Чем полезна баня
Польза бани осенью Осень – волшебная пора, когда желтеют листья, появляются грибы и… размножаются микробы. С приходом холодов и повышением влажности увеличивается и риск подхватить простуду. Поэтому в этот период особенно важно следить за своим здоровьем и повышать иммунитет. Доктора рекомендуют пересмотреть режим дня и пищевые привычки: перейти на более богатые энергией продукты, налегать на овощи и фрукты, запастись баночкой витаминов из аптеки. А ещё, посещать баню. Польза бани осенью С давних времён баня считается действенным способом в борьбе со множеством недугов...