзя зайти в магазин, чтобы просто постоять в тепле? — Кто придумал, что мама обязана быть накрашенной? И оказалось: можно делать всё… медленнее. ▫️ Не в режиме «эвакуации из реактора», а в режиме «я — человек, а не спринтер на Олимпиаде материнства»...

▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Двуязычие — это не суперспособность, а двойное бремя Иногда мне говорят: «Ну тебе хорошо, ты билингв. Это же как иметь два мозга!» А я улыбаюсь. Потому что если бы они знали, как этот «второй мозг» иногда гудит от перегрузки — восхищения бы поубавилось. ▫️ Когнитивная усталость — это когда держишь в руках две вселенные, и обе требуют, чтобы ты была «на уровне». Самоидентификация — это когда спрашиваешь себя: «А на каком языке я сейчас чувствую?» Социальные роли — это когда переключаешься между «мягкой русской заботой» и «прямолинейной английской честностью» быстрее, чем успеваешь вдохнуть...

🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 Сегодня обсуждала с психологом злость. Я считала её только разрушительной: крик, страх, вина, ощущение, что ты монстр в собственных глазах. ▫️ Рубрика: #СценаИзЖизни А потом выяснилось: у злости есть ресурсная сторона. Она как телохранитель ваших границ: появляется там, где кто-то наступает на ногу. И вместо того чтобы влепить в лицо, можно просто… выйти из чата...

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Английский нужно учить в компании. Мозг любит смысл, действие и сплетни — а не унылые правила паст перфект континьюс. Рубрика: #АнглийскийБезСтресса Вот я, например, своим ученикам даю задания с драматургией: — понять иностранца; — сходить на свидание с иностранцем; — переписываться с кем-то из Англии; — заказать доставку книги; — завести англоязычного друга, желательно не воображаемого. У школьников те же принципы: если учить язык просто «потому что надо», мозг скажет: «Нет»...

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ на шаг ближе к просвещению + 1 к интеллигентности Сегодня поговорим о гормонах. Нет-нет, не тех, что «скачут», а тех, что делают нас счастливыми, приличными и хоть немного функциональными. ▫️ Окситоцин — гормон объятий, доверия и «мне наконец-то можно расслабиться». Добыча: обнять ребёнка, кота, мужа, подушку, чайник — окситоцин не придирчив. Дофамин — гормон «о, новая игрушка, теперь-то я точно начну новую жизнь». Как добыть: маленькие достижения, галочки в списке дел, красивые наклейки, новое знание, от которого мозг делает дзынь. Серотонин — гормон капитанской важности и спокойной уверенности...

Этот канал словно рассказывает историю — с мягким светом, крупными планами и голосом внутреннего рассказчика ☕️ Что можно найти у Юли? Эстетику, маркетинг, путешествия, спорт, честные мысли и красивую женскую...

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️ А помните, как Саша в прошлом году побил все рекорды по новогоднему настроению?▫️ Ровно год назад наш Саша сделал для себя открытие: чтобы Новый год стал по-настоящему волшебным, его нужно ждать не один день, а целый месяц! Мы решили принять участие в нашем новогоднем марафоне. И что вы думаете? В итоге он получил целых 12 подарков — по одному чуду почти каждый день! ▫️ Но дело даже не в количестве. Самой большой ценностью стали те самые 31 день предвкушения, радости и волшебства. Каждый день был похож на маленький праздник: хотелось наряжать квартиру,...

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 💗💗💗 Бывает, что тяжело дойти «на терапию». Но можно просто… написать. Я — психолог по переписке. Три дня — бесплатно, чтобы ты понял, как это работает: ▫️ нет камеры, нет давления, ▫️только слова, внимание и мягкое сопровождение. Если откликается — поставь +, и начнём сегодня...