Таня Кей. Психолог среди людей

Иметь или не иметь. Делать или опустить руки. Тянуться к знаниям или закрыть глаза и уши. Иметь отношения с окружающими или закрыться и жить в одиночестве. Быть или не быть. Верить или нет. Стремиться к новым горизонтам или остаться лежать на диване и стремиться к деградации. По этому бесконечному кругу мы бредём всю жизнь, зачастую даже не замечая как повторяем одни и те же ошибки в разных местах, с разными людьми. Как белка в колесе вертимся в этом цикле нашей жизни, именуемом циклом бытия. Иметь - Делать - Знать - Взаимоотноситься - Быть - Верить - Стремиться...

Всему можно научиться у тех, кто уже знает как. А психология учит как можно научиться у самого себя. Да всему. Я это знаю по себе. Вот смотрите, на этой фотографии у меня ямочки на щеках. Они есть, но от природы их у меня никогда не было. Я помню, как в младших классах школы смотрела на одноклассницу Лену и очень хотела ямочки, как у неё. Они выглядели очень мило. А у меня восточные черты лица и широкие скулы, и ни одного намёка на ямочки. Позже, уже в университете, у подруги психолога (сама я училась...

Часть 1 Человеку даны всего три сферы счастья: семья, работа и досуг. И так исторически сложилось, что семья первая с которой мы сталкиваемся и внутри которой формируемся как личность. Существует множество исследований на этот счет. Но начать наше погружение в тему семьи хочется с нескольких притч. Первая. Жила была девушка, которая знала что всё в этом мире подчиняется закону "не делай другим того, что не хочешь получить себе и делай то, чего хочешь получить от других. И она жила по этому закону, и всё ей удавалось и шло хорошо, ровно до момента пока она не вышла замуж...

Как часто жизнь даёт нам возможности для получения желаемого? И всегда ли мы их используем на полную?  В менеджменте и экономике существует понятие "окно возможностей". Как часто оно происходит и всё ли успевают им воспользоваться? Только ли в менеджменте оно может быть? Или в нашей повседневной жизни тоже есть "окно возможности"?  Ведь если глубоко задуматься, то станет предельно понятно и видно, что оно открывается нам каждый день. Каждый день вы встречаете информацию, которая даёт возможности что-то изменить...

Вы.  Самое первое и большое что изменится - это Вы сами. Ваше отношение к ситуации с которой вы пришли. Ваша реакция на происходящие события и раздражители.  Ваши дети не станут более послушными и шёлковыми, Вы начнёте их больше понимать и ценить их доверие и открытость. Ваш абъюзер муж не станет более помогающим и ласковым, Вы разберётесь с собой и поймёте чего действительно хотите в отношениях и чего хочет он. Возможно всё не так уж страшно и можно исправить, но возможно и другое, что давно пора собирать вещи...

Убрать, приготовить, закончить проект, забрать младшего из сада, сходить на родительское к старшему, подготовить мужа к важному мероприятию и постараться не забыть про себя. Порой кажется, что времени совсем нет. Но это ощущение иллюзорно.  Если задуматься, у нас всегда находится время на то, что мы считаем важным. Всегда.  И тут уже вопрос не в нехватке времени, вопрос в ваших приоритетах. Для одних приоритетом будет посидеть вечером с мужем за просмотром сериала. Для других выйти с подругой в бар и там оторваться...

Как часто случается, что прием начинается с этих слов "я не могу сформулировать запрос" или даже еще не начинается, но уже летит в психолога как возражение. Действительно так бывает, что клиент приходит на приём без определённого запроса. Или не приходит, потому что не знает, с чего можно начать ведь всё вроде нормально, как у всех, только кошки на душе танцуют джигу и выть хочется по ночам в голос даже если не полнолуние. Или, наоборот, проблем набралось столько, что не понятно с какой стороны...