Таня Кей. Психолог среди людей

Как часто жизнь даёт нам возможности для получения желаемого? И всегда ли мы их используем на полную?  В менеджменте и экономике существует понятие "окно возможностей". Как часто оно происходит и всё ли успевают им воспользоваться? Только ли в менеджменте оно может быть? Или в нашей повседневной жизни тоже есть "окно возможности"?  Ведь если глубоко задуматься, то станет предельно понятно и видно, что оно открывается нам каждый день. Каждый день вы встречаете информацию, которая даёт возможности что-то изменить...

Вы.  Самое первое и большое что изменится - это Вы сами. Ваше отношение к ситуации с которой вы пришли. Ваша реакция на происходящие события и раздражители.  Ваши дети не станут более послушными и шёлковыми, Вы начнёте их больше понимать и ценить их доверие и открытость. Ваш абъюзер муж не станет более помогающим и ласковым, Вы разберётесь с собой и поймёте чего действительно хотите в отношениях и чего хочет он. Возможно всё не так уж страшно и можно исправить, но возможно и другое, что давно пора собирать вещи...

Убрать, приготовить, закончить проект, забрать младшего из сада, сходить на родительское к старшему, подготовить мужа к важному мероприятию и постараться не забыть про себя. Порой кажется, что времени совсем нет. Но это ощущение иллюзорно.  Если задуматься, у нас всегда находится время на то, что мы считаем важным. Всегда.  И тут уже вопрос не в нехватке времени, вопрос в ваших приоритетах. Для одних приоритетом будет посидеть вечером с мужем за просмотром сериала. Для других выйти с подругой в бар и там оторваться...

Случается что с таких слов началась моя консультация с клиентом.  Действительно так бывает, что вы идёте на приём к психологу без определённого запроса, или не идёте потому что не знаешь с чего можно начать ведь всё вроде нормально, как у всех, только кошки на душе скребут. Или наоборот проблем набралось столько, что не понятно с какой стороны подступиться. И такое сомнение нормально. Наша психика настроена таким образом, что будет до последнего защищать нас от лишних потрясений. А посещение психолога всё ещё не считается такой же необходимостью как посещение стоматолога...