Психология с Ксенией Татариновой

И что на самом деле происходит в отношениях клиент — психолог? Иногда люди задают один и тот же вопрос: «Скажите честно… терапия правда может длиться годами?» В этом вопросе всегда слышится лёгкая тревога. Как будто человек опасается попасть в историю без конца. И правда — если посмотреть со стороны, всё выглядит странно. Кто-то приходит к психологу на несколько встреч, решает свой вопрос и спокойно уходит дальше жить. А кто-то работает три года...или пять. Так сколько «нужно» ходить к психологу? Честный ответ обычно немного удивляет...

Ты стараешься, стараешься изо всех сил. И даже делаешь больше, чем от тебя ждут, больше, чем обычно делает коллега. И вроде бы всё замечают. Руководство говорит: «Отличная работа». Коллеги улыбаются, иногда делают комплименты. Ты смотришь на свои достижения — всё «по плану», всё красиво. Должность вроде как та, которую хотел. Зарплата — нормально. Проекты — интересные. И всё равно… что-то внутри тихо шепчет: «Ты застрял». Он не спрашивает, не ругает, просто констатирует факт. И внезапно кажется, что всё вокруг: должность, зарплата, статус — ничего не меняется, а ты как будто стоишь на месте...

Ты добился того, о чём многие мечтают: хорошая должность, признание, уважение коллег. И вроде всё «по плану». Но внутри… пустота. Нет радости, иногда кажется, что вообще нет смысла. Ты удивляешься: как так? Я ведь хотел это, я ведь стремился… Почему тогда я не чувствую ничего? Иногда люди приходят ко мне с этим чувством почти стыдливо. Как будто нельзя признавать, что успех не делает тебя счастливым. И в этом стыде есть своя   логика. Мы учимся с детства, что достигать — значит быть довольным. А если не довольны — что-то не так с тобой...

Иногда родовые установки видны не сразу. Они не лежат на поверхности в виде готовых формул вроде «у нас в семье так принято». Чаще это фон, манера выбирать, терпеть, ждать, не высовываться или, наоборот, все тянуть на себе. К этому фону привыкают и перестают его различать. На игре «Лила» он вдруг становится объемным. Ко мне пришли три женщины. Мама, ее взрослая дочь и кузина мамы. Разные возрасты, разные жизненные обстоятельства, разный запрос на входе. Никакого предварительного разговора о семье, никакой настройки на «родовую тему»...