Хорошеем после 40. Минус 50 кг

Всего за три дня этот рацион возвращает меня в строй, без голода, без физнагрузок. Даже с легким здоровым отвращением к пище) Он быстро сгоняет отечность, прилипший жирок, возвращает весы на нужную отметку. Я сбросила 58 кг. Мне 46 лет. Сейчас мой вес 57 кг при росте 167 см. Объемы померила сегодня утром - грудь 93 см (75 см под грудью), талия 73 см, бедра 90 см. Обычно мой вес колеблется в районе 57-58 кг. Это цифры, которые я сама определила для себя как наиболее комфортные. Периодически я увлекаюсь и вес опускается до 55 кг...

91 прочтение · 4 дня назад

Репост

Хорошеем после 40. Минус 50 кг

107 прочтений · 4 дня назад

Репост

Хорошеем после 40. Минус 50 кг

291 прочтение · 5 дней назад

Машуль, доброе утро ☀️ Маша, это восторг. Я такого веса не видела лет 15 точно, может и больше) Но скоро отпуск, знаю, наберу. Ограничивать себя не собираюсь. Знаю что делать:)😂 Маша, спасибо тебе большое за всё!!! Обожаю всей душой ♥️ Не могла не поделиться 😂 🎉🎉🎉 Вот такое сообщение я получила сегодня от Ольги Семченко, моей подписчицы, последовательницы и подруги. А теперь ещё и коллеги-блогера! Несколько лет назад она стартовала с веса 120+ А сегодня на весах 73 кг! Давайте порадуемся вместе. Ещё одна победа, вдохновляющая на новые успехи! Ольга начинала со мной на ПП, продолжила на Кето-лайт, участвовала осенью в Интенсиве, чтобы "вернуться в строй" после плато. Сбросила тогда 8 кг за две недели и продолжила худеть. А ещё начала вести свой блог. Где честно и подробно рассказывает обо всех трудностях, успехах и поражениях. Подписывайтесь, присоединяйтесь! И жду от вас таких же классных сообщений! Чудеса делаются своими руками! Канал Ольги: https://dzen.ru/id/6247f4073ffb970facf822f3

Скрыли публикацию

1,0×