Найти тему
EQ: ЭМОЦИИ В ТАНЦЕ
«Девушки в шикарных платьях, мужчины в костюмах с иголочки – ни горячо, ни холодно, никакой химии? Партнеры-призраки с формами Геркулеса, которые идеально тянут носок, улыбку; прима-балерины соцтанцпола: точеная фигура, манеры, изящество; огненные сальсеро с горящими глазами – а коннекта нет? Даже хореографы, в совершенстве владеющие своим телом, но абсолютно безэмоциональные – явление нередкое. Иногда это проблема выгорания, иногда – личное. В социальных танцах часто это вопросы зажатости и доверия...
1 год назад
"Все идет по плану". (Нет)
Знаете, у меня травма планирования. Наверняка у всех есть знакомые, планы которых расписаны на три года вперед: их не остановит ни грипп, ни свадьба, ни повышение, ни внезапная беременность. Может, вы как раз из них. И это круто, правда, я так не могу. Но вот, есть такие, к которым запись на полгода вперед, даже если это Маша – housewife, или Катя, содержанка, с двумя высшими или без. Тут вообще можно отнестись с пониманием. Время Кати – инвестиция Николая Михайловича, а он, как известно, человек занятой...
1 год назад
ПОЧЕМУ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВРЕДНЫ, НО ОБ ЭТОМ НИКТО НЕ СКАЖЕТ. «Не ходи туда ни при каких условиях, если…»
Я начну со спойлера и главных «если». Групповые тренировки вредны: - если у вас здоровая психика, а самая жесткая из фантазий – наручники с розовым мехом и легкий шлепок по заднице. Нет, этого еще не было в моей магистерской; - если вы недостаточно хорошо знаете свое тело; - если у вас конченый тренер, который постоянно орет и заставляет вставать в строй; - и, если все вышеперечисленное не приносит удовольствия. Нравится, что тренер орет и ходит с плеткой в костюме госпожи – ок, не вопрос. Нравится страдать от обезвоживания, чувства собственной никчемности и стыда – пожалуйста...
1 год назад
ЗЕРКАЛО
Что касается собственной личности, - утверждал Юнг, - человек всегда блуждает в темноте. «Чтобы познать себя, ему нужны другие люди». По аналогии с упражнением «Зеркало», которое я иногда даю на МК: ты можешь быть бесконечно крут, но проявляешься через другого, и выбираешь для этого подходящих тебе людей. Так как окружение становится зеркалом, и наоборот, важно искать то, что откликается, что нравится, или то, что хочешь в себе развить. В противном случае декорации лучше менять или странствовать — это если исключить главу про часть тебя, которую целенаправленно не принимаешь...
1 год назад