Найти тему
Как коллаген проникает в кожу?
Если мы говорим о кремах и косметике с коллагеном, нужно вспомнить биологию и анатомию человека. Молекула коллагена состоит из пептидных цепочек. При гидролизе она разбивается на более мелкие частицы – пептиды. Коллагеновые пептиды называют биодоступными, потому что они быстрее всасываются в кровь. Пептиды коллагена усваиваются организмом на 90%, в отличие от обычных молекул коллагена. Дешевый коллаген в порошке может содержать в себе много желатина и лишь небольшую часть пептида. С жидким коллагеном это исключено...
2 года назад
Продукты, которые повысят уровень тестостерона в мужском организме
Тестостерон — главный мужской гормон, от которого зависит потенция и половая активность. Разовые неудачи в постели случаются с каждым, но, когда становятся регулярными — расстраивают любого мужчину и его партнершу, сильно бьют по самооценке. Поговорим о том, что с этим делать. Почему уровень тестостерона падает В расцвете сил мужской организм вырабатывает достаточное количество гормона, но после 30-35 выработка тестостерона начинает постепенно уменьшаться, в среднем на 2-3% каждый год. Мужчина этого не замечает, первые проблемы и нарушения обычно проявляются после 40 лет...
2657 читали · 2 года назад
Почему артрозом кистей чаще страдают женщины?
Артроз — неприятное заболевание, при котором суставы пальцев воспаляются и болят, это мешает вести привычный образ жизни и сковывает движения рук. Обычно артроз развивается в возрасте 55-70 лет. По статистике, женщины сталкиваются с ним в 2 раза чаще, чем мужчины, вот такая несправедливость. Все потому, что организм женщины чаще испытывает гормональные перестройки: во время беременности и позже в менопаузу. У мужчин обычно страдают не кисти, а запястья, и связано это с физическими нагрузками, подъемом гантелей и тяжестей...
656 читали · 2 года назад
Правда и мифы об иммунитете человека
Впереди важное событие или поездка, а вы так некстати заболели — знакомая ситуация? Иммунитет — наш защитный механизм, который оберегает организм от внешних факторов. Когда иммунитет ослаблен, вирусам и бактериям проще нас атаковать. Вокруг иммунитета много мифов, в этой статье разберемся и выясним, где правда и как можно его укрепить. Виды иммунитета: каким он бывает Крепкий иммунитет — многоуровневая система, которая помогает быть здоровым, не дает развиваться инфекциям, токсинам, патологическим вредоносным клеткам...
2 года назад
Женский климакс: беда или свобода?
Климакс — слово, которое пугает многих женщин. Оно ассоциируется с плохим самочувствием и изменением качества жизни. Но все не так страшно! Давайте разберемся, как пройти этот процесс мягко и комфортно, чтобы менопауза не влияла на настроение и вашу жизнь. Что означает менопауза Примерно к 45-50 годам репродуктивные функции женского организма останавливаются, менструальные циклы прекращаются, начинаются гормональные перемены. Уменьшается активность яичников, они перестают производить половой гормон эстроген...
470 читали · 2 года назад
Профилактика катаракты: что можно сделать для предотвращения заболевания?
Зрение хочется сохранить надолго, но с годами это становится труднее. Возникновение пелены на глазах и снижение остроты зрения может говорить о наличии катаракты. В этой статье расскажем, как определить болезнь и как с ней бороться. Причины заболевания Болезнь развивается под воздействием множества факторов, среди которых: Симптомы катаракты Врачи называют болезнь “запотевшим стеклом”. Человек с катарактой смотрит сквозь пелену, которая мешает сфокусироваться на предметах. Если чувствуется помутнение и размытость, то это явный симптом катаракты...
141 читали · 2 года назад
Симптомы и признаки болезней сердца. Как узнать о патологиях заранее?
Каждый третий человек в России умирает из-за болезни сердца. 80% случаев приходятся на обострение сердечного приступа. Причинами могут быть как врожденные пороки, так и постоянный стресс и вредные привычки. В этой статье расскажем, как обнаружить болезнь сердца на ранней стадии и предотвратить опасные последствия. Список болезней сердца В мире насчитывается более 20 болезней сердца. В зависимости от обстоятельств, при которых они возникают, сердечные заболевания делятся на шесть категорий: Воспалительное сердечное заболевание — миокардит...
2 года назад
«Солнечный» витамин: чем полезен витамин D и как его принимать?
Купаться в солнечных ваннах полезно, но не всегда есть такая возможность. Трех месяцев лета недостаточно, чтобы запастись полезными элементами, и уже с осени россияне начинают ощущать нехватку витамина D. На помощь приходят лекарственные препараты и продукты питания. Что такое витамин D Витамин D — полезный элемент, который вырабатывает организм под влиянием солнца. Оптимальное количество витамина D можно получить летом, если пару дней в неделю 5-10 минут проводить под солнцем. Витамин выводится за 2 недели, поэтому восполнять запас необходимо с помощью питания и лекарств...
2 года назад
Коллаген: что это и зачем он?
С чем у вас ассоциируется слово «коллаген»? До 80% опрошенных на этот вопрос отвечают: «Что-то связанное с омолаживающими процедурами». И это действительно так: он широко применяется в косметологии, но этим свойства полезного белка не ограничиваются. В организме его роль значительно важнее процедур, связанных с омоложением. Для чего нам нужен коллаген? Нитевидный белок является основой соединительной ткани. Он содержится в костях, коже, суставах, зубах, ногтевых пластинах, стенках кровеносных сосудов...
2 года назад
Стресс и мужская потенция — есть ли связь?
Социологи утверждают, что стресс прочно и, скорее всего, надолго вошел в нашу жизнь. Конечно, хотелось бы, чтобы это были только положительные потрясения – свадьбы, рождение детей, поступление в институт, но, к сожалению, такие подарки судьба дарит нам нечасто. Стрессам подвержены не только эмоциональные и впечатлительные представительницы прекрасного пола, но и более сдержанные мужчины. Кто из них тяжелее переносит стрессовые состояния сказать сложно, а вот о том, какие последствия может вызвать стресс у мужчин, медикам известно...
2 года назад
Остеоартрит. Как защитить суставы от заболевания
Известно ли вам о существовании свыше 100 разновидностей артрита? Все их объединяют общие проявления – острая боль, скованность движений, ограничение подвижности. Очень важна точная диагностика для определения типа артрита. Это необходимо для выбора максимально эффективного и правильного лечения. Остеоартрит – это одно из самых распространенных заболеваний суставов. По данным ВОЗ, ему подвержено более 15% населения нашей планеты в возрасте 60+. За последние 20 лет в 2 раза увеличилось число людей, страдающих этим недугом...
167 читали · 2 года назад
Враги тестостерона. Спойлер: один из них — лишний вес
Диетологи, эндокринологи, врачи других специальностей из разных стран мира бьют тревогу – ожирение, избыточный вес мужчин приобретает форму эпидемии. В России за два десятилетия количество мужчин с избыточным весом увеличилось вдвое. В этом «соревновании» мужчины уже догнали женщин. По данному показателю мы уже сравнялись с Соединенными Штатами, где такая проблема уже давно приняла масштабы национального бедствия. Беда еще и в том, что в группу риска попадают совсем молодые мужчины. Сегодня уже никого не удивляет встреча на улице с тучным мужчиной репродуктивного возраста...
2 года назад