: 1️⃣ «Как справляться с выгоранием дома? Когда накрывает от любой мелочи.» 2️⃣ «Как «заставить» себя заниматься чем-то вне дома? Имею ввиду не домашние дела.» Дополнительно сюда в комментарии можете писать свои вопросы на...
Разберем два вопроса от подписчиц: 1️⃣ «Как справляться с выгоранием дома? Когда накрывает от любой мелочи.» 2️⃣ «Как «заставить» себя заниматься чем-то вне дома? Имею ввиду не домашние дела.» Темы актуальные. Ставьте напоминалочки себе на 19:00🔔 И готовьте свои вопросы...
Все, кто не читает, ранжируются внизу списка подписчиков. Какой смысл просто быть подписанными на группы. «Мертвые души» мне в круге не нужны. Кому не интересно, выходите по доброй воле. А вы чистите периодически свои чаты и каналы?
Повторять громко вслух до исчезновения обиды: "Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. ⠀ Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". ⠀ Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. ⠀ Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду...
5 дней назад
6 дней назад
Благодарю за #отзывы 🙏 Я в вас верю. Все получится - изменить даже те сложные моменты в жизни и взаимоотношениях, которые вам кажутся невозможными. Поверьте, все возможно. Шаг за шагом вместе «за руку по тропинке выйдете из леса». Татьяна Сергеева Психотерапевт, психолог, врач невролог высшей квалификационной категории. п.с. Больше отзывов здесь https://vk.ru/?w=narrative-227511928_1
В эту праздничную ночь желаю каждому из вас ощутить внутреннюю тишину — ту, в которой можно услышать свой собственный голос, свои истинные желания и свою надежду. Пусть свет рождественской свечи напомнит вам: ваше внутреннее пространство священно и достойно света, покоя и любви — просто потому, что вы есть. С тихим и светлым праздником, с Рождеством! 🕯️ С теплом, Татьяна Сергеева. #психология #рождество...
Этот «министерский начес»)) Я искренне так жила. Нашла фото, вспомнилось. И поняла, что в сообществе не выставляла свои дипломы, сертификаты, грамоты. Упущение, игнорирую SMM-правила ведения канала....
1 неделю назад
10 лет назад я получила грамоту Министерства здравоохранения Российской Федерации. Этот «министерский начес»)) Я искренне так жила. Нашла фото, вспомнилось. И поняла, что в сообществе не выставляла свои дипломы, сертификаты, грамоты. Упущение, игнорирую SMM-правила ведения канала. #благодарность #мойпуть #медицина #психология #документы Татьяна Сергеева