Найти тему
Зачем ставить цели на жизнь?
Полгода назад Василий захотел обновить ноутбук для работы. Он выбрал мощную модель из последних новинок. Как только Василий решил купить эту модель ноутбука, он стал видеть ее повсюду: в рекламе по телевизору, у коллеги в коворкинге, на витрине магазина, мимо которого он ходит каждый день. А когда друзья позвали Васю в кино, он заметил в торговом центре выгодное предложение и приобрел ноутбук со скидкой в 30%! Мария уже три года в разводе. После измены мужа она никак не построит новые отношения...
2 года назад
Почему курсы тайм-менеджмента не работают?
Василий - фрилансер. У него нет четкого рабочего графика. Он может три дня отдыхать без работы, а потом за двое суток без сна делать срочный проект. Василия мучает бессонница. Мария - кондитер. Она делает восхитительные пирожные, которые скупают за полчаса. Она работает на кухне по 10 часов в сутки. У Марии пятилетняя дочь. Мария хочет больше времени уделять развитию дочери и чаще играть с ней. Константин - примерный муж и отец. Работает банкиром. Костя вкладывается в работу на пределе своих возможностей...
2 года назад
Принцип Парето
20% твоих соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в офисе делают 80% всей работы. 20% усилий приносят 80% результата. Правило 80/20 ты найдешь везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая...
2 года назад
Топ-5 лучших сервисов для организации собственной жизни! Всеми средствами пользуюсь сама уже долгое время. 1. Habitica.com. Сайт-ежедневник в игровой форме. Можно создать себе задачи, привычки, ежедневные дела. Можно прокачивать свой уровень, получая опыт и деньги за выполнение дел, собираться в команды, проходить квесты, коллекционировать питомцев - в общем, настоящий игровой to-do list. 2. Trello.com. Сайт скорее подходит для выплонения больших проектов и/или работе в группе с кем-то. Изначально подразумевался как цифровой вариант доски Канбан (Столбцы задачи - в работе - сделано), но можно настроить под свои нужды. Например, сделать столбцы с задачами "Дом", "Работа", "Саморазвитие", "Хобби" и т.д. 3. Smartprogress.do. Сайт для постановки и достижения целей. Можно крайне подробно по шагам создать путь к достижению цели, поставить себе сроки, а в комментариях найти единомышленников. Есть цели-проекты и цели-привычки. Правда, в бесплатной версии можно одновременно создавать только одну цель. 4. Notion.so. Самый сложный для освоения, но и самый многофункциональный. Самая близкая версия к бумажному ежедневнику. Можно создавать отдельные страницы, на которых все что угодно - тексты, таблицы, списки, доски аналогично Trello, календари и многое другое. 5. Бумага и ручка. Есть какой-то особый шарм в ведении записей вручную. Это средство организации жизни, я думаю, останется с нами навсегда, как бы далеко ни ушел технический прогресс.
2 года назад
Правило 10 минут Нашла в интернете такой комикс. Он зацепил меня. Часто бывает тяжело начать новое дело, особенно если оно большое и требует много сил. Но мы можем обмануть свой мозг. Нужно лишь убедить себя, что заниматься сложным делом мы будем ровно 10 минут, не дольше. 10 минут - это достаточно мало, поэтому нам будет легко согласиться. "Но за 10 минут ничего не успеешь!" - скажешь ты, и будешь прав. Вспоминаем известную поговорку - аппетит приходит во время еды. За 10 минут можно не успеть значительно продвинуться в трудном деле. За 10 минут можно успеть много другого: настроиться на это дело, продумать его план, захотеть его сделать. Пробуй использовать это правило для сложных дел. Ты заметишь, что начинать станет гораздо проще!
2 года назад
Знакомство или почему я? Возможно, стоило начать с этого поста...) Привет, меня зовут Александра, и сейчас я отвечу тебе на важный вопрос: Почему ты вообще должен читать меня? 1. Ты НЕ ДОЛЖЕН(НА) меня читать. Это твой выбор - и я буду рада, если тебе здесь будет интересно. 2. Я хочу поднимать определенные темы со стороны житейской: перекладывать теоретические знания на жизненные ситуации, объяснять сложное на понятных примерах - вот что я хочу сделать своей фишкой. 3. Я нескромно считаю себя экспертом в данных темах. Ну, если не экспертом, то мастером точно:) В тайм-менеджменте: за моими плечами успешная организация собственной жизни, налаживание режимов, а также помощь другим с организацией - от студентов, с которыми закрывали более 20 долгов за две недели, до сотрудников крупных организаций, с которыми выстраивали эффективное взаимодействие. В психологии: горы прочитанных книг, три пройденных курса по психологии, два педагогических образования (а я считаю, что педагогика - это по сути раздел психологии, направленный на обучение). В поэзии: я пишу стихотворения с 10 лет, много разбиралась и в теории, и в практике. В образовании: повторюсь про два педагогических образования, и добавлю про опыт работы в педагогике в течение уже 8 лет. Давай знакомиться! Напиши в комментариях пару слов о себе)
2 года назад
О чем этот блог? Привет! Я решила для начала обозначить темы, которые будут подниматься в этом блоге. Так ты сразу сможешь понять, будет ли тебе здесь интересно. Как видно из названия (а полная версия названия - Time-management for you), этот блог создавался в основном как средство для распространения информации, которой я владею, по теме тайм-менеджмента и организации собственной жизни. И я не отступаюсь от своей идеи, эта тема будет основной в моем блоге. Помимо ее, я планирую поднимать и некоторые психологические аспекты, так как тайм-менеджмент идет рука об руку с психологией. Также здесь я буду делиться своими стихотворениями, которые затрагивают тему психологии/саморазвития. Так как я педагог, мне хотелось бы выделить частичку блога для того, чтобы посвящать ее теме образования - тренды, новинки, ошибки и т.д. Еще кусочек блога отдадим теме softskills, про которые в последнее время не говорил только ленивый. Что же это такое, почему стало так популярно и как их развивать - об этом ты сможешь узнать здесь. Ну и напоследок, изредка могут появляться посты с описанием простых жизненных ситуаций, которые произвели на меня наибольшее впечатление. В своем блоге буду делиться своими эмоциями! Ух, что-то масштабное начинается! Пиши в комментарии, какие темы ты бы еще хотел(а) видеть в моем блоге!
2 года назад