Психолог Ирина Тайницкая

Отношения интересуют всех. Вообще всех. Признаться в чувствах или нет? Начать отношения или подождать? Остаться в отношениях или уйти? Время от времени каждый задумывается, а что происходит с его сферой отношений: Те, кто одинок, думают, почему они засыпают в одиночку в холодной постели и почему их чувства оказались невзаимными. Те, кто давно женат, могут ощущать скуку в отношениях и искать способы вернуть искорку. Те, кто вместе всего месяц, могут вечерами вспоминать бывшего партнера и мысленно сравнивать с ним нового спутника. Те, кто вместе уже несколько лет, могут сгорать от ревности и желать наконец стать семьей, чтобы никогда не расставаться. А что порождает сомнения, ревность, душевные метания в отношениях? Неопределенность. Это когда внутри будто несколько голосов спорят: - Нет сил это терпеть, надо уходить из отношений! - Но как, ты же останешься одна на всю жизнь, кто ж тебя полюбит? - А в этих отношениях меня ценят вообще?... В транзактном анализе это называется конфликт эго-состояний, когда ты внутри себя не можешь договориться. Каждый голос по-своему прав, и ты не можешь принять правильное для себя решение. Чтобы себе помочь, можно использовать метод "2 стульев", он очень простой, но поразительно действенный. За это его любят психотерапевты. Этот метод поможет тебе по-настоящему услышать себя, свои потребности и выбрать то, что важно. Подробно про метод здесь

КАК УЗНАТЬ О ПАРТНЕРЕ ВСЕ НА ПЕРВОЙ ВСТРЕЧЕ? На самом деле ты все знаешь с самого начала... О партнере. Есть мужчина: он всем собой транслирует, что ему в кайф жить свободно, ездить по клубам и ни к кому не привязываться. Он берет от жизни все. (Ключевое слово - берет). Странно от него ждать, что он отдаст сердце тебе, предложит создать семью и станет образцовым отцом. Так и женщина сразу показывает свои правила жизни: как она видит этот мир как она видит отношения с людьми и с партнером как она принимает решения и к чему стремится Причем мы это делаем между строк, просто вдумайся: "Ты не ходишь в зал на выходных, потому что мы с тобой слишком мало времени вместе" - а смысл такой: "Я хочу, чтобы ты и твое время принадлежали мне. " "Знаешь, неважно, что я делаю - главное, чтобы мне нравилось" - "Я хочу как в детстве: не нести ответственность, никого не слушать и просто играть" Попробуй посмотреть на инструкцию, по которой человек живет. Без иллюзий. Посмотри, какие правила жизни у него, чем он руководствуется и куда живет. И только потом попробуй договориться: согласен ли ты вместе со мной меняться? Если нет, то стоит идти разными дорогами и не мучить друг друга. А если да - то это начало большого и увлекательного пути развития в отношениях. Ты обращаешь внимание на то, что человек транслирует?