Хорошеем после 40. Минус 50 кг

Сегодня поговорим с Екатериной – участницей недавнего Интенсива по похудению Кето-Лайт, вошедшей в 10-ку лучших по сбросу веса с результатом – минус 3,5 кг! Как проходил Интенсив? «Это уже не первое мое участие в марафонах Маши Тафье. Сомнения🤔. Получится ли в очередной раз начать марафон или не стоит? Питалась не строго по протоколу. Сладкое не очень люблю, кроме кето мороженого и ягоды с подсластителем, поэтому кето десерты заменяла беконом и яйцами. Также продолжаю питаться дальше. Это сытно и не напряжно с готовкой, всегда есть продукты чем заменить что-либо...

Сегодня познакомлю вас с еще одной участницей Интенсива Кето-Лайт - Татьяной. Она сбросила за две недели программы 5 кг! И это один из лучших результатов! Поздравляю. Ниже Татьяна поделилась своими впечатлениями, очень интересно👇 "Я решила принять участие в Интенсиве Кето-Лайт Маши Тафье так как была недовольна своей фигурой, уровнем холестерина в крови, вес только увеличивался с каждым годом. Решила проверить эффективность и рискнула. Питание во время Интенсива было строго по протоколу. Пару раз было чувство голода, делала перекусы арахисом, сырокопченым карбонатом, беконом...

👌Мои итоги 2025 года в Дзене. 👉Подписывайтесь на канал "Хорошеем после 40. Минус 50 кг"! https://dzen.ru/tafje Вот, что прислал мне Дзен: 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный опыт похудения. 👉 Мой сайт: https://ketolite...

Друзья, не перестаю восхищаться участницами программ Кето-Лайт. Знакомьтесь, Ирина, результат минус 3,5 кг за две недели. Молодец! Ниже она делится своей историей и впечатлениями от Интенсива по методике Кето-лайт, который прошел в канун Нового года. - Я Ира. Мне 46 лет. Лет с 16-ти борюсь с лишним весом. Я всегда была «аппетитная», так скажем, но что только я не пробовала, единственное что действительно помогало это «зашить» рот =) Я могла жить на кофе и банане в день. Сбрасывала 10 кг в месяц, срывалась и набирала с плюсом...

Декабрьский Интенсив Кето-Лайт Маши Тафье завершился, подведены итоги. Для многих они оказались очень вдохновляющими, например, для Елены. Сброс веса за 2 недели составил 4,5 кг (начальный вес 79,2 кг)! Как это получилось - Елена сейчас расскажет вам! Читайте ниже. - Это мой второй Интенсив, первый был в мае и результат был хороший, но потом я как-то подзапустила это дело и вес немного вернулся. Потом я твердо решила, что нужно довести начатое, может, и не до конца (тут еще не известно 🤣) , но хотя бы до каких-то приятных мне значений...