Найти тему
О том, почему не стоит лезть в детские психологические травмы и проработку родителей
Друзья, многим известен такой подход в психологии, как проработка родительской матрицы. В классической психологии этот подход часто используется. Но я категорически против этого метода, никогда его не использую в своей работе и вот почему. Что происходит при проработке родительской матрицы? Вас через ряд вопросов выводят на те проблемы, которые были в детстве. Выспрашивают про обиды на родителей. В итоге вы, сами того не замечая, погружаетесь в отрицательные эмоции и в прошлое. У вас портится настроение, еще возрастают претензии и негатив к родителям, лезут старые воспоминания...
1 год назад
Как происходит смена реальности
Возможно ли перемещаться между разными ветками реальности? Не только возможно, но мы проделываем это каждый день. Каждый день мы строим свою реальность, которая проявится на физическом плане спустя некоторое время. И большинство людей делают это неосознанно. Что же влияет на смену реальности? Факторов много, но вот самые основные из них: ✅ Емкость - это наша способность восприятия разных аспектов жизни безэмоционально. То, насколько глубоко в минус или в плюс мы можем уйти, не испытывая при...
1 год назад
Что такое реальность? Как быть автором своей реальности?
Сегодня хочу затронуть тему реальности. Рассматривать мы будем нашу реальность - ту, в которой мы живем. Давайте представим, что вы приехали в какой-то город. Вы идете по улицам, любуетесь архитектурой, деревьями, цветами на улицах. Слушаете пение местных птиц, радуетесь теплу и тому, как ярко светит солнце, вы в восторге, что дорога упирается прямо в море. И в то же самое время, по улице этого города идет местный житель. Его достала жара, его раздражают звуки этих птиц, он ненавидит ветер, который дует от моря...
1 год назад
Время - невозобновимый ресурс
Друзья, сегодня предлагаю поговорить о наших ресурсах. Давайте перечислим основные ресурсы: ⏱️ Время 🚀 Энергия 💵 Финансы 👨‍👨‍👧‍👧 Общение, окружение 🏄‍♂️ Здоровье Ресурсы бывают как возобновимыми, так и невозобновимыми. Энергию мы можем восстановить, здоровье - поправить, деньги заработать, окружение создать или поменять. Но время… та минута, которая ушла - она не вернется к нам уже никогда. “Вчера” никогда не повторится, а “завтра” уже послезавтра уйдет навсегда. Те годы, которые мы прожили, невозобновимы...
1 год назад
Мышление определяет действия. Действия определяют результат
Давайте начнем с конкретного примера. Некий человек рассказывает о том, что он к 50 годам поменял оба сустава колена, болен тем-то и тем-то и говорит, что во всем виновата экология того места, где он живет. Другой человек, живет всю свою жизнь в том же регионе, но в 85 лет борд, весел, и чувствует себя прекрасно. Что их отличает? Почему на одних экология влияет, на других нет? Отличает их мышление! Первый фокусируется на своих болезнях, борется с болезнями и ищет виноватых - в экологии, регионе проживания, климате, воде, и всем, что только находит рядом...
1 год назад
Натянуть сову на глобус
Слышали такое выражение? Натянуть сову на глобус - это означает натянуть свою реальность на другого человека Каждый человек обладает своей уникальной реальностью, которая формируется через его личные фильтры, убеждения и опыт. Когда мы пытаемся дать оценку жизни другого человека, мы фактически, пытаемся натянуть свою реальность на другого человека. “Натянуть сову на глобус”. Здесь срабатывает тот самый принцип зеркала, о котором я рассказывала выше. Мы видим в другом человеке самого себя, и пытаемся "причесать отражение в зеркале" вместо того, чтобы работать с оригиналом...
1 год назад
Реальность многовариантна, или почему предсказания не сбываются
Привет, дорогие подписчики! Сегодня мы погрузимся в захватывающий мир многовариантности реальности и узнаем, почему предсказания не всегда сбываются, а каждый из нас является автором своей собственной реальности! Квантовая физика дает нам понимание, почему наш мир не ограничивается одной реальностью. Вместо этого, существует множество параллельных миров и возможных исходов для каждого события. Давайте рассмотрим пример из квантовой физики. В ней существует понятие "суперпозиции", когда объект может находиться в нескольких состояниях одновременно...
1 год назад
Принцип зеркала: "Мы видим в других то, что не принимаем в себе"
Принцип зеркала, который используется как в психологии, так и в эзотерике, гласит, что наши чувства, мысли и поведение отражаются в окружающих нас людях и событиях. Согласно этому принципу, все люди и события, с которыми мы сталкиваемся в жизни, являются отражением нашего внутреннего мира и состояния. Когда мы видим что-то в других людях или во внешнем мире, что нас привлекает или отталкивает, это может иметь отношение к тому, что мы сами внутри себя испытываем. Мы можем увидеть свои качества, которые нам нравятся или не нравятся, в других людях...
429 читали · 1 год назад
То, на чем вы фокусируетесь, то вы и развиваете
Все мы слышали высказывание "Вы получите то, на чем сфокусируетесь" во многих различных контекстах. Относительно саморазвития, это высказывание оказывается особенно важным. Какие-то люди смогут казаться удачливыми, всегда получая хорошие результаты в жизни, в то время как другие постоянно сталкиваются с неудачами и преградами. Но что на самом деле стоит за этим принципом? Одним из ключевых экспериментов в квантовой физике является двойной щель. В этом эксперименте показывается, что поведение фотонов или электронов может меняться в зависимости от того, наблюдаем мы их или нет...
1 год назад
Трансформация подсознания
Трансформация подсознания – что это такое и зачем это нужно? В последнее время стали очень популярны многие тренинги, курсы, марафоны и терапии по саморазвитию. В процессе прохождения курсов и тренингов часто идет работа с сознанием и с верхними слоями подсознания - предлагается вспомнить старые обиды, психологические травмы и ситуации. Все это очень важно, и действительно дает результат. Но тогда, когда эти ситуации можно вытащить из подсознания этими методами. Но у вас есть другие, более глубинные...
1 год назад
Правило Парето (20% / 80%)
Правило Парето, которое часто называют «правилом 80/20», основывается на наблюдении, что в большинстве ситуаций 20% входного потока порождают 80% результатов. Это означает, что малая доля входных факторов дает основные результаты. Но если обобщить, то можно сказать так: Большинство жизненных принципов можно распределить по принципу 80-20. 20% населения контролирует 80% доходов. 20% продуктов могут составлять 80% общей прибыли компании. Кроме того, правило Парето может быть полезно в управлении временем...
1 год назад
Как распоряжаться временем? Тайм менеджмент
Продолжаю тему про тайм менджмент. Как же правильно распоряжаться временем? Начало темы здесь Это тема достаточно обширная, и то, что я опишу в этой статье - не единственное, но необходимое. Итак, давайте разберемся, что мешает вам распоряжаться своим временем? Непонимание своих истинных целей и намерений То есть вы делаете какое-то действие, но ваша душа не откликается на это. Это не ваше - это навязанное. В этом случае вы живете не своей жизнью. В этом случае часто происходит тихий саботаж. Вы залипаете в телефоне, делаете какие-то лишние вещи, которые не ведут вас к цели...
1 год назад