Найти тему
ОШИБКИ ДОМАШНЕГО ухода или почему тёрка для ног – ЗЛО
Самостоятельная шлифовка стоп обычно приводит не к «пяточкам как у младенца», а совсем очень наоборот – ещё большим шершавостям и трещинам. И тогда девушки начинают тереть чаще и интенсивнее. И результат их тяжкой работы – травмы кожи, кератоз и углубившиеся трещины. Да что не так!?😱 А вот что: ❌ Вы чистите пятки слишком усердно. Нельзя чистить стопы до розовой кожи (живых клеток)! Только верхнее ороговение! ❌ Вы используете излишне грубые абразивы. Может показаться, что тёркой или пемзой вы будете справляться быстрее и качественнее, но так вы только травмируетесь...
1 год назад
ТОП 6 СОВЕТОВ ОТ ПОДОЛОГА для здоровья ваших стоп
Стопы – фундамент нашего организма🦶 И качество этого фундамента, а значит, и всего организма зависит от наших ежедневных привычек. Он меняется от наших самых крошечных действий, о негативном воздействии которых мы можем даже не подозревать. Но от таких же крошечных, но положительных действий мы можем строить прочную и здоровую основу. И эта маленькая подборка для всех, кому не безразлично своё здоровье. ГИГИЕНА СТОП Да, это самый очевидный и простой совет. Может поэтому многие и грешат тем,...
1 год назад
Подошвенная бородавка
Локальное доброкачественное разрастание тканей на стопе, спровоцированное вирусом папилломы человека (ВПЧ). 🤓 Интересный факт: около 80% всего человечества является носителями этого вируса. И не мудрено, заразиться довольно легко - при непосредственном контакте, или через предметы, потому что самая зараза находится на поверхности бородавки, так как именно там самые зрелые клетки. Однако часто он протекает латентно и никак себя не проявляет. До тех пор, пока ваш иммунитет не начнёт давать сбои...
1 год назад
КАК ПОДОБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ?
Чтобы нигде потом не болело и не пришлось идти к подологу🤕 «Да удобно мне!» Слышу я на каждой консультации, когда говорю и даже наглядно показываю, что нифига ваша обувь НЕ удобная! 😝 Неудобная, узкая, тесная, плохо держащая, не по размеру обувь – это корень большинства проблем с ногами. И самая базисная рекомендация, которую вы услышите от любого подолога – меняйте обувь. ❓Но как выбрать правильно? Измеряемся Прежде всего, чтобы правильно подобрать обувь – необходимо измерить стопу. Самый...
1 год назад
Вросший ноготь и неправильное подстригание
Или как из-за одного движения вы не можете избавиться от вросшего ногтя😖 И происходит это очень часто – неправильное обрезание является если не ключевой, то точно дополнительной причиной врастания ногтей. И это ещё самое малое, что могло случиться с этими ногтями 🙂 Воспаление, гной, грануляция.... И что делать? ❤️ Перестаньте вырезать углы ногтевой пластины! Стрижём ноготки ровно, по прямой, не скругляем. А лучше пусть это делает специалист...
1 год назад