Лео Такеев | Психолог про Лёгкость

Как же так вышло, что мы такие умницы-разумницы осознанные, а вляпались-таки в эту интересную авантюру с ипотекой? Продолжаю рассказ, первая часть тут. Конец февраля 22 года был ознаменован для нашей семьи не только знаменитым 24 числом. Это самое число я встретил в доме родителей, уехав «отдохнуть» от жены – мы тогда ещё и чуть не развелись. Назрел масштабный кризис, внутри у обоих накипело много эмоций, плюс куча проекций… но пост не об этом. Ну и представьте себе. Март 2022. Семья на грани распада. В стране происходит хуй пойми что. Уходит запретграмм – наш на тот момент основной источник дохода. Какое бы самое гениальное решение пришло в голову вам, чтобы ощутить себя стабильнее? Ну КАНЕШНАЖЕ взять ипотеку, блять! 😁 В Воронеже, в 300км от границы с Украиной… Все эти события включили в нас страхи. И вместо того, чтобы качественно их проработать, пойти в них и прожить, мы оба решаемся положиться на внешнюю опору. А ещё в июне этого у нас истекает договор аренды квартиры, и хозяйка решает немножечко приподнять нам цены. Инфляция же, все дела. Всего лишь 10к сверху нам накинула и всё. Т.е. было 15, стало 25. И помимо перечисленных факторов к этом решению добавляется ещё один – надо срочно чота решить с жильём. Мы прекрасно, просто отлично себя слышали. Имею ввиду реакции тела на те или иные стимулы – это же самый верный показатель. Но из-за навалившихся обстоятельств м озг говорил: «мне страшно, а так у тебя будет хоть какая-то стабильность, гнездо, опора. Бери, это верное решение. Почувствуешь себя Хозяином Своего». А тело целиком орало «НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО, ИДИОТ». Помни: твоё тело ВСЕГДА, АБСОЛЮТНО ВСЕГДА знает лучше мозга. А ещё помни, что внешняя опора – это очень хреновая идея. Это иллюзия. Замки на песке. У НАС безопасность на наличии «своей» недвижки не завязана. У кого-то другого – может быть, но не у нас. Да что уж там, мы всё прекрасно знали за 2 года до этого. В разговоре со знакомыми пару лет назад на тему квартиры, помощи родителей и т.п. мы оба совершенно чётко и однозначно указывали на то, что для нас гораздо важнее транспорт, чем своё жильё, что и подтвердилось потом в реальности. Просто через жопу. Навык слышать себя у нас наработан. У обоих. Давно. Но это не страхует тебя от проёбов. Это миф, такой же миф, как и «ты что, позволяешь себе злиться?! Ты же психолог!» Проёбываться – нормально. Иногда такой опыт нужен, чтобы убедиться, что вы себя умеете слышать себя и слышите правильно. Я вам, собсна, и рассказываю всё это, чтобы предостеречь, уберечь и т.п. на своём горьком опыте. Если у тебя с этим прям совсем печалька, я могу научить тебя слышать себя. Это делается очень просто и быстро – на бесплатной пробной консультации за 30 минут со мной. Объясню тебе основы и дам рабочие инструменты, чтобы ты могла избежать такого опыта. В крайнем случае, если пойдёшь со мной в работу, заплатишь 7-21 тысячу и 1-3 месяца жизни. А не несколько миллионов и 30 лет. Выбирай сама.

