Tatyana Z

Чтобы активно двигаться надо быть худым? А вот и нет) Всё зависит от вашего желания и возможностей. Конечно, сказано абстрактно. Приведу тут пример очень классного танцора Аоникена Квирога. httpyoutu.be/...eqiменя есть разные ученики по телосложению. Все они двигаются по мере своей возможности. И все из них осваивают классное и динамичное танцевание. Кто-то быстрее, кто-то медленнее. Зависит от многих факторов (частота занятий, выполнение домашки (да-да я ещё и домашку даю😁) и другие). Возможности есть всегда. Плюс я как педагог подбираю нужные упражнения для более точного понимания своего тела. Даже некоторые ученики пишут: о, я почувствовал(а) те мышцы, которые никогда не чувствовала 🤣 И я вижу как у каждого человека меняется тонус мышц, как они становятся более ловкими, умелыми, устойчивыми, что приводит к улучшению их походки в жин, самочувствию и даже настроению😉А это немаловажно 😉👍 Кто хочет со мной позаниматься индивидуально и не боиться домашки (🤣), то пишите мне в личные сообщения😉 Преподаю у м. Бауманская и ЖК "Измайловский лес". Подробности в посте и закреплённых сообщениях: httpst.me/...a/9

#немногоюмора Все кто ко мне ходит на занятия прекрасно знают, что я объясняю многие анатомические вещи, чтобы было понятно как работает тело.  Нашла очень классную иллюстрацию по этому поводу 😉🤣🤣🤣Пользуйтесь😁👍 Хорошего вам настроения 😉

Почему для начала лучше учить базу? Потому что невозможно делать сразу всё: и музыку танцевать и импульс давать и придумывать движение и самому ещё делать движения. 🤪 Это я говорю о партнёрах. Итальянский маэстро Жан-Пьеро Галди на этот мой вопрос ответил мне, что это как калейдоскоп: в каждый момент времени ты выбираешь из этого что делать, а остальное на автомате. Но! Для этого он уже владеет всем вышеперечисленным по отдельности) Поэтому очень важно изучать какой-то навык постепенно: для начала мы учим самые простые движения и элементы, делаем так что вам понятно как их делать, а потом уже можем встать в пару и попробовать эти движения вместе сделать. А дальше уже можно прибавить музыку и музыкальность.

#танцы. С чего начать? Начать лучше всего с понимания как двигаться телом. Не с музыки, не с элементов, а с базовых шагов и поворотов. И для начала - одному/одной. Почему так? Всё очень просто: будто то #танго, #пластикатела, #походка или другие виды активности, то нам нужно сначала понять как важно делать движения базовые движения телом. Если вы не знаете с какими особенностями делается #шаг, как выстраивается #осанка (#постура), и как подавать/отвечать на импульс (танго), то ни о какой радости в движении речи идти не может. Когда вы научаетесь понемногу уметь правильно выстраивать тело, уметь управлять своими движениями, чтобы они были уверенными и чёткими, вот тогда, например, можно уже добавить контакт в паре, затем музыку). Нагромоздив сразу много компонентов, мы не сделаем ни один хорошо. Поэтому берём сначала тело, оно научается двигаться так как нам нужно - отлично, добавляем туда потихоньку контакт с партнёром/партнёршей и он становится всё лучше и лучше, а затем уже добавляем музыку. Для меня это рабочая схема становления нового навыка. Вот тогда у нас прогресс, радость и эмоции от приятного танцевания с партнёром, от танца по пластике тела или радость от движения в походке на шпильках.😉 А тот, кто хочет это освоить - жду к себе на #индивидуальныезанятия 😉

