От сердца к сердцу💞

​​Как формируется материнское отношение в женской психике?  Процесс развития материнского отношения женщины к своему ребёнку начинается задолго до того, как она впервые узнаёт о том, что беременна. В психологии выделяют несколько основных этапов этого процесса.  1️⃣Взаимодействие с собственной матерью.  Он начинается с внутриутробного периода и продолжается практически всю жизнь женщины. Здесь наиболее значимым является младенческий и ранний возраст. Именно здесь формируется привязанность как основа базового доверия к миру...

​​Вчера ходила на одну процедуру. Можно было доехать, но я решила пойти пешком. На улице, наконец, после долгого плюса подморозило, было совсем безветренно, ярко светило солнце. Всё как-то сложилось - удалось выйти пораньше и никуда не спешить. Получилась настоящая сорокаминутная прогулка. А если взять путь туда и обратно - аж целых 1,5 часа! Без спешки, в полном одиночестве и тишине. Никто не ноет, не дёргает, не болтает. Ни за кем не нужно следить. Для меня, как для мамы двух мальчишек, одному из которых ещё не исполнилось и двух лет - настоящий кайф...

​​Друзья, привет. Сегодня рубрика #цитаты  Небольшой фрагмент из книги австрийского психоаналитика Отто Ранка «Травма рождения». Так он описывает то, что чувствует непосредственно сам малыш в процессе своего появления на свет.  «Но что тут начинается?! Вдруг этот мешок начинает очень сильно и болезненно сдавливать все тело ребенка и делает это все сильнее и все чаще, поступление крови и кислорода в нем сокращается, хотя у ребенка потребность в них возрастает в результате болевых ощущений и мышечного...

​​​​ 1. Эмоциональное истощение и хронический стресс.  2. Внутренний конфликт. Конфликт частей личности, сознательного и бессознательного в человеке, единоборство между которыми приводит к разрушительной «победе» одной из них над другой. Например, в случае психогенного бесплодия, одна часть женщины может очень хотеть родить ребёнка, а другая - мечтает посвятить себя карьере. Задача терапии в этом случае состоит в том, чтобы эти две части примирить.  3. Так называемые условные или вторичные выгоды ...

​​​​ Это понятие ввёл в 1965 году британский педиатр и психоаналитик, важнейший представитель теории объектных отношений, Дональд Винникотт.  Что же оно, по его мнению, означает?  «Достаточно хорошая мать» - это:  Мать, которая физически присутствует в жизни ребёнка, умеет справляться со своей тревогой и его успокоить. Мать, делающая всё, что в ее силах, но при этом оставляющая за собой право на ошибку. По Винникотту, достаточно хорошая мать ошибается примерно в 30% случаев, и ее ошибки абсолютно необходимы ребенку...

​Друзья! Всем привет. Длинные выходные закончились. И именно по этой причине хочу поделиться с вами сегодня классной и очень простой дыхательной практикой🔥.  Она поможет сбалансировать и перезагрузить организм, адаптироваться к переменам, почувствовать больше сил и энергии, легче вернуться в режим.  Можно делать во время прогулки, по пути на работу, сидя в кресле, лёжа на диване или даже в пробке за рулём. Также практика прекрасно подходит для беременных женщин, а также мам новорожденных малышей...

​МАК (метаморфические ассоциативные карты) - это набор изображений, класс методов психодиагностики и психокоррекции, основанный на принципах психологической проекции. Суть и содержание подхода состоит в отражении и осмыслении представленного в карте образа человеком в соответствии с его представлениями о мире и о себе. Они работают на основе закона проекции, который описал Зигмунд Фрейд. Иными словами, в предложенном рисунке каждый видит собственную зашифрованную метафору, которая у него возникает вследствие потока ассоциаций с предметами, событиями, эмоциями или людьми...

​​«Глаз плода практически сформирован уже к 10 - й неделе беременности, а к пяти месяцам он проходит этапы своего окончательного формирования. Хотя с 20-й недели плод уже может видеть, считается, что зрительное восприятие включается только после рождения, когда ребёнок попадает под непосредственное влияние света. Действительно, находясь в материнском чреве, окруженный околоплодными водами, видеть в обычном понимании этого слова плод не может. Он практически изолирован от воздействия света и находится в замкнутом пространстве матки, как в «темной комнате»...

Не так давно я выкладывала сториз с красивым зимним пейзажем. Я подписала ее - «в каждом времени года есть своя красота, своя изюминка.». Вечером того же дня я подумала о том, что фразу было бы хорошо продолжить - «….как и в каждом человеке».  В каждом из нас есть что-то своё, уникальное и особенное. Подобно временам года, кому-то это особенное может нравиться, а кому-то нет. Кто-то ждёт с нетерпением зиму, а кто-то «сбегает» от неё в тёплые края. Кто-то в восторге от лета и солнца, а кто-то, напротив, мечтает о прохладе и дожде...

​​Тему отношений с матерью в психологии не редко называют базовой. Именно эти отношения, влияя на очень многие сферы жизни человека, закладывают его психологический фундамент и формируют подсознание.  Мама - это начало всего, это первоисточник.  Отношения с мамой = отношения с миром.  Как принимает нас мама, насколько любит нас, так и впоследствии нас будет принимать этот мир.  Отношения с мамой это про:  отношение к самой себе, осознание своей ценности, про уважение и принятие;  про проявление женственности и своих материнских качеств;  про отношения с мужчинами...

​В русской культуре беременность была окружена множеством разных поверий. Так, например, беременная женщина связывалась с идеей плодородия вообще и животворящей силой земли в частности. Также верили в то, что беременная женщина способна избавить других от болезни. К примеру для того, чтобы помочь бесплодной женщине, беременная должна была в Новый год первой войти в ее дом.  В то же время беременность, по мнению крестьян, была состоянием опасным как для самой женщины, так и для окружавших ее людей и миропорядка в целом...

Мой канал создан специально для настоящих и будущих мам. Он больше, чем просто о беременности, родах и материнстве. Он про ощущения женщиной жизни в целом и своей роли в ней. Ведь чтобы подарить жизнь, надо уметь чувствовать жизнь 👩🏻‍🍼. Помимо познавательной и интересной информации, я здесь делюсь своими личными наблюдениями и опытом, а также даю много эффективных практик для самостоятельной работы...