Основная моя ценность - свобода. Я всегда это подозревал, но на недавней консультации у психолога точки над Ё в моём имени расставались на место, и я в этом утвердился. Ровно год назад мы влезли в удивительно охуительное приключение - ипотека. На 30, сука, лет. И удивительнейшим образом спустя месяц наш с женой (мы вместе работаем) доход пошёл по бороде. Таких низких цифр не было никогда. И я вот крайне долго недоумевал: а почему так-то? В деятельности в худшую сторону ничего не изменилось, метать "языки или психология" меня перестало. СВО тут тоже гарантированно ни при чём - мы в апреле 22, когда много кто уже ушёл, поставили рекорд прибыли за 5 лет. Да и последующие пару месяцев были очень даже норм по нашим цифрам. Где-то в начале этого года я начал подозревать, что дело всё-таки в квартире. Она невероятно сжала меня. Каждый раз примерно за неделю до следующего платежа меня прям физически сжимает, у меня ощущение смирительной рубашки на теле и спирает дыхание. На аренде мне ГОРАЗДО комфортнее: хотя отдаёшь "чужому дяде", ни разу не было вот этого давящего ощущения, а снимаю жильё я с конца 2014 года и финансовые ситуации бывали разные. Ну и на прошлой неделе я окончательно решил с этим разобраться, обратившись к спецу. И через образы мы вытащили огромный сжимающий меня кулак - ипотеку. Начали работать, искать опоры. Мой образ укрепился, вырос. Но даже став в несколько раз больше этого кулака (прям как Слон и Моська) я ощущал, что надо выбросить этот кулак. Я психологу так и сказал: "даже если ипотека будет занимать 1/10 моего дохода, мне будет ровно так же некомфортно, как и сейчас. И я всё равно продам её при первой же возможности". И мне тут же стало ТАК легко дышать, вы себе представить не можете. Я расправился, зевнул от души, вздохнул свободно. Это при том, что образ меня был уже в несколько раз больше и сильнее образа сжимающего меня кулака. С осени 2016 по осень 2020 у нас была машина. Потом мы её немножечко ушатали, ремонтировать стало значительно дороже, чем скинуть, и мы её продали. А незадолго до этого машину себе купила тёща, но почти не ездила, и та стояла без дела. И мы иногда брали у тёщи машину на недельку, раз в месяц. И знаете, что? На аренде, но с машиной, я чувствовал себя в десятки раз свободнее, чем в ебучем "своём", но без колёс. После консультации я дал себе всё это прожить пару дней, потому что материала было много. Мы там ещё поговорили про то, что я «хороший мальчик» в психологии и не разрешаю себе стать в ней таким же «плохишом», как в языках. Но об этом как-нибудь в другой раз. Почему так получилось, как мы с женой оказались в этой ситуации и что со всем этим делать я расскажу во второй части этой истории. Не забудь подписаться и включить уведомления о постах. А также буду рад твоим комментам, если что-то откликнулось 😉

У меня сегодня максимально Капховый день. Капха доша в аюрведе - медленная, холодная, тяжёлая. Вот и я разрешил себе поваляться и встать в 10, что для меня редкость. Благо, работы с утра не было. Просто я проснулся и почувствовал себя. Почувствовал состояние, энергии дня. И просто им сдался. А вот вчера я то же самое всрал. День обещал быть днем Ваты - лёгкости, движения, скорости. Потому что меня подняло в 5 утра. Но я послушал ум, а не чувства. А ум сказал "тебе завтракать нечего, а щас 5 утра, будешь ходить голодный". Хотя в 10 минутах от дома гипермаркет 24/7 в т.ч. с готовой продукцией. Но нет, старые привычки взяли верх. Я не могу гарантировать тебе твёрдый результат в нашей работе. Ту самую точку Б, которую учат искать на тысяче разных курсов. И это не потому, что я плохо работаю. А потому что я про состояние. И управление им. Я могу гарантировать, что приведу тебя к состоянию лёгкости, счастья и хорошего контакта с собой. Хотя это тоже можно назвать твёрдым результатом, просто его нельзя пощупать. Умение управлять состояниями, как по мне, значительно важнее, чем какие бы то ни было твёрдые результаты. Потому что вторые зависят от первого, а не наоборот. И если твоими состояниями управляет кто угодно, кроме тебя самой - жизнь быстро станет очень печальной. Многочисленные примеры моих клиенток об этом говорят. Я умею распознавать свои состояния и управлять ими. Да, ещё бывают сбои, я же всё же человек, и это нормально. Но в 95% времени я себя отлично слышу. Хочешь, научу и тебя? Приходи на встречу "5 вопросов". Вытащим, что мешает тебе жить СВОЮ жизнь и уберём это всего за полчаса. Пиши "5 вопросов" в вк (ссылка в профиле).