Почему люди уходят из танцев на 2м, 3м году обучении? Как я уже и писала, многие (но не все) думают, что они уже всё-всё знают. Поэтому и уходят. Или танцуют не развиваясь дальше... Когда я спрашивала многих аргентинских и итальянских маэстро (это люди, которых приглашают звёздами вести уроки и выступать на шоу на фестивалях), они все сказали, что тренируются и обучаются до сих пор: - пытаются повторить и увидеть как танцуют другие маэстро, - занимаются смежными видами танцев или растяжки или восточными боевыми искусствами и т.п. - оттачивают на микронном уровне свою технику, чтобы быть более ловким, более шустрым, техничным, быстрым - пытаются придумать для учеников новые интересные объяснения, чтобы было понятно и просто - идут на анатомические образовательные программы и т.п. - радуются😁☺ - стремятся быть лучше) Это, наверное, не полный список того, что можно делать, когда вы не знаете где дальше развиваться) Я многое делаю из этого списка и для этого не обязательно быть педагогом) Если вас танго сильно цепляет, то путей развития очень и очень много, что я и предлагаю делать своим ученикам) Например, - мы разбираем музыку и музыкальную составляющую - мы оттачиваем технику, чтобы на больших скоростях чувствовать себя прекрасно и не впадать в ступор при ускорениях и замедлениях - мы так же понимаем как делается элемент, где есть движения в теле вверху и внизу, которые надо сделать одновременно, чтобы получилось очень здорово, и какая должна быть последовательность - мы конечно каждый раз проверяем технику шага и поворота, чтобы она была всё лучше и лучше, устойчивее, сбалансированее, и поэтому элементы с каждым разом даются всё легче и легче #танго #пластикатела (#стриппластика) #походканашпильках P. S. Это я смело и с радостью смотрю вперёд, так как знаю что мы с вами будем делать на уроках😉😁

#танцы? Вообще для чего можно танцевать? Коротко: для поддержания себя в прекрасной форме (и тела и мозга). Разберём поподробнее. Мне кажется, что любой вид деятельности можно изучать столько, сколько душе угодно) Всё время будут находится интересные моменты, интересные открытия для себя. На мой взгляд невозможно "научиться #танцевать за 2 года и я всё-всё знаю". Да, это так. Это как путь. (Чуть-чуть философия восточных единоборств здесь у меня 😁). Вы танцуете не для того, чтобы выучить, а для того, чтобы быть в прекрасной и радостной форме, поддерживать своё тело, своё здоровье, своё настроение и настрой, находить общий язык с другими людьми. Тут каждому своё: кому-то нравится одно, а кому-то другое. Важно, что ваша деятельность приносит вам #удовольствие. Бывают иногда моменты, что вот вы, вроде, всё изучили, что дальше? А дальше вы можете изучить тоже, но с другой стороны, разобрать один и тот же элемент с разных подходов, всевозможных входов-выходов, музыкальности, техники, быстро-медленно, под разные композиции и в разные стороны. Это я только накидала что первое пришло в голову) Т.е. это ваше, так сказать, научное исследование себя и взаимодействия с другими людьми) А те, кто хочет себя поисследовать, я приглашаю к себе на #индивидуальныезанятия по #танго, #пластикатела, #походканашпильках 😉 Пишите мне в личные сообщения. Вся информация в первом закреплённом посте 😉

Почему понедельник идеальный день?) Для танцев) Расскажу своё видение) Все мы знаем, что "понедельник день тяжёлый". А так ли это?) Для меня это самый лёгкий день) Поскольку воскресенье у меня выходной (часто и в субботу), я его провожу в отдыхе: встречи с друзьями, поваляться дома на диване, сделать какие-то важные ненапряжные дела... Красота) А отдохнувшим легче усваивать материал и, так сказать, со "свежей" головой и телом учиться) Вообще свою учёбу тоже стараюсь двигать на начало недели, если это возможно, так как там полно сил и энергии) (Хотя справедливости ради, я оставляю себе немного времени на отдых каждый день, чтобы ученики видели "свежего" и отдохнувшего педагога, который делится с вами опытом и помогает отрабатывать новые навыки поддерживая и вдохновляя😉) . Так что, если поразмышлять, то понедельник чудесный день для занятий😉 Если хотите со мной позаниматься #танго, #пластикатела, #походканашпильках , то смело пишите мне в личку 😉 Вся нужная информация о стоимости, место проведения и другое - в первом закреплённом посте😉 А какой идеальный день для танцев у вас?)

Страшно прийти на танцы... Вдруг засмеют? Поставят двойку? Выгонят? К сожалению, после окончания школы в нас остаётся такой момент, что учиться - это боль. Стоит грозный препод и сейчас ещё мне влепит двойку, выгонит с урока, наругает. И зачем мне это надо вообще? Давайте порассуждаем. Учиться танцевать=овладевать новыми навыками, которые полезны для тела, придают бодрости, сил, хорошего настроения. Педагоги - ваши помощники на этом пути: подсказывают, помогают, дают упражнения и даже домашку 😁 Но вы делаете её не из-под палки, а в удовольствие! Вам нравится это делать) Поэтому не стоит бояться приходить на уроки. Стоит идти и пробовать. Только так вы поймете что вас зажигает. И вопрос: а что вас останавливает прийти на танцы?