ТОП-10 распространённых родовых программ 🔹 1. Финансовые программы - «Деньги даются только тяжёлым трудом» - «Богатые — жадные/нечестные» - «В нашем роду всегда жили скромно» - «Деньги — это стресс и опасность» Как проявляется: Саботаж доходов, страх крупных сумм, ощущение «недостойности». 🔹 2. Программы отношений - «Все мужчины/женщины изменяют» - «Любовь — это боль и жертвы» - «Главное — терпеть, даже если плохо» - «Одиночество — наша семейная судьба» Как проявляется: Притягивание токсичных партнёров, страх близости. 🔹 3. Сценарии здоровья - «В нашей семье все болеют… (диабетом, мигренями и т.д.)» - «Жить до старости — не для нас» - «Болеть — это способ получить заботу» Как проявляется: Повторяющиеся диагнозы, игнорирование профилактики. 🔹 4. Программы самореализации - «Не выделяйся, будь как все» - «Мечтать — это глупо» - «Ты не сможешь, это не для наших» Как проявляется: Страх успеха, прокрастинация, выбор «безопасного» пути. 🔹 5. Гендерные установки - «Женщина должна страдать/терпеть» - «Мужчины не плачут» - «Ты — опора семьи, нельзя ошибаться» Как проявляется: Подавление эмоций, гиперответственность. 🔹 6. Программы жертвы - «Мы должны всем помогать, даже в ущерб себе» - «Если не страдать — тебя не заметят» Как проявляется: Чувство вины за отказ, истощение. 🔹 7. Установки на изоляцию - «Доверять нельзя даже родным» - «Надо всё делать самому, просить помощи — стыдно» Как проявляется: Трудности в доверии, отказ от поддержки. 🔹 Как работать с шаблоном? 1. Выберите 1-2 программы, которые резонируют сильнее всего. 2. Запишите, как они влияют на вашу жизнь. 3. Сформулируйте анти-программу (например: «Деньги приходят легко»). Пример: - Родовая программа: «Любовь — это боль». - Анти-программа: «Я создаю лёгкие и радостные отношения». 📌 Дополнительные вопросы: - Какая программа из списка вызывает у вас самый сильный отклик? - Были ли в вашем роду события, которые могли закрепить эту программу? - Какой новый сценарий вы хотите вместо старого? ✨ Важно: Этот шаблон — старт для глубинной работы. Сохраните его и возвращайтесь по мере осознания новых программ! #родовыепрограммы #шаблон #психологиясудьбы #самопознание #терапия #кодрода
9 месяцев назад