Найти в Дзене
5 часов назад

Вечер 10 июля: поблагодарите день и заберите из него ресурс

Благодарность часто подают так, будто она должна быть светлой, лёгкой и обязательно радостной. Но у меня не всегда получается так чувствовать. Иногда день заканчивается усталостью. Иногда раздражением. Иногда ощущением: «Я просто дожила до вечера, и уже хорошо». И именно в такие дни практика благодарности становится особенно важной, если делать её честно, без насилия над собой. Для меня вечерняя благодарность это не попытка притвориться, что всё было прекрасно. Это способ не отдать трудному дню всё своё внимание...

10 часов назад

Таро на сегодня: один вопрос, который может многое прояснить

Я не воспринимаю Таро как строгий приговор. Для меня карты это не громкий голос судьбы, а скорее зеркало, в котором иногда видно то, что мы сами уже чувствуем, но не решаемся назвать. Бывает, внутри всё смешано: хочется действовать, но страшно; хочется остановиться, но кажется, что нельзя; хочется ясности, но мысли бегают кругами. В такие дни одна карта может стать не ответом «сверху», а поводом задать себе честный вопрос. Именно поэтому я люблю формат «вопрос дня». Не «что со мной будет?», а «на что мне сегодня обратить внимание?»...

15 часов назад

Энергия утра: простая практика, которая помогает не расплескать силы

Иногда день начинает управлять нами ещё до того, как мы успели проснуться по-настоящему. Сообщения, планы, чужие просьбы, новости, дела всё будто сразу входит в комнату и занимает место внутри. Я долго думала, что собранность это про дисциплину. Про списки, контроль, жёсткий график и умение «взять себя в руки». Но однажды заметила: чем сильнее я себя собираю через давление, тем быстрее устаю. Теперь для меня собранность это не напряжение, а возвращение к себе. Не попытка всё контролировать, а тихий внутренний жест: «Я здесь...

1 день назад

Поблагодарите денежный поток без страха и напряжения

Есть странная особенность: днём мы можем быть заняты делами, а вечером денежные мысли вдруг становятся громче. Вроде бы уже хочется отдыхать, но в голове всплывают счета, покупки, планы, долги, желания, которые пришлось отложить. И даже если день был неплохим, тема денег может принести не тепло, а сжатие. Я раньше думала, что благодарить деньги можно только тогда, когда их много. Когда всё оплачено, запас есть, желания закрыты. А если внутри тревога, то какая благодарность? Но потом заметила: благодарность это не отрицание нехватки...

1 день назад

Какая мысль чаще всего блокирует деньги: разбор на 9 июля

Если спросить людей, какая мысль мешает им зарабатывать больше, многие назовут что-то вроде: «деньги зло», «богатым быть стыдно», «мне не дано». И да, такие установки бывают. Но в живой практике я чаще вижу другую фразу. Она звучит мягче, приличнее и почти незаметно: «Мне неудобно». Неудобно назвать цену. Неудобно попросить оплату вовремя. Неудобно отказаться от бесплатной помощи. Неудобно предложить свои услуги. Неудобно признать, что мой труд стоит денег. Неудобно быть заметной. На первый взгляд это не денежная мысль, а вопрос воспитания и деликатности...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент