Терапия души

Зачастую мы реагируем не на события напрямую, а на их интерпретацию. Базовый принцип: ситуация → мысль → эмоция → тело → поведение Эмоции, например, стыд и вина — не только в голове, но и в теле, тк тело не существует отдельно от психики...