Хорошеем после 40. Минус 50 кг

Репост

Репост

Низкоуглеводные панкейки без сахара и глютена! Вот такой красивый завтрак у худеющих девушек из группы "Кето-лайт Маши Тафье. Интенсив". 🥞💝🎉 Девушки усердно худели всю неделю. И нам есть, что отметить! Делимся в чате первыми результатами и радуемся вместе. А вот этот отзыв хочу привести полностью. Настолько он эмоциональный и вдохновляющий. Друзья! Просто почувствуйте, как много энергии и положительных эмоций может принести нам работа над своим телом. Когда мы взялись за себя, худеем, меняемся, видим результат. Мотивируйся и присоединяйся! Впереди лето, купальники, лёгкие платья, морские прогулки и лунные ночи с ароматом жасмина! А также панкейки с клубникой и стейки на гриле! Не упусти ничего! Юлия Ж., 09:06, 19.05.24 г: 🤗 Доброе утро. У меня сегодня минус 2,7 кг, чувствую себя прекрасно, как никогда за последние 10 лет. Я сыта, мне реально не хочется перекусывать. эта система лично для меня стала таким откровением. В голове перевернулось все, абсолютно все! Осознание, что от жирной пищи можно худеть, приводит всю меня в восторг. никогда ни при каких системах, диетах я не чувствовала себя настолько счастливой от того, что я ем и как я себя при этом чувствую. Сытное и вкусное меню, простота приготовления, видимый результат - это все о чем можно мечтать, когда начинаешь не легкий путь к преображению. Профессиональная команда наставников! Кира, вам отдельное спасибо за оперативность ответов на мои вопросы)))) Мария, смотрю ваши эфиры, видео - не могу отвести от вас глаза: вы завораживающая, очаровательная, грациозная, с прекрасным чувством юмора девушка...у вас прекрасная речь: вас приятно слушать и очень просто понять! Спасибо вам! Всем девушкам желаю позитивного настроя и желаемого результата! 👌 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje Сайт: ketolite.ru 👉 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.

🌺 Друзья, если есть такая проблема как у меня - неровный рельеф под глазами, попробуйте эти патчи пептидами и морскими водорослями. Меня они просто спасают. 👉 Моя проблема - носослезная борозда, суфы и недостаточный объем подглазничной области. Стоит не выспаться, резко сбросить или набрать буквально кг, немного отечь или, наоборот, "подсохнуть" - под глазами провалы. Косметологи рекомендуют подколоть их филерами и тогда провалы сменяются мешками и четко очерченными суфами. 👌 Найти баланс помогают вот эти гидрогелевые патчи с пептидами от бренда Alexskin. В последнее время у меня два фаворита - косметика с коллагеном и косметика с пептидами. ❓ Что такое пептиды - это уникальные аминокислоты, которые получают из белков методом ферментирования. Это поистине волшебный продукт, с помощью которого в организме происходит множество реакций, например, усвоение витаминов и нутриентов. Из пептидов были синтезированы многие гормоны, например, окситоцин - гормон любви и привязанности, инсулин - гормон поджелудочной железы. Сейчас известно 1500 видов пептидов с различными свойствами. 👍 В данном продукте Alexskin использованы пептиды, отвечающие за регенерацию клеток кожи, водный баланс и уровень PH. Клетки кожи, получившие пептидный "заряд" становятся эластичными и более плотными. Внешне это выглядит как осветление кожи, разглаживание рельефа и спадение отёчности. Но главное - пептиды несут оздоровительный эффект для кожи. Аттач, наполняя ее и включая собственные механизмы регенерации. 👉 Если использовать регулярно, даже просыпаешься без отечных глаз. 👌 Способ применения: нанести на чистую сухую кожу, оставить на 10-15 минут, снять. Остатки сыворотки распределить похлопывающими движениями. 👍 Прочитать более подробно и заказать патчи от Alexskin можно по этим ссылкам: Вайлдберриз Озон Реклама. ООО «А-КОСМЕТИК» ИНН:2308249160, erid:LjN8JvPAm

Новые тарелочки нашего Интенсива Кето-лайт. Полюбуйтесь! 🤗👌 🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje Сайт: ketolite.ru 👉 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Репост

🌺 Мой завтрак. Я люблю эксперименты и сегодня сделала пиццу на сковороде с айсбергом. Получилось вкусно! Попробуйте тоже и напишите как вам. 👉 Пицца низкоуглеводная, без глютена и белой муки. 👌 Готовим: Масло оливковое - 10 мл Мука миндальная - 40 мл Яйцо 1 шт Разрыхлитель 1 чл без горки Соль по вкусу 👍 Смешать вилкой, вылить на сковороду, разровнять в лепешку примерно 20 см. Нарезаем айсберг соломкой по 0,5 мм, в один слой насыпаем сверху и притапливаем в тесто. Нужно около 20 гр. Готовим на самом маленьком огне под крышкой 5-7 минут. Переворачиваем. Смешиваем столовую ложку майонеза и томатной пасты. Смазываем пиццу сверху. Кладём 50-100 гр салями, пепперони или бекона (у меня бекон и сосиска), 50 гр помидора колечками и 50 гр тёртого сыра. Под крышкой доводим до готовности. Я использовала газовую горелку, чтобы подрумянить пиццу сверху. Плюс салат из овощей и зелени с масляно-уксусной заправкой. Моя порция - пол пиццы и около 100 гр салата. КБЖУ на всю пиццу 320 гр (если в начинке использовать 100 гр салями) 962 ккал Белки 48 гр Жиры 84 гр Углеводы 8 гр 👉 На порцию 160 гр (1/2 пиццы): 481 ккал 24/42/4 гр 👌 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje Сайт: ketolite.ru 🌺 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Репост

Репост

Репост

Репост