Психологические игры про жизнь

На первой ступени было темно. Игроки метались в догадках: почему они ходят по кругу? Они искали ответы вовне — в обстоятельствах, в чужих словах, символах на картах… Но с каждым уровнем становилось светлее. Кто-то впервые уловил связь: мои мысли — мой фильтр, мои эмоции — моя реальность. К седьмому уровню они уже не спрашивали “почему со мной это происходит?”, они спрашивали “какую реальность я создаю?”. Вы когда-нибудь задумывались, почему одни и те же обстоятельства у разных людей рождают совершенно...

Как психолог и ведущий таких игр, я могу сказать, что в подавляющем большинстве случаев трансформационные игры приносят пользу, но, как и любой инструмент работы с психикой, игры также могут иметь побочные эффекты и кому-то может стать “хуже”. Разберем, что это за эффекты, почему они возникают и как их минимизировать. 1. Эмоциональная перегрузка Игры часто затрагивают глубокие чувства — страх, стыд, грусть. Если сценарий, который вскрывается, связан с травмой или подавленными эмоциями, участник может почувствовать себя подавленным или растерянным...

Трансформационные психологические игры применяются в психологической практике. Их можно использовать для разных задач, в том числе и для работы с жизненными и семейными сценариями. Люди часто застревают в повторяющихся сценариях из-за глубоко укоренившихся моделей поведения, убеждений и эмоциональных реакций, которые формируются в раннем возрасте и закрепляются с течением времени. В чем проблема сценариев? Основная проблема жизненных сценариев (шаблонов) поведения в их неосознанности. Люди даже не замечают своих сценариев, так как они воспринимаются как “нормальная жизнь”...

Как автор и ведущая трансформационных игр, я могу сказать, что связь здесь глубокая и неразрывная — психология лежит в самой основе этого инструмента, но используется она в увлекательной, творческой форме. Трансформационные игры — это не просто развлечение с кубиками и карточками. Их создание и проведение опираются на ключевые принципы психологии. Такие как: По сути, каждая механика игры — это психологический инструмент, облеченный в игровую форму. Я продумываю задания для своих игр так, чтобы они затрагивали глубинные процессы: от осознания до трансформации...

Новые не потому, что старые уже были достигнуты. Нет. Это как в известном анекдоте про Париж: -Я опять хочу в Париж. - А ты там уже был? - Нет, я уже хотел. Согласно исследованиям за последние несколько лет, многие люди в начале года хотят сменить работу или даже профессию. Факторы, побуждающие людей к смене места работы и даже профессии: Это серьезные мотиваторы для перемен! Но вот парадокс: причины и мотивация есть, а конкретных действий нет. Согласно той же статистике (профи.ру, работа.ру) реальное...